長野県のサウナ施設のサ活

ちょっとだけ熱い日常サウナになったんだね🥲女側だけ
寝っ転がりも場所取りも当たり前みたいな常連様がいて、きっとその方たちの意見が重視されている雰囲気。しょうがないよね商売だもの。。
オートロウリュ70°、セルフロウリュ80°とどっちもマイルド。今日2回目の00分はシルク湯で茹で上げてから3分前に入って完走後、セルフアウフでパタパタしたら、めちゃくちゃ気持ちよかったです！シルク湯が熱くて好き
時間が無限にあるといいんだけどな。

3階のレストラン、美味しいのにいつも空いてる謎。
今日も美味しかったです。ありがとうございました！

生ビール

綺麗な泡😍 サウナ前にバーガーキング食べたから私は飲み物だけ

水

最近日曜日はここヘルスパ。行く為にその日のスケジュールを組み立てています👏　相撲が千秋楽という事もありサ室は満席💦合わせて水風呂待ち💦来る時間間違えた感…でもしっかり頂いてきました✌️
サ12分×5 9分×1
水3分×6
休3分×3
調子良かったので休憩少なくでいけた😅

今日妻がくじ引きで1等賞、ノンフライオーブン当てた👏　たまにあるんだけれど、この引きは天から授かった物の気がする🤔
調子に乗り、帰りに2人でロト6買った😅
果たして結果は…

グリーンダカラ　シークワーサー

長く入れる温度になってきましたね

群馬の山奥で野外音楽イベントの帰り
天候悪く寒さで体力奪われてヘトヘトです

道中にめぼしいサウナを見つけられず
かと言って遠回りする気にもなれず
だいぶ家に近づいてますが行ってみたかったUU uedaに寄り道しました

15:00着
国道沿いなんですね
駐車場が建物の裏側なので要注意
車はそんなに居ないです

新しいだけあって綺麗ですね
掃除もしっかりされてそうです

2階の受付でロッカーキーを受け取り説明を受けます
浴室は1階とのこと

浴室はそんなに広くなく、窓は無し
お風呂2種類、水風呂も温度違いで2種類
水風呂デカいし深い！
浴槽内が風呂は赤、水風呂は青で光ってます
奥に休憩椅子スペース
いい匂い
開放感は少なめだけど、秘密基地感でワクワクします

身を清めて湯通し水通しをすましサウナ開始！


①サウナ8分、15℃水風呂2分、寝椅子6分、10℃水風呂30秒
②サウナ(オートロウリュ)8分、10℃30秒、椅子6分、10℃30秒
③サウナ(スペシャルプログラム)4分、10℃30秒、サウナ6分、10℃30秒、15℃2分、10℃30秒、椅子8分


サウナ室はかなり広く、30人くらい入れそう
お客さんは多くても4,5人でかなり余裕あり

座席は3段、3段目でだいぶ天井に近づき目線が温度計と同じ高さに
表示は78℃、湿度がとても高いので3段目はアツアツです
そしてHARVIAのストーブが部屋の中央に3機！
他のお客さんは1段目に多く座られるようです

無音、薄暗い、いい匂い
物足りなさは皆無です


水風呂は15℃の方には六文銭のボタンがあり
押すと光ったのちに頭上から水が落ちてくる！
面白い！

10℃は特別な仕掛けは無いものの30秒でギュンギュンに締まる！


休憩スペースがやや難あり
椅子用のシャワーがあったりして工夫してるのは伝わるのですが
椅子の数がサウナのキャパの1/3くらいしかありません
混んでたら椅子難民になっちゃうな

座ったらお風呂の装置のノイズがずっと聞こえて
これもちょっと気になるんだけど
浴室の暖かさと湿度で体の火照りが引き切らない…
終わりがけに水風呂に入って締める事にしました


オートロウリュは不思議な音楽が流れて
それに合わせて水が天井から落ちてくる！
思わず笑ってしまった

16:00のスペシャルは途中は3段目で大丈夫だったけど
トドメでやられた！熱くて緊急退避…


終わって脱衣所に出たら
複数台の扇風機と涼しい空調
もしかしたらクールダウンは脱衣所の方がいいかもしれないです


オシャレサウナかと思いきや、熱くて面白い
これで1000円は安い
また来ます！
スペシャルにリベンジしに来なければ

水

休日出勤終わりに佐久プラで高温サウナ長めに6セット水風呂1分6回休憩5分6回キメて来ました…！空いてたのでゆっくりサ活できました…！熱くて気持ち良かったです…！気持ち良く整えました…！

台湾旅行から帰ってきて
先ずはコチラへ

来月から50円値上がりするとのことで
回数券を3セット購入させてもらいました。

この時間帯は空いてて良いなぁ

もう5月末なのに
朝晩は10℃台前半と寒い

水風呂の水温より低い

何でやねん

と言う気持ちがでかい

サウナ
3セット

水風呂
4セット

外気浴
3セット

明るいうちの外気浴は本当に良い感じで
整える。オススメ

この時期のおぶ〜が1番好きです♨️

また仕事が落ち着いたら来よう🔥

ポークステーキ

肉厚ジューシー😋😋

これまでに行ったアウトドア系サウナの中で1番好きになった🫶
今回は、エストニア風サウナを利用！
サウナストーブは常に85-90℃の温度が保たれるようになってるらしい！
石が詰まっていて(何個だったかな🤔)、ロウリュは1点集中がけを場所をずらして常にロウリュができるらしい
ロウリュの水はクロモジとユーカリがあり、クロモジが特に良い香りだった🌿‬
スタッフの方が1つ1つ丁寧に説明してくださったり、太鼓とかウィスキングとか本当に贅沢だった！
ご飯も美味しくて、絶対また来たいと思った✨

ノコノコカレー

野菜がたくさんでカレーも野菜もとても美味しかった！

えんめい茶

10日ぶりのおぶ〜🍎♨️✨久々☺️14時半頃IN🚗💨💨駐車場🅿️は余裕で停めることが出来ましたが、浴場＆サウナは賑やか🧖‍♀️休日ムードでした🙌

15時半の初波さんのアウフグースに参加🔥おニューのおぶ〜のアウフグースチームTシャツカッコよかったです👍定員15名のところ…19名！（数えた🤣）満席🈵お断りする人も出るくらい大盛況でした👏👏そして、おぶ〜の香♨️、オレンジ🍊、ゼラニウム🌺の3種類。上段でしたがしっかり届きました✨おぶ〜の香は安心＆落ち着きますね🤭温度も湿度もアゲアゲで気持ち良かったです！そして、本日ニューサウナハットデビュー！テンションもアゲアゲでした😆

水素の湯で下茹で🧖‍♀️
うるおいサウナ×1
べっぴんサウナ×3
水風呂×4
ダイエットジェットバス、炭酸泉電気風呂、石芝の湯♨️

今日も良いととのい😇ありがとうございました🙏
🍎おぶ〜サウナぶ〜No.267Lynn🍎

ジェラート

期間限定のよもぎ！ よもぎ感！甘さもほどよく良いお味でした✨

おぶ〜イオンウォーター