長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分×６回
水風呂：2分×５回
外気浴：3分×１回
合計：6セット🤩

19時イン🧖‍♀️🌙
今日はまつの湯♨️

ほどよい混み具合のなか、自分のペースでゆっくりサ活🧖‍♀️✨
しっかり発汗して、今日も気持ちよくととのいました🩶

今日はうるおい館へ♨️
金曜日恒例のサ活🔥
そして熱波イベントの日✨
と言っても受付でミニラま・つ・いさんが
教えてくれました😊

今週は流泉の湯♨️温度安定のサ室🔥
やぎさん熱波20時の最終に間に合いました👍
15名ほどでサ室も良い塩梅🤩
ヒノキロウリュウと薬草アロマ✨
やぎさんのタオル捌きで灼熱でした😱🔥
終盤はものスゴイ爆風浴びました🔥🔥🔥
あ～気持ち良かった😊
外気浴もさほど寒くなかったな💯
やぎさんは明日はおぶ〜で熱波だそう🌀
長野県各所でお疲れさまで〜す😊

今日はイベントのジャンケン大会で当たった
お食事券をや〜っと使いました✌️
味噌ソースのチーズチキンカツ定食😆
味噌ソースとチキンカツの相性バッチリ👍
美味かった〜✨今日は食事に熱波に大満足🎉
あ、ルーチンの生チョコソフトは店じまいで
おあずけ💦
明日の朝かなぁ🍦😆
また来ましょう♨️

味噌ソースチーズチキンカツ定食✨

うまカツた🤩

おぶ〜サウナぶ〜 No224 はんぺん

おとこまえSAUNA 10分×2
ありがとうSAUNA 10分×1
水風呂 1分×3
外気浴 7分×3

定休日明けのおぶ〜。
結構な混み具合だが、サウナ内は二つにうまく散らばってたため並ぶまではなく快適。

チェックイン

今日はソワソワして仕事になりません。いつもそんなに仕事しませんが笑。
受付1番玉座から眺める。熱子さん熱波ごちそうさまです。ヤバイ・エグイ・ゲンキ。魂のこもった熱波ありがとうございます。
興奮して寝れねーかも今日。あっでも明日の権堂も行きます。

今日は待ちに待った五塔熱子さんの熱波✨
楽しみ、期待をあっという間に超えて来ました
まずは19時のミュージックロウリュウ🎧
音楽に合わせて熱さを超えた気持ちよさ🥴
21時にはいつも権堂温泉でご一緒させてもらう人もちらほら👦
本当にみんなサウナ好きなんだなぁとわかる✨

肝心の熱子さんの熱波はというと‥
あの小さな身体から溢れるエネルギー🫗
めちゃくちゃ離れた距離からも感じる凄い圧の熱波‼️
何より表情が楽しそう！
こっちも楽しくなりました☺️
熱子さんと熱波の中で3月いっぱい風邪をひかない‼️と約束をしたのでオロポを飲んで元気回復❤️‍🩹

明日は権堂温泉♨️

あの狭い中でどう立ち回るのか？めちゃくちゃ楽しみ😊

1週間おつかれ様でした

今日は先客がいて、サウナの下段に座っていたら、15分入っても熱くならなかった。そうすると水風呂も短くなり、ルーティンがおかしくなった。
やはりひとりでサ活が楽しめるのがいいな！
先客もそう思ったかもしれない。
でも最後にはしっかりあまみがでて、スッキリ爽快！
冬でしか味わえないこの水風呂！
リセットしました！

仕事終わりに。
今週は
月曜日:フットサル→飲み
水曜日:飲み
木曜日:焼肉飲み
と、飲み三昧な週に。

絶賛不摂生により体の動きがにぶいので、とりあえずおぶ〜にきてみました。
生き返った気がします🧖‍♀️

名前がインパクトありすぎて、一度聞いたら忘れない。
松本駅から路線バスで向かいました。
Suicaは4月から対応するみたい、、。
タッチ決済のクレジットで乗れました。

風呂が個性豊かすぎる。
水素、酸素、炭酸。
泥と塩のミストサウナ。
炭酸と電気風呂のミックス。
すごい、、、

とにかくお風呂が効能ありそうなものばかりで楽しい。

サウナ。
10分に一回オートロウリュ発動。
量多い！
おかげで今時、ムシッと熱い素晴らしいコンディション！！！
赤外線とフィンランドストーブの熱演。

しかももたれられる椅子が5、仕切りあり席が5も！
もたれたら隣の人が見えなくてプライベート感がある。
テレビ付いてる系だけど、それはそれで良し。

ラベンダーの香りが漂っててすごい良かったよー。
二重扉だし！！

水風呂には、頭から冷やせる仕掛けあり。
そもそもアルプスの天然水をさらにナノ化してるとか。

外気浴もスペースたっぷり！
ブレインスリープ、3つもあるなんて！女湯なのに！！
マジで女に優しい素敵施設様です。

岩盤浴も利用したけど、しっとり暖かくて寝落ちしたら滝汗でびっくりした！

また行きたい個性派スーパー銭湯でした。

今日は週末なので混んでるかと思いきや空いていて快適でした

サウナ
6分×3セット
水風呂
1分×3セット
外気浴
3分×3セット
ゆっくりじっくり入れて良かったです😊