長野県のサウナ施設のサ活

平日昼間からサウナを楽しむ背徳感と優越感

アチアチヒエヒエの日　
クールバスでヒエヒエマシマシ
空いてて出入り少ないから尖った熱さ
6分でいいや
灼熱地獄危険ゾーンは2分でいいや

何分耐えたとか
あそこの施設完走したとか
などなど
どうでもいいや

好きなサウナで
気持ちよけりゃ
ととのえれば

今日もあまみさんこんにちは

メガネの新人くんよく働く
常務水曜日は権堂らしい

以上今日の権堂温泉でした。

お昼ゴハン食べてからおぶーへ　平日の午後に行く事が多いのだが、今日はいつもより賑わっていたような気がする　身体を清めて、水通しをして、オトコマエサウナからスタート　この温度と湿度のバランスが堪らない　オトコマエ⇒水風呂⇒外気浴、アリガトウ⇒壺水⇒外気浴　炭酸泉の水風呂は期間が終わってしまったのか　夏の間はサウナーでなくとも気持ちいいんじゃなかろうか　復活に期待！　おぶーの腰の電気風呂は弱でも結構来ますね

ゲロルシュタイナー

サウナ改修⁉️

何やら扉の枠が綺麗に🥰
もしや、、、まさか！😏

サウナ室が改修されてました‼️
入口入ってZIEL様が鎮座🪨🪨
おぉーーーーー！
ライトに照らされ神々しい✨

室内も木壁からタイルへ！
ベンチの位置も変更？
高さが上がってる？

上部の熱を体感できるんすな☺️
木の香りがいい〜
ヒーター周りにはバケツ🤤
ロウリュ🉑なんですな🤤

どなたもいらっしゃらなく室内乾燥しているので早速🙇
柄杓の小さい穴から蒸気が立ち昇ります🤤
シャーーーーーー🪨
この音たまりませんな✨
ありがたや〜🙏
しっかり蒸されて、新しいトトノイチェアでゆったりタイム
いただきました🙇

個人的にはこの後、ビールと生姜焼きですね🍖

改修いただきありがとうございます🙇

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

長野サ旅二湯目
長野駅から篠ノ井線、ちょうどいい感じの揺れで爆睡
スイッチバックの有る姨捨駅辺りで目覚めて松本駅で降りて徒歩移動で富士の湯さんへ
建物は年季入ってましたが、お風呂は清掃行き届いていてピカピカ、サ室はまだ新しいのでとてもキレイ
水風呂は天然地下水らしく、ずっと入っていられる感じでした
松本の温浴施設、どこもレベル高いです

#サウナイキタイ #富士の湯

お泊まりの朝ウナ
のんびりしてから9時頃浴室へ

今日はtabi-shiroサウナに予約を入れてあるので朝は1セットのみ
昨日良かったセルフロウリュサウナへ

先客お一方と後からもうお一方…が入ってきた途端にサウナマットを何枚も重ねはじめ、｢えっ？ワガママ常連の方？」と思っていたらすぐにマット交換のスタッフさんが入室！
スタッフさんのお手間を減らす優しさだったのねとほっこり🥰
あとはたくさんお風呂に浸かってフィニッシュ！

長野の方々は出入りを譲ってくださったり譲ると頭を下げて下さったり、どこに行ってもとても温かい方ばかりでした☺️

おぶ～サウナぶ～No.163うな重

仕事が早く終わったので、迷わずおぶー様へGO GO GO♨️
最近はあっちからもこっちからも「なんだかんだ」とご意見をいただき、気づけば心の肩こりがなかなかのレベル💦
そんな日はサウナに限る。♨️熱波で余計なモヤモヤを蒸発させ、水風呂で思考を冷却、外気浴で心を再起動🧘‍♂️✨
今日の気づきはひとつ。
「優しさ」と「曖昧さ」は似ているようで違う。
みんなの意見を聞くことは大事だけど、自分の考えまで見失うと、結局みんなを迷わせてしまう。🫤
サウナストーンが熱くなる場所をブレずに守るように、自分も芯だけは持っていたいなと。とはいえ、人間なのでまた迷うでしょう🤣その時はおぶー様で再加熱してもらいます🔥
本日も無事、ととのいました♨️✨😌

平日の昼ということもあり、貸し切り

3セット

サウナ枕使いながら、身体の芯から温め、いい汗がかけました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

どこビュンで長野駅当たったので電車でサ旅
9:30着の新幹線だったので、モーニングいただいてからこちらへイン
1セット目は最上段、2セット目も最上段にいたらオートロウリュ開始、あまりの熱さにチクビもげそうに
タオルで防御して中段にエスケープ
3セット目はおとなしく最初から中段に着座
水風呂はバイブラ付き、しっかりクールダウンできて良かったです
駅近くでごはん食べてから次の目的地松本に向かいます

#サウナイキタイ #権堂温泉テルメDOME

いむらや 石堂店

あんかけ焼きそば 大盛

長野のソウルフードらしい 酢辛子バシャバシャかけて味変していただきました