2026年05月30日オープン

対象:男女

SPA&SAUNA SALO

温浴施設 - 長野県 上田市 会員のみ

イキタイ
33
サウナ室

温度 98

収容人数: - 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • 電気
  • TV無

水風呂

温度 19

収容人数: - 人

  • 鉱泉(温泉)

源泉掛け流し(白濁)

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
有り
外気浴
有り
休憩スペース(ととのいスポット)
有り

●外気浴 イス: 2席 デッキチェア: 2席

ウィスキング
無し
イオンウォーター
無し
サウナ室

温度 90

収容人数: - 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • 電気
  • TV無

水風呂

温度 23

収容人数: - 人

  • 鉱泉(温泉)

源泉掛け流し(白濁)

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
有り
外気浴
有り
休憩スペース(ととのいスポット)
有り

●外気浴 デッキチェア: 2席 イス: 2席

ウィスキング
無し
イオンウォーター
無し

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サウナ室

温度?

水風呂

温度?

ロウリュ(アウフグース)
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース(ととのいスポット)

設備・ルール

  • 24時間営業 -
  • 館内休憩スペース
  • 食事処
  • 漫画 -
  • Wi-Fi
  • 電源
  • 作業スペース
  • 給水器
  • 駐車場
  • ウォシュレット
  • 岩盤浴 -
  • タトゥー -

支払い方法

  • 現金
  • クレジットカード
  • 電子マネー

タオル・館内着・サウナマット

  • レンタルフェイスタオル
    有料
  • レンタルバスタオル
    有料
  • 館内着 -
  • サウナマット
    無料(タオル地・1枚)

アメニティ

  • シャンプー
  • コンディショナー
  • ボディーソープ
  • フェイスソープ
  • カミソリ -
  • 歯ブラシ -
  • ナイロンタオル -
  • ドライヤー
  • サウナパンツ使い放題 -
  • 化粧水
  • 乳液
  • メイク落とし -
  • 綿棒

リラクゼーション

  • ボディケア -
  • アカスリ -
  • タイ古式 -
  • ヘッドスパ -

月曜日の混雑傾向

混雑度の投稿が少ない施設です

混雑度傾向はユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示しています。
実際の混雑状況と違う可能性もございますので、あくまで参考まで程度にご覧ください。

直近約3ヶ月の集計データ

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時間帯 空いてる 普通 混んでる 待ち
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直近約3ヶ月の集計データ

時間帯 空いてる 普通 混んでる 待ち
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サ活

からきん

2026.06.11

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:

6月の長野県民限定50%OFFプランを利用して宿泊。

仕事終わりに向かったためチェックインは21時。
朝食付き2名で18,960円でした。
別途、1人あたり入湯税150円と今月から始まった宿泊税200円を現地で支払い。
ここに入れるのは今のところ、月間会員と宿泊者のみらしいようです。

荷物を置いて早速サウナへ。

浴場には自分だけ。
貸切状態のオシャレな空間を独占できる贅沢な時間でした。
ちょっとだけ写真も撮らせてもらいました。

心配していたサ室は温度は95〜100℃をしっかりキープ。
カラッとした熱さですが、セルフロウリュをすると湿度も上がり体感はかなり良好。
2セット目からはしっかりあまみも出現。

そして何より良かったのが源泉掛け流しの水風呂。
白濁した色と鉄分とメタケイさん!
ポータブル温度計は16℃表示でしたが、多分体感は20℃前後。
しかしながら蛇口からは泉温15.1℃近い源泉が注がれており、桶で頭から浴びると鉄分を感じる独特の色と香りが楽しめます。

茶褐色の冷鉱泉は肌当たりがやさしく、ずっと入っていられる心地良さ。
これはかなり好みでした。

さらに宿泊者には21時〜23時に風呂上がりの冷麺のサービス。
梅と出汁が優しく香る上品なお味でした。

さて、明日は朝サ活。
そして朝食。
こちらも楽しみです♪

今日もありがとうございました😊

夜鳴き冷麺

出汁と梅の優しい風味の冷麺は胃袋に沁みる

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
270

marilou

2026.07.05

1回目の訪問

サウナ:6分 × 5
水風呂:3分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

できたてほやほや🔥
自家源泉掛け流しの水風呂に入りたくて来た。鉄分多めのややグリーン味のある濁り湯。22℃くらい。湯口の温度はもっと冷たそう。まだ新しいのにすでに温泉成分で茶色に湯船の壁面が変色しててこれからが楽しみだ❣️
サ室はアッツアツでした。90℃。
何やらオシャレなスピーカーみたいなストーブでハーブの香りのするロウリュ水。
照明暗くていい。落ち着く。ガラス扉なので閉塞感なし。フカフカのタオルマット。
珍しく湿度計があり35℃。
まだちょっとカラカラ気味。
右手には加温した温泉が華麗にオーバーフロー♨️
上からのライトが逸脱で、湯面の揺らぎが反射しててなんか綺麗〜。とろけそう。
洗い場を通り過ぎて外に出るとととのいスペース。
人工芝が敷き詰められてるんだけど、この人工芝よく出来てる。ホンモノみたい。

脱衣所のアメニティはIPSAでビックリ‼️

夜は宿泊者限定の冷麺が食べられるよ。

ここは宿泊か会員にならないと入れないのが残念だけど、それはそれで良いかも。
人がほとんど居ないのでゆっくり出来ました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
16

うえすた

2026.06.06

1回目の訪問

6/5 ぞうさん&遊坊さんとしごおわ会員制サウナ
ぞうさんから体験チケットを譲って頂いたので、オープンしたばかりな噂のサウナに体験入店

内装めちゃスタイリッシュ
サ室は70℃でTYLO社製のストーブ
アロマ水によるセルフロウリュ可
地下水汲み上げの水風呂は約20℃で薄濁り
外気浴はオシャンなデッキチェア×2、イス×2
脱衣所にウォーターサーバー有り
湯上がり処にデトックスウォーター有り

<課題>
・ストーブの火力弱し(設定の問題?)
ロウリュで蒸気発生したのは最初の2回くらい
以降はサ室温度も60℃まで低下して低温サウナ

・ととのいスペースのイスにかけ水できない
衛生面が気になる、、、

まだ一部の照明が未施工など施設として完成してないと思われるので今後に期待したい

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 20℃
51

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基本情報

施設名 SPA&SAUNA SALO
施設タイプ 温浴施設(スーパー銭湯・サウナ・スパ施設)
住所 長野県 上田市 大手1丁目2−2 HOTELLI SALO 1F
アクセス -
駐車場 -
TEL 0268-75-7529
HP https://hotelli-salo.jp/
定休日 なし
営業時間 月曜日 05:00〜24:00
火曜日 05:00〜24:00
水曜日 05:00〜24:00
木曜日 05:00〜24:00
金曜日 05:00〜24:00
土曜日 05:00〜24:00
日曜日 05:00〜24:00
料金 ホテルの宿泊者と月額会員のみ16500円

写真ギャラリー

ユーザ投稿画像

登録者: SPA&SAUNA SALO
更新履歴

SPA&SAUNA SALOから近いサウナ

ホテル ルートインGrand上田駅前

SPA&SAUNA SALO から0.11km

ホテル ルートインGrand上田駅前

長野県 上田市天神1-5-7

  • サウナ温度 96 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 94 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 34
  • サ活 156
ホリデイスポーツクラブ 上田

SPA&SAUNA SALO から0.99km

ホリデイスポーツクラブ 上田

長野県 上田市常田1-10-67

  • サウナ温度 88 ℃
  • 水風呂温度 17.5 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 2
  • サ活 230
染谷 写真

SPA&SAUNA SALO から1.42km

染谷

長野県 上田市上田西丘1708-2

共用

  • サウナ温度 100 ℃
  • 水風呂温度 15 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 223
  • サ活 33
HOTEL CHROMA 写真

SPA&SAUNA SALO から1.71km

HOTEL CHROMA

長野県 上田市諏訪形1701

共用

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 16
  • サ活 1
UU ueda ユーユーウエダ 写真

SPA&SAUNA SALO から2.06km

UU ueda ユーユーウエダ

長野県 上田市住吉79−12

  • サウナ温度 74 ℃
  • 水風呂温度 9.4 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 70 ℃
  • 水風呂温度 15.8 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 678
  • サ活 1077
アクアプラザ上田 写真

SPA&SAUNA SALO から2.77km

アクアプラザ上田

長野県 上田市上塩尻623

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 27
  • サ活 114
hyva sauna 写真

SPA&SAUNA SALO から2.90km

hyva sauna

長野県 上田市秋和1110-8

共用

  • サウナ温度 88 ℃
  • 水風呂温度 18 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 有り
  • イキタイ 1265
  • サ活 579
フィットイージー 上田しおだ野店

SPA&SAUNA SALO から3.54km

フィットイージー 上田しおだ野店

長野県 上田市神畑字浦田105

  • サウナ温度 88 ℃
  • 水風呂温度 16.5 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 1
  • サ活 19

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