長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 長野県 ]
今日も休み🌙*ﾟ
午前中は歯医者で型取り🦷 次回から本格的に治療になりまする。痛いよなぁ…
今日は近場の御大でサクッとサウナ。水風呂はかなりマイルドになってきましたね。1分ほどじっくり浸かってしっかり身体を冷やしてから整いパークへ。天気も良くて景色も良かったです。
昨日予約したThe saunaの予約をちらっと見たらもうゴリゴリに埋まってますねᕦ(ò_óˇ)ᕤ めっちゃ人気なんやな…
水
[ 長野県 ]
☀️
長野県サウナイキタイ2位👏ということで行ってきました🍎
なんとよもぎ蒸し1800円でできるという、、✨
よもぎ蒸しずっとやってみたかったから
せっかくなのでやらせてもらいました(﹡ƠωƠ֦﹡)
40分で長ァァ😹😹ってなったけどポカポカアチアチ🔥
正しくないと思うけど、終わって速攻
水浴びて外気浴行った（笑）
サウナは90度？なのにめっっちゃ熱くて3分とかで出た( °_° )
オートロウリュし過ぎなのでは😣😣（笑）
でも背もたれある感じの席たくさんあって、好き〜‼️
外気浴スペースもたくさん種類あって最高だった😻😻
榑木野天ぷらそば
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：何年かぶりの訪問
前回初めて来た時はGW中でものすごく混んでいたが今日は平日という事もあって混雑もなく静か
新しい双炎サウナ
よきです
2台の薪ストーブで炎の揺らぎと薪の爆ぜる音
外気浴では鳥と虫の声
感覚的にはアウトドアサウナのようで癒される〜
難点を言えば
サ室の天井が低く上段に座ると立ち上がる時にほとんどの人が頭をぶつけてる
頭上注意と書いてあってもぶつける⚠️
海鮮あんかけ焼きそば
平日限定の辛焼きそば
[ 長野県 ]
☀️
Thesaunaからの15時にチェックイン🏠🌳
自分で🔥つけるのだ〜いすき🥰🥰
たくさんくべてたら120度までいってビックリ👀
夜もポンチョ着なくてもいいくらいの気温で最高です✨
究極のサウナ飯ラムマーボーご飯
めちゃんこ美味い🤤
いい塩梅サワー
[ 長野県 ]
神様王国の遠山郷。
今日はくもり。
茶シャンプーと茶ボディーソープで身体のお清め
内風呂で心と体を温める。
①回目
サウナ：10分
水シャワー：約60秒
水風呂：30秒
休憩：川の音と程よく吹く風に身を委ねる。時間不明。
内風呂：顔まで温まる程度。
②回目
サウナ：12分
水シャワー：約60秒
水風呂：30秒
休憩：雲の流れを見ながら。時間不明。
内風呂：顔まで温まる程度。
水分補給：250ml
③回目
サウナ：14分
水シャワー：約60秒
水風呂：30秒
休憩：外の風が心地よい。時間不明。
内風呂：顔まで温まる程度。
水分補給：100ml
④回目（おまけ）
サウナ：12分
水シャワー：約60秒
水風呂：30秒
休憩：目を少し開けると空にちかちかした点が見える。
時間不明。
茶シャンプーで洗頭
内風呂で体を温め、源泉をたっぷり浴びて終了。
一言：道の駅にある給水機の冷たい水が体に沁みます。
給水機の水
男
-
94℃
-
20.1℃
男
-
90℃
-
17℃
[ 長野県 ]
travelたまたまサウナ
サ室内はかなり年季が入っていますサ室は１0人位で満 水風呂は１2度ではない少し温めの１7度くらいの体感
温泉の泉質は最高トロトロ
5月２5日訪問
水
男
-
17℃
[ 長野県 ]
〜父の日の贈り物〜
そうだ、父の日に双炎Tシャツをプレゼントしよう。突然閃いた任務に地蔵峠を攻めます。
父親は「俺は高校の時、裏番長だったんだぞ」が口癖で、母親は「そういうダサい所が吐き気する程嫌いやわ」と決まって言い捨てます。「本当なのにな…」と落ち込む姿に哀愁が漂う悲しきお方です。
そんな父に贈りたいXLサイズが売り切れで任務失敗。
水
男
-
96℃
-
18℃
男
-
95℃
-
18℃
だいあみさん、とっしーさん、ながちゃんとサ旅🚗
前日まで仕事でストレスフルだった為、今日を存分に楽しんでやろうと、有休取ってとっしーさんの旅のお供である酒クーラーボックスから大阪土産のハイリキもらって背徳の飲酒旅🍻(だいあみさん、運転ありがとうございます🙇🏻♂️)
昼はうえstaさんから情報を仕入れただいあみさんの提案で龍馬軒で担々麺と蜜豚めしを頂きました🍜普通に美味い！！！また来た時は他メニューも是非食べてみたい✨
そこから目的地だったsauna9へ向かうが…前日からサウナの調子が悪く、メンテナンス休業との事で途方に暮れていたところ、近場だったここのサウナへ急遽お邪魔しました☺️
宿泊客がおらず日帰り2時間貸し切り、ご近所割のおかげで2000円で入れてもらえることに🤑
最初のシャワーが一つしかなかったので4人で順番に浴びたが、パンが浅かった為シャワー室前の更衣室の床がビシャビシャになるアクシデントもありながら、サ室小屋へ🏠
お茶と水のロウリュ水を使いアウフグースすると最上段アッツアツ！！だけど心地良い☺️あまみ出まくり🤡
とっしーさんロウリュ水を全て使い切り湿度アゲアゲにしてやっと満足😁😁😁やっぱ熱耐性ぶっ壊れてた🤯
更にここは壁に水をかける事も考えられているとか🙄
水風呂3箇所、ととのい椅子6席あり🪑
まだまだ空きスペースあったのでととのいスペースを拡張すればロケーションも良いのでさらに良くなるはず✨
アンケートに答えてその場でオロナミンCをもらい、
アイス4種類食べて出てきました🍦
ご近所割使ってまた来ようかな🙄
十六茶
男
-
90℃,120℃
-
14℃,14℃
共用
-
85℃
-
18℃,18℃,18℃
[ 長野県 ]
仕事の帰りに寄り道🤫
ミストサウナ含め4つのサ室。
シンケンSAUNA 78℃ 12分1セット 8分1セット
落ち着いた暗さとセルフロウリュが良き👍
令和ストロング90 100℃ 12分１セット 8分1セット
90ってあるけど100℃でした（笑
昭和ストロング120 128℃ 12分1セット 8分1セット
こちらも充分にアチアチ🔥アチアチ過ぎて足の裏まで熱い🔥
ナイアガラ水風呂は16度、滝壺近くでマイナスイオンを吸い込みながら入る水風呂は最高。
ととのいスペースは屋外にチェア11脚、寝そべるチェア2脚、浴室内にチェア4脚🪑
いやーよかった、また来たい！
冷凍いちご
こんなに沢山入って480円！安い👍🍓
水
男
-
80℃,100℃,128℃
-
16℃,16℃
[ 長野県 ]
#サウナ
カラカラ系狭いです。
が、平日の昼とあって貸切状態
ストーブどこのか分からなかったけど上に石は積んでありました。テレビなしが嬉しい
11分12分12分11分の4回
#水風呂
冷たい、掛け流しで、頑張れば3人くらいの広さ
水風船のすぐ目の前に秒針つきの大きい時計あり
⚠️給水器ありません
⚠️あと、シャンプーとかのカゴ置く棚ありません。
最初どこに置けばいいのか迷った。あっでも貸切状態迷うことなかったw
外のイスは一脚
🐝飛んでます、アブみたいなの止まって来たけど無視してたらチクってして噛まれた。コノヤロー
2回目と4回目は内気欲にした、ベンチがあったので
水風船に時計あるの初めてで、自分っていったいどのくらい入っているのかちゃんと測ろうと見てたら
体感1分か1分30秒くらいといつも思ってたの違った。
3分から4分でした。天女の羽衣が出るのって1分以上たってからなんだと知った。
これまた体感ですが、多分15度くらい
気持ちいいしっかり冷たい感じ
無料ステッカーもらって⤴︎︎︎
セルフフリフリポテト&プレモル
950円
女
-
88℃
-
15℃
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