長野県のサウナ施設のサ活

遂に行きました冬の"THE SAUNA"
前回は夏に行ったので、冬も体験したくて有給。
サウナに入るたびにバリエーションの違うロウリュを楽しませてくれるのも嬉しい。水風呂は自然の川からひいた水なので5度以下という、シングルでも経験したことない温度でした。水より外の方があったかいまである笑
白銀世界のど真ん中でととのえるのが最高にecstasyでした。時間は泊まりでもイキタイ

ラム麻婆

これとガラポは忘れちゃいけない

2連チャンおぶ活🍎♨️🧖‍♀️

暖かい日だったのでスカイパークお散歩して！！

炭酸泉治ってて嬉しかったーー！！

整ったーーー！！！❤️‍🔥

また木曜日🤭🤭

おぶ〜サウナぶ〜
No.383 🌟KURUMI🌟

おぶ～サウナぶ〜No.263 ぷく三郎助

仕事終わりに訪問🌃

18時おぶ～イン♨️

最初は駐車場もお風呂サウナも空いてましたが、19時半過ぎ頃から増え始め帰る頃は大盛況‼️😆
うちの会社明日普通出勤日だけど世の中カレンダーお休みなのね🥲

エアコン屋さん、花屋さん、いつものkおかさん、最後にモトさんと偶然偶然😀

おぶ～さん新メニュー
今日は　キムチクッパ
石焼きロウリュウでジュウジュウ
昨日の牛ホルモンより食欲そそります♥

キムチクッパ

ほんのりと　ピリ辛🌶️ 美味し😋

アプリ入れてたら誕生日当日限定の無料クーポン来たので瑞祥さんへ。
まずライフサイトの駐車場激込みでした……お風呂もサウナもほぼほぼ満員……いやいや盛況なのは良いこと！

21～22時
曇り？
外気温4℃(風強め)

入浴5分
①サ6分、水1分、外6分
②サ10分、水1分、外3分
入浴10分

瑞祥さんのアプリから誕生日限定の入館無料クーポンが来たので渚ライフサイトへ。
はっぴばーすでー僕。
祝前日とはいえ21時でライフサイト車停まりすぎだろってレベルで混んでました。
車多い割にお風呂は空いてるよねって淡い期待をしたらそんな事もなく普通に混んでました。
サウナ室はほぼ満員。
入ったら満員状況で絶望しかけたけど運良く最上段空いてたから2セットとも確保。
サウナ水風呂共に最高だったんだけど外気の風が強いので2セットで終了。
サウナ後は露天風呂でゆっくり浸かってきました。

サウナ室満員で高校生くらいの子らが多かったけどマナー割とよかったの嬉しかったなあ。
良きサウナでした。

やぎ🈂️んの熱波をどうしても受けたくて、日中からそわそわ。18時に合わず、大広間で夕食からスタート。20時頃からゆっくり🈂️活開始し21時に合わせていく。シンケンと令和を1回ずつしたところでトシ🈂️んと連日の偶然👀今夜は色んな施設の話ができて今後のいい刺激と参考になり感謝です！伺うと午前10時から来られてるとのことで凄～い😵！お兄様にも初めてご挨拶🈂️せていただきました🙇‍♂️
熱波イベント21時は満員御礼！木曽檜とコーヒーの香りのなかちょうど良い熱気💨終了後やぎ🈂️んご本人様から本日のセッティングについて気配り工夫など直接伺うこともできてよかった～。来月も楽しみだ。

ミニ煮カツ丼　カルビクッパ

煮カツ丼はマストです！カルビクッパは初めてでしたが旨辛でとても温まりました😋気づいたら米米でしたが😅

改装されてから初訪問。セルフロウリュサウナは、ロウリュ後は、アチアチで気持ちよかった🍀😌🍀外は風が強く、サウナ後は炭酸風呂や壺風呂で休憩。間で、色んな風呂とプールを堪能しながら、いい汗💦をかいた。
セルフロウリュサウナ7～9分×4
令和ストロング90 7分
塩サウナ7分
ミストサウナ7分

鶏と野菜彩り黒酢餡掛け、ミニチャーハン

黒酢餡さっぱりで、さつまいも🍠うまし！

仕事後おぶ活🍎
べっぴん🪻からの水風呂飛ばして外気浴☝🏻
風がびゅんびゅんで気持ちよかった〜🌪️
うるおいsaunaと炭酸泉からのべっぴんは
下茹でし過ぎてさすがにアチアチでした🤪🔥

週初めからボロボロしてましたがさっぱり🧹🧺
今日もありがとうでした🫶🏻

🌿サウナぶ〜No.366 さとぅー🌿

本日夜勤明け。長野県駒ヶ根市は晴れ🌤️
到着時(14:30)の気温は６℃

信州湯ノ道スタンプラリーに参加するため、こまくさの湯へ♨️
受付に置いてあるQRコードを読み取って１個目のスタンプGet‼️とりあえず南信エリア５施設のコンプリートを目指しましょう🫡

＊本日のセットリスト😅
①内湯→ジェット風呂→サウナ12分→水風呂30秒→外気浴→薬湯→内気浴
②サウナ12分→水風呂60秒→内気浴
③薬湯→ジェット風呂→水風呂60秒→サウナ10分→水風呂60秒→薬湯

久しぶりのこまくささん♨️
100℃越の熱〜いサウナと冷た〜い水風呂は相変わらず気持ち良い❣️
雪が残る外気浴エリアはツルッと滑るので注意が必要です⚠️今回は内気浴メインの休憩でウトウト…💤
寝湯は無いけど、薬湯の縁に頭を預けて浮遊浴を楽しみました😊また来ます🫡

駒カフェ

すずらんソフト

どんさんの投稿を拝見して…😋駒ヶ根名物の甘さ控えめあっさりソフトクリーム🍦冬に食べるアイス美味いねぇ

9、9、9の3セットでフィニッシュ🧖
安定のまめじまでした♨️

水風呂1セット目8.2℃？！
見間違いかな💧

朝8時過ぎに　起きました～っ😊
おはようございます

さぁ、浴室へGO～🚶‍♀️

露天の壺湯♨️に入る　
SKLしゃん　発見っ💕

『偶然、偶然～っ😊』
7時から　浴室にいるって～👀‼️

一緒に　ロウリュウ～🔥🔥
アチアチ蒸気に蒸されて、
冷たい　アルプス山脈の水風呂へ🚰

気持ちいい～😃💕
目がさめた～～😇

あっちこっち、朝湯♨️を愛でたりして
もう帰る時間だ～💦

売店あたりで、『メーテルさん？』と
声をかけられたｗｗｗ

職務質問か？

👩『はい、メーさんです😆』

👦『はじめまして😆Mr.トシです』

ここで、おぶ～🍎イツメン部の
Mr.トシさんと　偶然、偶然～っ😊

今日の『やぎさん熱波』に
来たそうです～😇
サウイキ話をしたりして、
はじめて会った気がしないｗｗｗ🤣

SKLしゃんと　わたしに、
『おぶ～🍎招待券』プレゼント🎁
ありがとう　トシさんっ( ﾉ^ω^)ﾉ

広がるサウイキの輪です😇
また会いましょう😇

電車と、コミュニティバスを
利用して、『おぶ～🍎』に行く
SKLしゃんを　お見送り🙋

わたしは、
信州、石和、駿河を結ぶ、
無料送迎バス🚍️に乗って帰りました😇

今日は会社の元同僚のいる職場へ挨拶がてら初イオンモール須坂へ。電気自動車の充電スタンドに中々辿り着かず、一通っぽい駐車場を２周ほどぐるぐる。平日でも人結構いますね。気になったのは４階のIMAXシアターと３階のビール180円の炉端焼きの店。これは長野駅から往復の送迎バスでいつかやるしかないな。せっかく須坂まで来たので今日はわぎ活。わぎちんさんの厳選したアロマの香りを楽しみ最終セットを終えた所で権堂温泉のレジェンドにご挨拶。また20日の五塔熱子さんの熱波でお会いしましょう！uu上田に無いバイブラの水風呂と2分半の熱風はたまらん。わぎちんさんuu上田での熱波イベントの営業是非よろしくお願いします。

麺処 浮き雲

つけ麺特盛

ここでこれ以外頼んだ事ないな。味変で麺にテーブルの唐辛子、後半は酢をかけて食べるのが好き。