長野県のサウナ施設のサ活

ラブホビニールカーテン撤去
春ですね〜🌸

⬇️今日の権堂温泉
🦀飼ってます。

チェックイン

体を動かした後に明るい内から入るお風呂最高
回数券決算セール、即購入
人の入り、混み

サウナ:92℃
水風呂:17℃

サウナ混み、常に満席
下段入り口横は出入りの度に足元が外気に晒されるので気が散るし長時間入浴になる

外気は暖かく快適

ミルキーバスにミルキーあり
本日水温高すぎ


サ活
サウナ下段20分、水風呂90秒、休憩5分
サウナ下段5分、上段8分、水風呂90秒、休憩5分
サウナ12分、水風呂90秒、休憩5分
サウナ12分、水風呂90秒、ミルキー休憩5分

やなのうなぎ 観光荘 岡谷本店

うな重　松

ゥンまああ～いっ

サウナ　8分×1
ありがとうサウナ　10分×2
水風呂　2分×3
外気浴　8分×3

今日はこちらに
どこに行こうかと思っていたらなんとなくここに来てしまいました
昨日転んだんですけどよく見たら足首付近が紫色になっているんですよね
だから長く入り過ぎるのはよくないと思い3セットで終了
3セットでも満足できるけどおぶ～に来たら5セットは入りたいので、次は最低5セット入っていきたい

今日は温泉へ入りにこちらへ♨️
こじんまりしたサウナもあり程良い熱さでした😄
松本から安曇野の景色が一望できる露天風呂はなかなか良きでした✌️

初訪問

ちょっと強めの霧雨がずっと降ってるような珍しいタイプのミストサウナでした

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

一言：前から目をつけていた、川中島温泉へ初訪問　老朽化が目立って来たしなの号利用　今井駅利用

天然温泉源泉掛け流しということでテンションが上がります

よくシステムが理解出来なかったのですが、ミュージックロウリュウには岩盤浴をセットしなければならないということで、入館後に慌てて追加

権堂温泉テルメDOMEのやまちゃんさんの熱波ということで14:00 15:00 20:00
フル参加

やまちゃんさんイベント終了後も、わざわざ声もかけていただいて、お気遣いありがとうございます

ミュージックロウリュウもサウナ室も大型で、室内に客を詰め込みすぎないように配慮しており、好感が持てました

水風呂は、なんと潜水🆗と言う事で潜水はしませんでしたが、地下水のクオリティに自信があるのでしょう

特筆すべきは、食事処

2000円で120分飲み放題（一人でも🆗）

ありがたく、生中→ハイボールからの日本酒川中島を堪能させていただきました
これはマジでお得です

サウナメシはとりあえず名物らしい、かた焼きそばをチョイス

メガサイズで欲張ってみました

あまりにも快適で、旅の予定変更して、長時間滞在してしまいました

ここはサウナシュラン取りそう！

今週もバタバタ続きでサウナ上司や後輩と残業の繰り返し💦
週末サウナを目標にお互いを奮い立たせ、なんとか今週も無事に乗り切ることができました😵‍💫
今日はサウナ上司、後輩と一緒に今年初のおぶ～へ

おとこまえSAUNA
ロウリュのカウントダウンタイマーがあるので、サ室に入るタイミングを調整して入室。
サ室はアチアチで、10分おきに1回のオートロウリュのおかげで空間は湿度を安定させていて気持ち良く、瞑想していたら発汗量が凄まじく気持ち良かったです🤤

ありがとうSAUNA
暗くて静かな落ち着いた空間は、温度と湿度が高めの凄まじい熱さです🥵
セルフロウリュの際は、お声を掛けたり、掛けていただいたりと相変わらずのマナーの良さが目立っていて気持ち良き✨

アルプス伏流水の水風呂は、飲めるタイプの水風呂もあり、しっかり冷たくまろやかで気持ち良かった〜🤤

広々の外気浴スペースで太陽の恵みを受けながら目を閉じていると、頭がグワングワンしてきてめちゃくちゃ整えました😆

今日の瞑想は、浮かんでくる熱いという思いを流し、何も浮かんでこないまま過ごしていたら、ぼんやりと歩いてる猫が見えてきた✨

今週は🈂️上司も後輩も相当な疲労が溜まっていたけど、おかげで綺麗に取り除くことができました✨
こちらには定期的に来たくなります！
ありがとうございました😀

山賊焼き定食

いつ食べても美味い

誕生月延長ギリで来ました
シンケンサウナ匂いはだいぶ良くなりましたね
昭和サウナネオン良いですがやはり中の明るさ欲しいすね

みさき食堂

みそラーメン

物価高のせいかこぢんまりしてしまったような

今日も1137😊😊

誕生日祝いで色々食べさせて頂きました😋
この歳まで食べた事のなかった物も
みんな美味しかったです。

全然嬉しくないお年だけど💦
ご馳走様でした😋