長野県のサウナ施設のサ活

今年初の間登男さん！
というか多分2か月ぶりくらい？
貸切状態サ活できたの嬉しすぎた……

19～20時
晴れ
外気温0℃

入浴3分
①サ8分、水1分、外6分
②サ12分、水1分、外5分
③サ12分、水1分、外4分
入浴3分

仕事がほぼ17時に終わる。
松本方面に車を走らせながら
「あれ？これ間登男さん間に合うのでは？」
ということで朝日村へ。
車は他に1台。
入館からのお父さんお母さんに新年の挨拶をして早速浴室へ。
先客2名。途中から貸切行けそうだなと身体を洗い入浴してるとあれよあれよと2人が退室。
初手から貸切かって事でゆっくり堪能サ活♨
いつも通りサ室は94℃でかなりのドライ。
水風呂13℃位のキンキンそして湧き水うめえ。
外気浴は星に囲まれる一人プラネタリウム状態。
言うことなし。
相変わらず最高！
20時ギリギリまで堪能し退館前にお母さんとゆっくり話して後にしました！
朝日村、今年かなり雪少ないみたいで大変だそうですがお風呂・サウナのクォリティは落とさない素晴らしい施設。
また行きますね！

今日も大変良きサウナでした(^^)/

風呂上がりのサ飯は松本平田のおおぼしさんで鬼油そば。
サウナで抜いた水分は油分で埋めましょう。

おおぼし松本平田店

鬼油そば

背油たっぷり・麺300ｇはありがたいですなあ。 美味美味

福利厚生を駆使し普通に生きていれば一生泊まることないであろうエクシブへ。

軽井沢からのお出迎え

ルッチコーレのコース。前菜。

きききき金曜日のサ活は、本日のお宿、ホテルベルクールイノマタにて。

上段　12分
上段　13分

本日は2セットで終了。
相変わらずのカラカラのオールドスタイルなので、濡れたタオル必須です。

いつものルーティンで週末仕事終わりはゆっくり出来るシンケンへ♨️

17時に退社出来たので18時時シンケンイン🌃

駐車場スカスカ、お風呂もサウナも空いてました😀

シンケンサウナ貸切で気兼ねなくロウリュウ3杯‼️
アチアチ楽しみました🥵

露天風呂のイベント湯が米ぬか🌾とても良い香り✨️

kおかさん、aruchinさんとご一緒でした😊

びっくりヘルシーそばサラダ

これだけでお腹いっぱい🫄

先に予定あって少し時間があったので暇つぶしにサクッと川中島へ。
なんだかんだ今年初なんだね。
21時から新企画の黙浴サウナがあったみたい。今度来てみよ。
軽く2セットのみ。でも気持ちよかった。

【本日のサ活】
Cond.：朝ラン13km、仕事軽め、サ活やる気マンマン


1set
下2段（おとこ12min→水1min→調い10min）
＊まずまずのスタート
2set
上2段（おとこ12min→水1min→調い10min）
＊なかなかよき塩梅からの
3set
上1段（おとこ10min→水1min→調い10min）
＊あちちち、汗だっくだく負けたぜちくしょー


上1段（Top of Top）パナイ
ありゃ熱いやない、痛いでw
しかし猛者多すぎ..


今日は外気浴が見事にハマって最後はしっかりイカせていただきました
アリガットゥーゾ！！

残業終わりに久々一萬里でサウナ長めに4セット水風呂1分3回休憩5分3回キメて来ました…！サ室が新しくなってから3回目でしたが熱くて気持ち良かったです…！気持ち良く整えました…！