長野県のサウナ施設のサ活
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[ 長野県 ]
5月最終日は久しぶりのホームサウナおぶ〜へ🍎♨️🧖
半分ぐらいは江戸に参勤交代してたり行ける機会がなかったんですよね、、、
日本代表戦🇯🇵を途中までみてからの21:30前ごろイン！！
フタツメは大行列でした💦💦
ジェラートコーナにいた青い彗星さんに熱波終わり？って聞いておかわり受けたいなーとおねだり🙏
そしたらゲリラでやりましょうとのことで洗体、湯通ししておとこまえへ
久しぶりのおとこまえサウナあちーーーー笑
やっぱり熱いサ室はたまらんですね笑
久しぶりの部員のみなさんともお会いして楽しい時間をありがとうございました😊
[ 長野県 ]
サウナ旅2日目
今回は昼からスタート
2日目は
4号棟 ネリャ
サウナ室内は1号棟を彷彿とさせる暗さ
温かみのある室内で落ち着く雰囲気、サウナも柔らかく熱みを感じるサウナで良い心地が良い…
それでもロウリュウをすると天井も低いこともあり、パワフルな熱さも感じられる一石二鳥だ。
狭い入り口を出ると、飲める地下水がお出待ち。
ヒンヤリとした水風呂はもちろん気持ちが良くて、そのまま水もがぶ飲み。うまい…
そしてThe Saunaといえば、自然。
昼はまた鳥の囀りや自然の風を感じながら整いの世界へ
前回から新しくサウナを巡ってきましたが、ここに来るとこれこそが"The" Saunaなんだと感じる
また帰ってきたい、特別な場所
お魚フライカレー
本気のレモンスカッシュ
[ 長野県 ]
おぶーへ訪問 NO.421 KMです。
仕事がだいぶ立て込んでおりますが、最低でも月１回はなんとか訪問したいです。
週末の夕方で混んでいるのではと思いましたが、思ったよりは空いており、ちょうど良い混み具合でした。
まずは身体を清めてから、本日も暑いので、まずは水風呂で気持ちを落ち着けてから、ありがとうサウナスタートです。
ありがとうサウナ8分→ひとり水→外気浴
アウフグース→ひとり水→外気浴
おとこまえSAUNA10分→備長炭水風呂→ととのい座敷
ありがとうサウナ8分→ひとり水→外気浴
本日は４セット
夕方でもなかなか暑くなってきましたが、この時期の外気浴はめちゃ心地よい⤴︎⤴︎
タイミングよく、なかやまリーダーのアウフグースに参加
某バスケアニメの主題歌とともにしっかり扇いでいただきました。
私世代にはベストマッチなチョイスで、コソコソ曲に乗って楽しませていただきました笑笑
隣にできたフタツメのサポートに入っていたため、久々のアウフグースとのことですが、限界まで最高でした！！
夕飯は帰宅後でありましたが、柑橘系ジェラードに後ろ髪をひかれつつ、我慢しながらの退館・・・
次回は食事も久々に楽しみたい！
鳥ささみフリッター
最近太り気味のため、若干ヘルシー食
炭酸水
特水
男
-
90℃,94℃
-
14℃,16℃
[ 長野県 ]
お昼前に愛車を車検に出して引き取り1８時予定🚐
あまり遠くへは行けないので今回は近場で🤔
色々迷って
天気良いので景色よいファインビュー室山さんへ♨️
12時IN
サウナ
100℃以上ありアチアチ🥵
以前は木の座面にビート板敷くのみで板が汗だらけ😅
見た目良くなかったです🥲
座面全体にマット敷いてありその上に各々ビート板置いて座る為、マットが汗吸ってくれて見て目良くなりました😀
ここの醍醐味は
景色綺麗な松本平を見ながらの外気浴🍃と露天寝湯💤
爆睡しました💤
ジャンボかき揚げ蕎麦
更科蕎麦で白くみえます😀
ドライゼロ
男
-
100℃
-
18℃
[ 長野県 ]
怒涛の夜勤は、心が折れました💦
ナイチンゲール ひとり旅🐱
いつも通り、
元気電気⚡風呂♨️からスタート
ロウリュウサウナ🔥へ、
脳ミソ 無にして瞑想してたら、
15分も 入ってしまった🥵🥵🥵
滝汗のあとは 水風呂🚰シャキーン
信州の水は気持ちいいなぁー💮
外気浴で 魂が・・・🌀🌀🌀
露天風呂にある
人工芒硝♨️ ぬるくて気持ちいい🤗
テレビを見ながら 30分入って
最後は 水風呂🚰で締めるっ🤗
15時に、今日 初の食事w
味噌ラーメン🍜 食べたいけれど、
疲れてるので、
『スタミナ黒ラーメン』にしてみた🍜
野菜たっぷり、あんかけ風で
ニンニクチップや、温玉🥚入り、
麺は 細麺でした🤗 まんぷく🤗
仮眠して 起きたら
まさかの22時w←こうなると思ってた
『アカスリ40分』してもらって
一皮剥けて 脱皮して 成長したっ‼️
リフレーーーッシュ✨
夜中1時に フロント前で
病院のナースとまさかの偶然、
自販機缶チューハイと、
売店の唐揚げ買って
お疲れちゃんの カンパーイ✨
深夜2時まで、話てしまったーw
スタミナ黒ラーメン
大広間の窓側席が お一人様にはちょうど良い🤗
サッポロ★ビール
ルイボスティー
女
-
92℃
-
16℃
[ 長野県 ]
夜が明けきる前の朝3:50分
早朝ジョギングをしに松本空港のジョグコース10Km「スカイロード10」を2周ほど、ゆっくり走り6時30分にシンケンに戻る。
汗だくになったウェアを洗濯機にぶち込み、シンケンサウナへGo！！！！
走って水分補給が足りてなかったのか？途中から下唇の細かい震えが止まらない､､､
わたし以外とお爺さんが座っており、暫くしてロウリュウの時間。お爺さんからロウリュウ3杯を受ける。気持ちe〜けどシメワザを決められたかのような感じ💦意識飛びそうになったので水風呂直行のクールダウン🧊
初経験だったのもあり、ととのった先の三途の向こうまで行っちゃったら、さすがに洒落にならない。
まだまだ経験不足です､､､
身をもって体験できた貴重な時間でございました。
ありがとうございました。
[ 長野県 ]
5.31うるおい館様熱波ありがとまと🍅です🤠
4月の始め以来少し久しぶり、緊張の5月末
スーパーサウナークルミさま登場やお久しぶりのマダムさん達がたくさん！声をかけて頂きたくさんお話もできた！とまと🍅を待っていてくれるのでありがたいこってす🙇♀️
1回目のアップルミント水出しがお出汁みたいな香りになってショゲ😖コゲたのかな？難しい🫠
20時回にはインドのおねいさんとお友達の日本のおねいさんが参加🇮🇳
熱波やおやすみ用のラベンダーのアロマの説明を通訳してくれた
インドではぐっすり眠ると神様とお話しが出来るんですと！😇神好きだから逢いたい🥹睡眠環境ととのえるー
今回は白岩のほうでしたがけっこう熱くて上品にすごい熱いので気持ち良いサウナでした🤓
そしてクルミさまが遂に熱波爺に遭遇🙌
未知との遭遇に次元の歪みやビッグバンが起きたのではないか🤓🙌何かすごいことが起きそう🌌
終わったあとの露天風呂が最高で地球を感じる
外に出ると良い風と満月🌝、高速の入口をスルーしてしまったので月を追いかけながら帰宅しました
今日も素晴らしき風呂サウナをありがとうございます(*´ω｀*)
次回6.12（金）ちえみ様、
6.21（日）とまと農家🍅です
夏野菜と豚肉のスタミナ味噌炒め
最高傑作🤓🙌
[ 長野県 ]
BBQ帰りにサクッと♨️
やはり日曜日の夕飯どきは混んでいる。
サ室は92℃
水風呂は22℃、いつにも増して高め🛀
10分×3セット🔥
ととのい椅子、増やして欲しい…
カツカレー
ルゥ甘めだけど美味い🍛👍
生ビール
水
男
-
92℃
-
22℃
男
-
90℃
-
16℃
男
-
100℃
-
20℃
[ 長野県 ]
念願の双炎サウナへ。
今日は男性が左側。
洗体してサ室へ向かうとサ室の入口ガラスからスタッフの姿が、、、
タオルで仰いでました。
おおーー
サ室最上段に座り風を受けました、、、風が届かない😅
熱波師さんではないので、、、
しかし、薪ストーブ2台は迫力あります。
体はしっかり温まり汗も滝のように流れますが呼吸しやすい。
水風呂は23度でいつまでも入れる気持ちよさ。
外気浴はひなたは肌に突き刺さる暑さ。案の定日焼けしました。でも外気温が気持ちよかったので不快感無しです。
6月13日の早朝貸切プランに申し込みました。楽しみです。
くるみ味噌つけ麺
くるみの香よし
水
男
-
94℃
-
23℃
[ 長野県 ]
おぶ〜サウナぶ〜Ｎｏ．145 Mｒ.トシ
仕事終わりで、おぶ〜に向かい、駐車場に車を停める🚗
混んでたけど、数台の空きがあり、すんなり駐車♪
オープンから数日のフタツメさんは、ピーク時以外でも待ち発生の大盛況♪(当店は暇だったので羨ましい)
でも店外の待ちは、数人なので、そんなに待たなくても行けそうと判断して、フタツメさんに突撃(*´艸`)
予想通り、5分ほどで店内に♪
唐揚げはデカイと聞いてたので、これからサウナなので唐揚げはパスして辛い排骨タンメンをチョイス♪
炒めたたっぷりの野菜の上に揚げた肉が乗ったビジュアルで二郎系を彷彿させますが、後味が以外とさっぱりで美味でした😋
辛いのにしたから、ピリ辛で食欲アップで、あっという間に完食しました🤤
トマトやカレーもあるから飽きずに食べれそうです(*´艸`)
お腹も満たされ、いざ、おぶ〜に♪
お風呂ののれん前で、アウフ準備中の中山マネとお会いして、まだ空いてますと言われたけど、食べたばっかだしお清めも終わってないので、間に合いそうにないので一旦スルーして、アウフは19時から受けました♪
最近の定番の音楽に合わせてのアウフは、以前より格段に上手くなっていて、沢山練習してるんだろな〜と感じました♪
自然と拍手が出るくらいに盛り上がり、テンション上がったのか、中山マネも両手でのスーパーエイトや股抜きまで披露し、タオル投げも以前より増え、大盛り上がりでした\(>∀<)/
後半に向け、ロウリュでの室温の上げ方が格段に良くなって、音楽と香りと熱がとても心地良く、楽しいアウフでした(*´艸`)
青い彗星デザインの新しいＴシャツもなかなかカッコ良かったです♪
20時半の青い彗星さんのアウフを受けて帰ろうと思ってたら、20時頃にKおかさんとモトさん登場で、一緒に青い彗星さんのアウフを受けます♪
自分の世界観を持ってる青い彗星さんは、彗星コール連発でスタートからハイテンション\(>∀<)/
ショーやライブを見てるかのような盛り上がり方は、さすが青い彗星さんですね♪
こちらもいつもと違う曲だったり、両手でタオル振ったりでレベル上がってますね(*´艸`)
3人で部室トークしてたら、さとるんさんが脱衣場で手を振って、久しぶりにさとるんさんと偶然し、しばらくするとさとるんさんに、青い彗星さんのゲリラがあると言われ、帰るタイミングを逃し、ゲリラも参戦"(ﾉ*>∀<)ﾉ
サ室前に行くと仕事終わりのまんとパイセンもいて5人でゲリラを受けました♪
ゲリラもアチアチで楽しかったですね♪
日曜日は、混んでるけど、平日と違う楽しさがありますねꉂꉂ😁
おぶ〜のナノ水
男
-
86℃,84℃
-
15℃,15℃
[ 長野県 ]
月末最終サ活🍎
おぶ〜サウナぶ〜 No.112 Motokick
今日はイツメンと遅めのIN！！
お目当ては青い彗星さんのアウフグース🔥
回を重ねるごとに人気が高まっていて何よりです😊 新しいファンの方も増えてきていて、おぶ〜のアウフグース文化がさらに盛り上がっていくのを嬉しく感じました。そろそろ受ける側も世代交代かな？なんて思ったり😁
ご一緒してくださったKおかさん、まんとさん、トシさん、さとるんさん、ありがとうございました✨
そして青い彗星さんのおかわりアウフグースも最高！
アチアチで楽しく、しっかり仕上がりました🔥
ありがとうございました😊
さて、週末はいよいよオフ会！
発足当初から参加してきましたが、今では部員も増え、おぶ〜サウナぶ〜がどんどん盛り上がっていることを本当に嬉しく思います。これからどんな輪が広がっていくのか楽しみです😁
一方で、参加者が増える中で、サウナイキタイ上で相手への配慮を欠いた質問やコメントを見かけることもあります。サウナはもちろん、コミュニティもお互いを尊重し合ってこそ気持ちよく楽しめるもの。
これからも一部員として、皆さんが安心して楽しめる環境づくりに協力していきたいと思います😊
おぶ〜サウナぶ〜は、マナーと思いやりを大切にしながら、みんなが気持ちよくサ活を楽しめる場所であってほしいですね🍎
また最低限のマナーとリスペクトをお願いします🙏
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