長野県のサウナ施設のサ活

■６月１８日のひとこと

カラカラの熱いサウナに入りたくて、小雨の中、こまくさの湯まで🙂

時間帯が悪かったのかサウナー多め。

大芝の湯でたまに会う、トトナウグッズ好きのお兄さんと偶然偶然😮
いつものニコニコ顔で「あれ！？」と声をかけてくれて、うれしい気持ちになりました。

常連さんが教えてくれて、高森町「御大の館」に関する情報を仕入れました（言えない）🤔

ソースかつ丼

お肉もご飯もかなりのボリューム。美味しかった😋

温度は低くないのに、なぜかいつもより長めに入れるサウナだった。
露天風呂にあるベンチに寝転んでの外気浴は気持ちよかった。

以前からあるロウリュサウナも熱くなったね( ´∀｀)

おぶ～サウナぶ〜
　　No.263 ぷく三郎助

仕事終わりに訪問　

21時おぶ～イン🍎🍎🍎

おとこ前サウナでエアコン屋さんと偶然偶然😀

おとこ前　×　2
ありがとう　×　2

昨日に比べサウナ賑わってましたが
おとこ前
ありがとう
アチアチでした🥵🥵🔥

最後は水素寝ころびで今日も爆睡😪

おぶ〜さんから松本駅にバスで戻り電車で3駅
駅から少し歩いてたどり着きました信州健康ランド！
遠くからでもわかるデカさ‼️

17時頃チェックイン
お部屋で一休みして大浴場へ

脱衣室も広い！
キョロキョロしてたらスタッフさんに宿泊者用のロッカーまで案内していただきました💁
にこやかで素敵✨

お清めのカランも仕切りがあってパーソナルで落ち着いて洗える🫧‪

さてサウナはと探すと奥に90℃令和ストロングとセルフロウリュの2つが
大きい令和ストロングから入ろうと思ったらセルフロウリュの部屋が誰も居ないのが見えてまずそちらへ

メディテーションサウナって感じの暗い室内、よくあるこのタイプだとぬるい印象ですがちゃんと熱い！
入ってすぐルールに書いてある12分計の針が6を指すタイミング！
2杯の水を回し掛けせず1点に向かって流し込めば、蒸発せずストーンの熱い所まで掛かって灼熱天国🔥

二重扉開けて目の前が水風呂
優しめながらもしっかり冷える

令和ストロングはオートロウリュがあるも優しめで長く入れるサウナ
塩サウナはとてもマイルド、スチームは悪くないけど天井が高すぎてポテンシャルもったいない(誰も居なかったのでタオルぶん回したらかなりの熱さに🤣）

浴槽は炭酸泉や薬湯やあらゆる種類のジェットバスなど、さすがの健康ランドクオリティ✨
お腹空いて離脱しましたが、腹パンなら永遠に入ってしまいそう！

海鮮うま煮丼

はい、念願のおぶ〜

イキタイと思っていろいろ調べたのに
あまりにも時間がたち過ぎて
なんにも覚えてない🤣
という事で事前情報ほぼなしで突入♪

銭湯みたいな洗い場で洗体後
まずはフラフラ探検🧐
若い人からおばあちゃんまで
平日の夕方とは思えない賑わいっぷり

気になるお風呂があったから、
下茹でしてからサ室へ
おもしろい作りだなぁ✨
まずは1人用に仕切られてるトコに着席
熱い、、、😵
どうやらロウリュ発動直後だったらしく、
一瞬で汗だく💦
しかも下茹でまでしちゃってるし😅

水風呂はシンケンより冷たくて、
「ひやたま」機能が最高！！
やっぱり頭が冷えるとスカっとして
キモチイイ

しっかり冷やして、
2セット目からゴロリゾーン
ロウリュ5分前に入って、
ロウリュ5分後に出る × 3
やみつき❤️
やめ時がわからなくなりそうだったけど、
東京に帰らなくちゃだったので、
後ろ髪引かれながら退館

ここもまたキタイ
大満足ありがとうございました

からあげセンター MIDORI長野店

山賊焼き定食

ふと思いたって長野1人旅

私が駅蕎麦にハマった原点
塩尻駅で立ち食い蕎麦を食べて、
本日のお宿 信州健康ランドへIN

女性側のサウナは4つ。
一応全部入ってみたものの、
お気に入りはやっぱり
セルフロウリュサウナ♪
1泊2日で5回入りましたが、
「6」のタイミングでソロだったのは1回のみ
私がやらなくても皆さん率先して
ロウリュしてくれるのもいいですね😊

水風呂キモチヨカッター🤩
とある施設の水風呂がクサすぎて、
ちょっとトラウマになりそうだったから、
はるばる長野までやって来たといっても過言ではないので、、、
サウナのあとはもちろん、
あつ湯のあと、最後のシメにも水風呂
やさしくてキモチ良い大好きなタイプでした❤️


あっという間にチェックアウトの時間
急に思い立って来たので、
到着が遅くなっちゃったのけど、
宿泊の方は当日10:00〜入れます♨️

また来ます！！
ありがとうございました

細切り豚肉あんかけ飯