長野県のサウナ施設のサ活

雨がすごくためらいましたが訪問

運動、バイク20分

サウナ6分×3セット
水風呂1分×3セット
外気浴10分×3セット

暑くなってくると外気浴が長くなり、でも心地よい

雨が土砂降りになってきたので早々に退散

岩盤浴ミュージックロウリュウサウナプランでサ活。
ミュージックロウリュウ非常に良かったのだが、音楽のチョイスだけは微妙なところ…笑

18時過ぎにイン。
雨凄かったね☔
久々の湯あがりジェラートおいしかった🍨

ざるそば

サウナでしか、大衆浴場でしか、
連日残業続きの体を癒せない魅力がありますね😭

フロント横にキンキンに冷やした飲み物置いてありました
夏の雰囲気良〜〜〜

夜勤明けで来た人です。土砂降りの中の外気浴は少し寒かったけど、ここ連日クソ暑かったのでたまには必要ですね

チェックイン

かつや 長野大豆島店

カツ丼（竹）＋とん汁（大）

暑くなるとこまくさのキンキンの水風呂がありがたいー🙏
いつも通り駐車場は混んでたけど、女湯は空いてて快適だった🫰

来週はいよいよ待ちに待ったランプフェス
✨🪩✨️
台風来るなー！あっちいけー！消滅しろー！

やってきました念願のThe Sauna❕🧸

長野駅ついて小腹も空いたし、長野駅でそば食べてから黒姫行こうねってしたらまさかの黒姫までの電車が1時間に1本レベル…
12時40分からのユクシ予約なのに、
12時49分に黒姫着になっちゃうという🥹
しゃーない( ˇωˇ )❣️
そばたべてゆっくり長野駅堪能しました😾笑
田舎生まれ田舎育ちなのに感覚が都会になっちまってたよ

ついてすぐタクシーで向かう🚕✋=͟͞ ( ˙꒳​˙)

憧れの地にようやくこれて幸せいっぱいで、スタッフの話が耳に入ってこない(ごめん)
下に水着着込んでたから即サウナへ！遅刻遅刻！

はじまりの1号棟ユクシに( - ⩊ -. )
あの木のクマにTHE SAUNA看板🥹🫶🏻感動✨

早速説明受けてユクシ𝙸𝙽

日々ばかほどアッチアチ好む私と旦那には、
入った時は正直ぬるってなった🙂‍↕️
セルフロウリュということでにんまり

このセルフロウリュでガンガン温度上がる⤴️これっすわ
でもロウリュしても熱くて苦しい出よう！とは全くならない
薪サウナの好きなところはここですわ
息苦しさがない、ぬるいという意味ではなく肌にすぐ馴染む熱さ、焼けた薪の音と香り
しあわせ♩
遅刻したけど4セットしっかり楽しめた

2セット目旦那とふたりだったからガチガチに熱くして、フラフラしながら奥地の湖へ向かい🚶‍♀️🚶🏻ジャバジャバ入って横転まじ気持ちいいこれがあの有名なTHESAUNAですか〜神の遊びだな(´-ω-)
3セット目はハンモックで整う
4セット目ラストばか熱くしてまたフラフラで湖へ(⸝⸝𖦹◽︎𖦹⸝⸝)💫幸
湖ダイブがあまりにも良すぎる😭😭😭

ソーセージがイベントで500円になってたから買って最後食べた！ハーブと辛いの頼んだらハーブ2個と間違えたらしく全然いいですよー！て言ったのに辛いの焼き直してくれて😭ありがとうございました🥹
どっちの味もほんとに美味しかった🤤❣️

仮眠してご飯食べて夜は5号棟のヴィーシ！！
楽しみだーい！しあわせー！

ハーブソーセージ

サウナ後のハーブうまあ

ストーンで熱々

本日夜勤明け💤長野県飯田市は雨☂️
外気浴場(15:00)の気温は25℃🌡️

結構な雨降りの中、ビールをいただきに三宜亭さんへ🚶
交互浴４セットで気持ちいい汗がかけました💦

＊本日のセットリスト😅
①内湯→水シャワー→内気浴
②ミストシャワー→外気浴
③露天風呂→水シャワー→内気浴
④内湯→水シャワー→内気浴

プリッツ ホタテ醤油味

カリカリ食感＆良い塩加減でビールが捗りました🍺この後、角ハイボール缶に手を出してしまう...😅

キリン一番搾り500ml缶

アクエリアススパークリング

土曜日午前11頃着。小雨ながら、気温は寒くも暑くもなくまあまあなサウナ日和
重油不足のため4月から時短＆一部の露天風呂閉鎖の縮小営業でしたが、つい先日より通常営業に戻った瑞祥へ。お久しぶり

中途半端な時間か、人の入りはぽつぽつ
体を清めて、岩風呂で温まって、まずは高温サウナへ

扉を開けると結構熱め。湿度もちょうど良くいい感じ
最上段に座ると1～2分で汗が出てくる。テレビではW杯ブラジルVSハイチがやってる
目が悪いので字幕が全然見えない。1段降りて上から二段目に移動。最上段よりは熱くないがそれでも十分熱い

8分ほど蒸されて水風呂へ。サ室出てすぐの導線よき。深い水風呂は潜水OKなので、とりあえず頭まで潜ってみる。プールの授業を思い出す。水温は16℃くらいのちょうどいい冷たさ

外気浴は寝ころべるイスが空いていたのでゴロリ。曇天に生ぬるい風が時折吹いて、なんだか変な怪しさを感じる
目を閉じれば悲喜交々、喜怒哀楽、色んな感情が脳裏ににじみ出てはぐちゃぐちゃに混ざり合って、融解し流れていく
本当は頭の中真っ白な方がいいんだろうけど、たくさんの思考と感情がサイケデリックに彩られて抑えが利かない。けれど別に嫌な感覚ではない。しかもそれを客観的に見ているもうひとりの自分がいる。なんだか異様、それでも「ととのった」

その後は各種温泉も楽しみながら高温サウナ4セット、低温サウナ1セットと3時間も滞在してた


サウナは合法的なドラッグかもしれない。～SUMMERDELICS～な不思議体験でした

らぁ麺みそ金

みそまぜそば

チェックイン

『第1回 長野県アマチュアアウフグースコンテスト』に審査員として参加させていただきました😄

おぶ～サウナぶ～ No.399 もねぞう

自分が審査員という立場に少し気後れしつつも、まずは純粋に楽しもうという思いで13時にIN🚗³₃

受付で採点表を受け取り、今日の役目を改めて実感しながら脱衣場へ向かう途中、ライパチさんとガンギマリくーちゃんが😁
これで3回連続、一番最初のご挨拶はライパチさんという流れ🤣 まさか来週も…🤨

お話していると、緊張気味の🍅あけみさんも登場し、前回に続いて撮影会がスタート📸
緊張もほぐれた様子にこちらもひと安心😌
時間も迫ってきたので急いで"おとこまえ"で1セット🔥

てるさん、モトさんと合流🤗
時間ギリギリでやぎさんも到着😁

いよいよコンテスト2日目がスタート🔥

14:00～
■レッドウィング・テツさん
1年ほど前に【御大の湯】で一度受けて以来🔥
・前回は大きなうちわ、今回はタオルへと変化○
・ホワイトボードに使用アロマが書かれていて、あとからでも分かりやすい◎
・扇ぐ相手にしっかり目線を送り、時折笑顔を見せながら、一振りごとに丁寧さが伝わる◎
・受ける側も様子を探りながらの雰囲気で、全体としてやや盛り上がりに欠けた印象△
・最初のミント系アロマの香りが強すぎて、あとの香りが感じにくかった×

15:30～
■熱波師パッチさん
おぶ会の"ありがとう"での爆裂熱波以来🔥
・反則級の爆笑構成◎ 「お冷」は名言！
・クナイプ風湯切り◎ ただしマットがビシャビシャ×
・アロマや派手なタオル技はなく、好みが分かれそう△ 先日の黄金体験を受けていなければ、物足りなさを感じたかも...

17:00～
■青い彗星さん
おぶ会の中山M熱波後、おかわりマンツーマンで3振り扇いで貰って以来🔥 その前は何時だったかな？
・若い◎ 娘と同い年w
・場の盛り上げ方が上手い◎ ホームのアドバンテージは強み
・香りの変化と後半大胆なロウリュ◎
・タオル捌きにやや荒々しさが△
・曲調に手拍子がついていけない…自分に×
・優勝したら【フタツメ】貸切祝勝会◎…賄賂に弱いw

皆さんそれぞれの個性があり、甲乙つけ難い…🤔
湯上り後、思い出しながら採点表を記入して投稿📄︎︎︎︎︎︎
結果発表は後日という事で、順位は付いしまうものの、楽しさと満足度は皆さん💯

最後にエキシビションとして、18時から やぎさん登場🔥
長野県内の熱波界隈を牽引する功労者の熱波は、やっぱり違う👍
でも、一番キメたいところでのキャッチミスはご愛嬌🤣

今回、微力ながらもこの企画に携われたこと、そして参加された皆さん、運営スタッフの皆さんに心よりありがとうございまし🤗

ジェラート

温州みかん＆黒蜜きなこ

お冷