長野県のサウナ施設のサ活

あ、最初に言っておきますが
今回はサウナ“メイン”ではありませんw
でも、ちゃんとサウナもしてます😂

実は自分、サウナと同じくらい…いや、それ以上に温泉も大好きなんです♨️
そして今回、小布施で改めて思いました。

👉 ここ、やっぱり最高すぎる。

♨️ あけびの湯
信州湯の道スタンプラリー対象施設ということで、始まったばかりですがしっかり立ち寄り✌️
長野県、かなりの数の温泉を巡ってきましたが
その中でも間違いなくお気に入り上位に入る温泉です。

まず、
🌿 温泉の香りがいい
🌿 温泉の色がいい

無色透明の日もあれば、
ほんのり緑っぽい日、
そして白濁の日もあり…
👉 日によって表情が変わるのがたまらない🩵

湯に浸かった瞬間、
「あぁ…ここだ…」ってなるやつです😌

🔥 サウナ
サウナはドライサウナですが、
これがまたしっかり熱い🔥

じっくり蒸されて、
汗もしっかり出て、
めちゃくちゃ気持ちいい…

サウナ室の外には
🏔 北信五岳の景色
これが見えるんですよ。

もう、
👀 景色よし
🔥 熱さよし
😌 居心地よし

ついつい長居してしまいます。

💧 水風呂もちゃんと完備！
しっかり冷えてて、
温泉×サウナ×水風呂
👉 ダブルどころかトリプルで整います✨

🍚 ここからが本題かもしれませんw
サウナ飯…ではないですが
小布施に来たら絶対に行ってほしいお店をこっそり（でも全力で）紹介します😂

🏠 小布施 寄り付き料理 蔵部（くらぶ）さん

もうね、
どのメニューを頼んでもハズレなし。
全部美味しい。ほんとに。

しかも、
🍚 ご飯おかわり無料
🥣 味噌汁おかわり無料

…なんですが、
👉 ご飯が美味すぎる
👉 味噌汁も美味すぎる

おかわり必須ですw
胃袋が幸せすぎる🤤

♨️ あけびの湯
🍚 蔵部さん

この2つをセットにした
小布施・黄金ルート✨

温泉で身体を整え、
サウナでととのい、
ご飯で胃袋まで完全回復🔥

もう、
🧠 身体
❤️ 心
🍽 胃

全部ととのいます。

実はこの黄金ペア、
気に入りすぎて
一年に何回も小布施に来ちゃってます😂

サウナイキタイの皆さんにも
ぜひこのルートを体験してほしい！！

特に👇
🌲 ザサウナさん、シェラクマさんのアウトドアサウナ帰り
👉 そのまま小布施に立ち寄るの、本当におすすめです！！
アウトドアサウナで体力を使い、温泉にゆったりつかり、胃袋も満足して、帰宅🏠

いまは、スタンプラリーも始まって
楽しさ倍増中🎵
初回登録はオフコーラが200円引き！！！！！安っ。

サウナも
温泉も
ご飯も

全部まとめて大絶賛🔥

小布施に来たら
あけびの湯♨️ → 蔵部🍚
ぜひこの黄金ルートで！！

小布施 寄り付き料理 蔵部

信州太郎ポークの生姜焼き

感想は美味しい！この一言に尽きます。実際に食べてみてください。長野県ソウルフードの山賊焼きも抜群！

サ室　12分・12分・12分
水風呂　30秒〜1分
外気浴　4分

日曜サ活
水風呂◎

チェックイン

初訪問。雪が降っていて露天風呂が最高。髪の毛が凍った。
サ室には約10人ほど入れる、ぬるいとてもぬるい。温度計は90℃弱を指す。時計が1周してやむなく退室。
水風呂はキンキン。外は風も吹いていたがキンキンの中で程よく休憩。
湯上りジェラートを食べる

雪ダイブ

アツアツ＆ヒエヒエday
今日はとことんカマせた

7セットご馳走様🤤

お疲れ様です！
煩悩の数でお馴染みのおぶ〜サウナぶ〜No.108の僕です
実は昨日行ってきたんですが、帰りが遅くなってそのまま寝てしまったので昨日の分を今日投稿している次第です🙄

昨日は友人とのサ活
仕事終わりにおぶ〜に向かった訳ですが……
雪！！！！😬😬😬😬😬😬😬😬😬😬😬😬😬😬😬😬
ここまで降ったの久しぶりじゃないですか？そうでもない？おかげで高速ものんびり運行😅もう少し早めに着くつもりが、20時着になってしまった
しっかし、あんな天気でも休日のおぶ〜は人が多い🙄
とりあえずサ活前にしろがねで腹ごしらえ、久しぶりの特製鳥コテを🤤

【本日のサ活】
おとこまえ8分
ありがとう8分
おとこまえ8分
ありがとう8分
おとこまえ8分
ありがとう8分
の6セット対戦ありがとうございました！

昨日は結構寒い日だったので事前にお風呂で温めてからのサウナスタート
いつもは上段を選ぶけどおとこまえサウナは一応喋っても大丈夫なので友人に合わせて3段4段辺りを選択
そうは言ってもストーブの前辺りだとしっかり熱くてパワーアップをこんなところで実感🤔
事前のお風呂も良かったかもな〜

ありがとうサウナは相変わらずのバチバチ具合笑
友人が「2発なら耐えられるけど3発は退散するわ」って言ってて、大体3発打たれるけどなぁ🤔と思いつつ、ありがとうサウナでサ活してたら分かり手のおやっさんが2発で終わらせてて「2発を選んでくれてありがとう😭」と感動してたら友人耐えられなくて離脱したのガチでおもろすぎたｗｗｗｗｗｗ
お前、2発なら耐えられるって言ったよな？！🫵🫵🫵🫵🫵🫵
危うくあの静寂の中で爆笑するところだった、これもエンタメである

外気浴はバスタオル持参したけどさすがに寒すぎた😂俺たちのマコトスリープを友人にも伝授したらこりゃいいわって言ってて熱かった😚
冬はもうマストですわ、ありがとうマコトスリープ

雪の中のサ活ってなかなか出来ない体験なのでこれはこれでとっても良きでした！寒かったけど笑
何気に閉店までいたのも初めてだったかも！
一応フロントでしゃけのこアウフグース予約できませんかー？って聞いたけど安定の満席…決まったその日に鬼電しなかった俺の負けだ……😭行かれる方は楽しんでください！

今日も(昨日も？)良きサ活でした！ありがとうおぶ〜！

🚌💨で来たので今日はしんけんを愛でます🤭🤭

缶バッジ売り切れてたのは残念🥲‎
フロントには無かったけど 売店で発見‼️
偶然かな
毎回6階な気がする🤔

そして毎回オートロックだと思ってしまう
おバカさんです😂🔫
🈂️室は常連さんがずっと喋ってて終始うるさかった😨😨

夕飯は さう来るさんに教えてもらった すずやの
おひとりさま席でひとり焼肉🥩‪🔥

なんか酔ってたからか
部屋に帰る前に🍨🤍自販で買った記憶🤔が
あまりなくて……


酔ったのと腹パンで寝落ち😴
日が変わる前に 🈂️活
静かな🈂️室😊😊
水風呂入るとすぐ冷えちゃうので
次汗出るまで時間かかっちゃう💦

明日帰る前にもう一度
ロウリュウサウナ´｡･･｡)ﾉ♡｡.

いやー、最高のロケーションで最高にととのったアウトドアサウナでした❄️🧖‍♂️
土日・大雪予報の中、電車＋タクシーで突撃🚃🚕

ちなみにタクシー利用の方は👇
📍観光案内所で往復分の助成券がもらえます！
👉 片道700円引き🎵これはありがたい✨

この日はもう、めっちゃくちゃ雪☃️
積もりに積もって完全に雪景色。
タクシーで10分少々、到着すると
雪に埋もれた「しぇらくまサウナ」さん🐻‍❄️
……もうこの時点でテンションMAX🔥

本日はパブリック開放日なので
✨2つのサウナを行き来できる贅沢仕様✨

受付を済ませ、長靴に履き替え👢
サウナ室の説明を受けて更衣室へ。
準備万端で、まずは👇

🔥サウナ①「DEW」

こじんまりしたサイズ感が最高。
大好きな薪ストーブ🪵が鎮座。
初めましての方々と会話しながら、じっくり蒸されます☺️

ロウリュすると
💨蒸気の回りがとにかく早い！
一気に包まれる感じがたまらない🔥
ロウリュ2杯で、もう十分いい蒸され方🎵
めちゃくちゃ気持ちいい！！

そして…

💧水風呂

表面が凍ってる🧊
水温 2度❄️
勇気を出してジャブン！！
……
気持ちよすぎる🥴

外気温マイナス4度❄️
一瞬でクールダウン完了！！

実は今日も👇
🧦サウナソックス着用
これがもう無敵🔥
足元が冷えないから
・水風呂長めOK
・外気浴もポンチョ無しで快適✨

今日も初めましての方に
しっかり布教してきました😎笑

🔥サウナ②「SAUU」

こちらは少し広め＆3段構造✨
もちろんロウリュ可能🔥

ロウリュすると
こちらも心地よい蒸気が
室内をぐるっと循環💨

👀ふと見ると…
ヴィヒタ発見🌿
一声かけて、軽めにウィスキング。
乾燥ヴィヒタなので香りは控えめですが
蒸気がさらに気持ちいい✨

そして再び…

🧊アイス水風呂

こちらも
ガチガチに凍ってます🧊
まさに
👉 ザ・アイス水風呂！！
シングルどころじゃない🤣

寒い方向けに
🔥ストーブのある小屋もあり
内気浴もできる安心設計👍

本当に思う。
いい施設ほど、スタッフさんとの距離感が最高。
会話も自然で心地よくて
「また来たいな」って素直に思える☺️

併設の☕️cafeには
🎁オリジナルグッズが所狭しと並び、見てるだけで楽しい✨

ここで👇
🥤サップルを注文！
・まる絞り林檎ジュース🍎
・コップの淵に塩🧂

ソルティドッグやん🤣
でもこれが
サウナ後に最高すぎる美味さ！！

❄️大雪ロケーション
🔥薪サウナ
🧊氷水風呂

全部そろった
最高のアウトドアサウナ体験でした🧖‍♂️✨

また絶対来ます。
しぇらくまサウナさん

サップル

自家製りんごじゅーす。濃厚でめちゃくちゃ美味しい。コップ縁の塩がまたいい塩梅🧂

チェックイン

信州味噌ラーメン＋ミニ唐揚げ丼