長野県のサウナ施設のサ活

遅めのサウナでしたが3セットやってしまいました

アチアチマシマシヒエヒエの日。マブノーマルディ。
心臓バクバク脳みそグワングワン爆風5分でととのいの向こう側へ。
トントゥ抽選会↓↓↓サウナ東京入浴券当たった✌️

温泉が気持ち良すぎました。
サウナもめっちゃ良い。
天狗の館くらい満足度高いです！！

11:00に名古屋発の15:00in
チェックインを済ませ、夕食までの間にHarmoniaで3set。夕食後にviisiで4set。ポテチ片手に寝落ち。
寝起き30秒で火入れして朝食へ。その後、10:00までにHarmoniaで3set、まさかのcheck out 12:00でもう3set。
食堂であぶりチーズカレーを食べて帰路につく。

サウナはもちろんのこと、スタッフの皆さんの対応が素晴らしく、そのホスピタリティに感動した。

もうイヒじゃん戦隊イヒレッド！

　　　　　サウナの妖精　ポカリスエッティー🧚

久しぶりのおぶ〜。仕事を早めに終わらせて駆け付けサウナを堪能。ありがとうサウナからの水風呂のコンボはあまみ必須！ブレインスリープも３ヶ所あっていいね！

サウナ：10分×６回
水風呂：2分×５回
外気浴：3分×５回
合計：6セット🤩

19時イン♨️

1セット目はまさかの貸切。
その後も混みすぎることなく、自分のペースでゆっくり。

空いているときだけできる後ろ向きスタイルでじっくり蒸される。
これがいちばん汗が出る、私の好きな入り方🤍

今日も気持ちよくととのいました✨

いつもの火曜日より今日は混んでたように思います。
べっぴんサウナも満席に近く、水風呂も混んでいました。
なんかお腹の調子が悪く、ガッツリサ活ができず、壺湯でのんびりしました。
ということで今回はアイスなし！

今日は石芝が休みなので松本へ
運動を50分ほど頑張り風呂サウナへ

混んでると思いきや、そうでもなかったのでいつものルーティンで

サウナ
6分×3セット
水風呂
2分×3セット
外気浴
3分×3セット

じっくりサウナ堪能出来ました

本日夜勤明け。飯田市は晴れ🌤️
到着時(17:00)の気温は８℃

午後からの職場会議を終えて、夜勤と会議で疲弊した心身を癒したい。。。さて何処へ行こうか🫤
もう夕方近くなんで近場だなぁ…
御大は休館日だし…砂払は昨日行ったしなぁ…

あっ、💡

今日はサウナじゃなくお風呂メインにしよう！
確か無料入浴券持ってたなぁ！！

…ということで、恐らく20年以上ぶりの飯田城温泉こと三宜亭さんにやってきました♨️

受付で下駄箱の鍵と引き換えにロッカーの鍵が渡されます🗝️久しぶりの館内を探検しつつ、浴室へ向かいますが全く覚えていなかったので、初めまして状態でとても新鮮！
古さは否めませんが、掃除が行き届いていて、ノスタルジー感じる設えの数々で館内は探検していても楽しい❣️
休憩スペースが豊富にあって、漫画もある。ここでお酒やおつまみの提供があれば、サウナが無くても通いたいなぁ、と感じました🍶（ビール自販機はありました🍺）

…さて、大浴場へ♨️
内湯と外湯から望める飯田市街の街並み、飯田市のシンボル風越山や、西陽に赤く染まる南アルプスが綺麗に望めました⛰️他のお客さんが少なくてこのパノラマビューを独占できました☺️
泉質はトロッとしたアルカリ性とのことで、おじさんなのにお肌がトゥルトゥルスベスベに✨笑
確か、ホームの砂払はこちらの飯田城温泉を運び湯しているんだったよなぁ🤔

…さて、ミストサウナへ😅
天井のスプリンクラーから温泉が雨のように降り注ぐスタイル☂️

…うんっ！

全然熱くありません笑
が、「化粧水の湯」(HPより)といわれる温泉を全身で浴びれて大変癒されました☺️

…けど

このスペースがドライサウナだったらなぁ…と思わずにいられません笑
多くは望みませんが、温冷交代浴用に水風呂の設置はいかがでしょうか？笑

他の方のサ活でもあるように、三宜亭さんのポテンシャルは相当に高いと感じました😳

とっても、いいお湯でした♨️

十数年ぶりの湯っ蔵んどへ
思い出よりだいぶ小さくなったのは、自分が成長したからでしょうか。
久しぶりの塩サウナが嬉しい。

吟家でラーメン食べてからイン。ラーメンより餃子のほうが美味しかった。
水風呂は相変わらず良かったです。

はじめまして権堂温泉テルメDOME

サ室　12・11・10分
(2・3・3段目)
水風呂　30秒〜1分
外気浴　5分

平日火曜日サ活
常連さんたくさんいた