地図からサウナが探せる！

ふれあい交流センター大芝の湯

温浴施設 - 長野県上伊那郡南箕輪村

ワイヲ

2026.02.20

3回目の訪問

サウナ飯

ながたさんを出て、ランチを挟んでダブルヘッダーで大芝さんへGO♨️

長野県上伊那郡南箕輪村は晴れ🌤️
到着時(12:00)の気温は4℃

受付のスタッフさんにQRコードのパネルを出してもらって…信州湯ノ道スタンプラリー、４個目Get❗️
👉南信エリアコンプリートまで残り…１個☺️

お久しぶりの大芝さん❣️本日の男湯は向かって左側の「ひのきの湯」です♪

さて、浴室へ…♨️

＊広々の内湯はおそらく約42℃の温泉。壁際にあるジャグジーで腰を労ります🤤
内湯から水風呂へのアクセスも素晴らしくて温冷交代浴も楽しめました👍
低温浴室のシルキーバスは「調整中」とのことで透明のお湯でしたが、不感温度は健在👍こちらの寝湯が大人気でなかなか空きが出ません🤔…運良く一床空いたところですかさずスティールに成功👍笑
あー、やっぱり気持ち良き❣️…30分はウトウト💤
…あっ、空きが出ないわけはコレですね笑
独占しちゃってすみませんでした🙇

＊サウナは、時間帯によっては満席のタイミングがありました。平日なのに凄い…。常連さんの会話「今日は空いてるなぁ😃」だって😳　さすが南信サウナーの聖地👍
室温は100℃以下でしたが、短時間で玉汗が発生💦やはり熱の入り方が違いますね🥵
自分的には１段目の熱さが好みでした😅

＊水風呂は、ながたの湯同様に好みの温度👍
貸切のタイミングがあって、浴槽の縁に頭を乗せて身体を浮かせれば大の字で身体を冷やすことができて気持ち良きでした❣️

＊外気浴エリアではベンチにあぐらをかいて休憩します。天気が良いし最高に気持ち良いなぁ🤤
露天岩風呂は奥の方に寝ながら入れるスペースがあって発見できたことが嬉しい☺️

＊今回のセットリスト😅
①内湯→サウナ10分→水風呂60秒→外気浴
②内湯→水風呂60秒→低温浴寝湯→内気浴→サウナ８分→水風呂60秒→外気浴
③露天岩風呂→内湯→水風呂60秒→内気浴→水風呂60時→サウナ12分→外気浴→露天ジャグジー

久しぶりの大芝さんは平日なのにしっかりお客さんが入っていて凄いなぁ😳サウナハットを着用する人も多くてさすがサウナー人気が高い施設だと改めて感じました😆
さて、湯の道スタンプラリー・南信エリアは駒ヶ根の「こぶしの湯」を残すのみでーす👍