長野県のサウナ施設のサ活

サウナ82-84℃：13分 × 3
水風呂17℃くらい：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：うーん、ぬるい

サウナ：11分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりに来ました❗️広徳の湯さん♨️週の真ん中の休みは良いですね☺️しっかりと汗をかいてととのいました❗️ありがとうございました😊

弾丸、1泊2日松本旅
1日目、本日のメインイベント
＂清水みさと＂も紹介する、ここ

アルプスの恵みとも言える伏流水を最新技術のナノテクノロジーで更に体に優しいお水（ナノ水）にして全館どこでも使用してるという素晴らしいホスピタリティ

女湯はサウナ2種類
べっぴんSAUNA サウナ室94℃ 湿度はおそらく50%くらい
10分に1回のオートロウリュ　本日はラベンダーでした
うるおいSAUNA サウナ室温度湿度不明
泥パックや塩ぬりができる

高温、スチーム、高温、高温、高温
計5セット

すぐ汗かくしめちゃめちゃ＂あまみ＂出るし
外気浴のブレインスリープ仰臥位できて
めちゃととのった

サ飯は松本市の名物、山賊焼
サドリは長野産林檎を使用したクラフトコーラ
銭湯のクオリティじゃない、、、美味すぎました。

キマッタ
ここはまたくるわ。

山賊焼定食

うめぇ。

おぶ〜

水風呂の水質が大好き
露天の伏流水水風呂は飲んでいいとのことなので水がぶ飲み笑
おとこまえサウナは10分に1回のオートロウリュ
サ室前にオートロウリュまでのカウントダウン表示あるの良き
ありがとうサウナは雰囲気良くておちつくー
いい感じに熱い状態なのに調子乗ってロウリュしすぎると熱くなりすぎるから程々にしてね

電気風呂が充実してて身体が軽いです😇

最高の施設でした！

ハルピンラーメン 諏訪本店

並木

2日目も朝からサ活

朝は人も少なくのんびりくつろぎました
共用エリアのサ室から朝の白樺湖を眺めながら蒸され
朝から最高にととのいました

朝は男女入れ替えで昨日とは違う浴室
造りはほぼ同じだがデザインが違う感じ

サ室の温度と造りは同じだった

12分。

今日は二日酔いきつかったなー。

生ビールセット

カレー食べるか悩む。

待ちに待ったリニューアル。開店凸しようとしたけど昨日の深酒で起きられず昼過ぎ凸。

オートロウリュが完全に別物へ。クセツヨサウナ全開。
長野県ナンバーワンでは無くオンリーワンを狙いに行ってる気がする（笑）

真田丸はフルコーラスへ。ストーブ前の最上段勇者席身動きせずに耐えれる人いるのかこれ。

キタキタ第一章、第二章も権堂温泉よりも多分熱い。

唯一うっふんが普通に熱いくらい。

これ知ってしまうと県外遠征でも熱さを求めるともう刺激が無いかも知れない。スパメッツァおおたかのドラゴンロウリュ？ナニソレ？ってレベル。

消えないあまみを作りたい人は是非真田丸ロウリュの時に勇者席へ。


そして偶然偶然。たむしパイセンとuu上田で初めて遭遇。
一緒に食堂で歓談。次回uu上田会に是非！

チキン南蛮ととっしーボトル

今日も飲んでしまった。