長野県のサウナ施設のサ活

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秘書👩‍💼サウナー

2026.07.26

2回目の訪問

いとこサ旅🐻‍❄️🤍

大好きなしぇろくまさん🧖‍♂️✨
こちらは静かで最高なのと
スタッフさんのおもてなしが素晴らしい施設🌳

整いながら肉巻きおにぎりや、自家製シロップジュース?などを頂いたのと
エストニア?の太鼓でスピ系サウナも楽しめました🩵🩵

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6

よしき

2026.07.26

12回目の訪問

富士の湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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YY

2026.07.26

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

チェックイン

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黒猫fink

2026.07.26

31回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

サ活0726 こまくさの湯 ゆるキャンの聖地
ATアルティメットで。閉館80分前にイン。

2セットだけ

サ室:1~5(3人が多)
水風呂:体感で15℃ぐらい?冷たい!

デッキチェア2台は知っていましたが、奥に1台あったの知りませんでした。

ここの外気浴、最高です!

もっと早めに行って、のんびりしたかったです。

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15

arata

2026.07.26

21回目の訪問

チェックイン

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嘔吐ロウリュ

2026.07.26

2回目の訪問

チェックイン

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ふたじろ

2026.07.26

1回目の訪問

AQUAIGNIS GARDEN SPA

[ 長野県 ]

朝10時。ガラガラ。お客さん5名くらい。
サウナは二つあります。外のサウナは薪ストーブサウナ。中のサウナは高温。
どちらも綺麗でよき。
整いスペースも豊富。
また来ます!

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  • サウナ温度 100℃,85℃
  • 水風呂温度 11℃
4

ぷく三郎助

2026.07.26

3回目の訪問

17時 uu ueda IN

毎時00分の真田丸
激熱で⋯痛くて最上段直ぐに撤退🥵
皆中段にいたので理由分かりました😊

館内着に着替えてテレビリクライニング室へ
館内着料金リクライニング席の料金も入ってる為お高め🥲
通しで誰もいませんでした✨貸切⁉️

最後に屋上のルーフトップバーでノンアルカクテル無料で一杯
頂きました😊 苺のノンアル 景色良く風気持ち良い🍃

手ミンチ太郎麻婆ご飯

🈂️飯セット

オロポ

オロポ

水分補給
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20

サウナー20230718

2026.07.26

25回目の訪問

サクッと。夏休みな賑わいでした。

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3

𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2026.07.26

9回目の訪問

激混み十福!!
週末キラーイ🤣
人混みキラーイ!!
🈂️室空いてました!!最高です!

浴場内に見たくないものが落ちてましたが...
ガンギマリました!!

※お風呂行く前にトイレ済ませておくこと!(要重要)
※野糞しないこと!(要重要)

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28

まみ🍣🐸

2026.07.26

1回目の訪問

朝イチ9:00〜11:00で予約!!
初めての薪サウナ🪵でした!
丁寧に説明してくださり
完全大自然型サウナ!
水風呂の山からの地下水で飲める!

外気浴とバスの中で内気浴と両方楽しめる

最初の1回目の朝が半端なくて
何度なんじゃこりゃ🥵🥵
って思ったら
意外と85℃
湿度が高め50〜70%

セルフロウリュは白樺の香りが
めちゃくちゃいい匂い!!癒し!
サウナ 8〜10分 ×4
水風呂 1分  ×4
休憩  5〜10分×4
大自然のなかでの外気浴は
鳥の囀りや風の音最高すぎです!!

10:30からはスタッフさんによる
あちあちロウリュ!
じょうろでロウリュしつづける

めちゃくちゃ整いました!!

ルーローごはん

サウナ後のルーローたまらん

水分補給 山の地下水
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共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
5

Oがわ

2026.07.26

1回目の訪問

灯湯すずらん

[ 長野県 ]

白樺湖ぐるりんランニング後に初訪問です。なんとなく長野では珍しい気がするガラス張りのサウナは定員10名ほどで割とカラカラ系。スタッフさんが30分に1回ロウリュしてくださいます。(いい運用だと思う。) サウナ内BGMも地方温浴施設あるあるなオルゴールとか謎BGMとか(それはそれでいいんだけど)ではなくジャズ系?で、ちゃんと選んでる感じがしてよきです。何回入ってもグッタリせず気持ちよく入れるサウナ。

入る前から期待していた水風呂は期待していた通りで、水質バツグンに良く真夏でも体感13-14℃ほどです。これはたまらん。アイシングしまくり。

完全な露天ではなく半露天風呂は、ランニング中に半露天の天井が見えたので内側はどんな感じだろうかと思ったら窓際に立ったらたぶん上半身丸見えです。笑
ただ湖の風を感じられて、極上の外気浴です。

そして限られたスペースに頑張ってととのいイスが並べられていて努力を感じます。(仮にこれに文句を言う人が居たらさすがに器が小さすぎる)

あと鍵付きロッカーは勝手に扉が閉まってくるタイプで正直鬱陶しいですが、5億パーセントこれを設置したのは前の運営者です!

とにかく、ずっと閉まっていた施設を受け継いでくれてキレイに運営してくれて感謝しかありません。末永く頑張って欲しいです!これからランニング後に毎回利用させていただきます。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
4

だーしま

2026.07.26

2回目の訪問

長野3日目、今日も朝ウナ。
昨日とは逆側の湯へ。
こっち側もしっかり100℃と温水プール。
短め3セット。

朝食バイキング

水分補給
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  • サウナ温度 100℃
2

へなちょこ

2026.07.26

1回目の訪問

25日・26日に宿泊しました。
男女入れ替え制で、宿泊翌日の5:00〜10:00の時間帯がサウナ付でした。
定員4名程の小さなサウナ小屋でしたが、5分刻みの15分の砂時計がついていて親切でした。
水風呂はサウナ小屋の目の前にあってなかなか冷たかったですが気持ち良かったです。

宴会料理

トマトすき焼きが締めのリゾット(チーズ付)まで美味しかった!

梅酒ソーダ割り

水分補給 ぶどうジュース・水・ほうじ茶
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2

ぷく三郎助

2026.07.26

1回目の訪問

景色のよい所で外気浴したいな🍃

ちょっと天気は悪いけど⋯
ドライブがてらヤッホーさんへ♨️
12時30分 IN

洗体後内湯温泉でまったり♨️
ここの温泉炭酸泉でとても心地よい香りがします😊
大きな浴室窓からも外気浴スペース露天風呂先に
八ヶ岳連峰が壮大にみえます⛰️

サウナはボナでとても汗が出て気持ち良い✨️
温度もそれ程高くないですが熱く感じます🔥

外気浴 小雨降ってましたが八ヶ岳連峰の素晴らしい景色と風が気持ち良い🍃

最後

内湯 温泉横の不感温浴槽にてまったり🍃

和牛カルビ丼

お肉美味し😋

レモンサワー

レモンサワー

水分補給
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35

カラコレス

2026.07.26

12回目の訪問

チェックイン

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fkh

2026.07.26

1回目の訪問

デスドラサウナ64軒目
デスドラ最終泊の新潟をキャンセルし山梨に。だが新潟以外は予定通りに行きたいので20号を家とは逆方向に進み佐久経由で群馬方面へ。
ここはその途中で立ち寄った。以前に来た時は休みだった。
70℃湿度高めの格納式ストーブ。自動ロウリュで湿度が保たれるので結構結露が発生する。水は冷やしてあるのか冷たい。温泉は薄緑色

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11

しゅん(裸足)

2026.07.26

53回目の訪問

チェックイン

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ぱてぃーの

2026.07.26

104回目の訪問

御牧乃湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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