長野県のサウナ施設のサ活

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みがわり

2026.04.25

3回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

ビーナスラインを攻める時にはいつもここから。

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2

Koji

2026.04.25

30回目の訪問

週末はおぶ〜ばっか笑

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8

ぷく三郎助

2026.04.25

154回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

休出後シンケン21時イン🌃

ロビーでkおかさんと偶然偶然😀
ほぼ同時入館♨️

サウナでたむしバイセンさんとも偶然偶然😀

昨日と同じメンバーがシンケンに集合😆面白い‼️

前半kおかさんと🈂️活3セット
土曜日なので学生風の団体さん多いですね😆
シンケンサウナ、令和ストロングも大盛況で出入り激しくいつもより熱く無かったです🥲

食事後リクライニング休憩室で昨日の🈂️活投稿😅
いつの間にか寝落ちして気が付けば深夜2時前⋯

後半シングル🈂️活 3セット
流石にこの時間は空いてますね😆
全てシンケンサウナ
空いてて快適快適🔥🥵🔥🥵

清掃時間ギリギリまで滞在しました😆

玄関に綺麗な花が咲いてました🌸
調べるとハナミズキみたいですね😆

野菜ラーメン

大広間居酒屋メニュー お野菜の甘みが美味し😋

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  • サウナ温度 120℃,90℃,90℃,50℃,40℃
  • 水風呂温度 15℃,18℃
26

たかのすけ

2026.04.25

11回目の訪問

仕事終わりに

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1

サウナーのまるちゃん

2026.04.25

107回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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アキコ

2026.04.25

1回目の訪問

ガラガラカラカラストロングサウナ!屋根なしの外気浴スペース。向かいの山斜面の桜と新緑を楽しみました。風も気持ちよい。鳥の落とし物に注意です

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2

Wackey

2026.04.25

2回目の訪問

10分×2セット

仕事終わりのまだ明るい時間帯に
あの景色を眺めながら
ただ無になる時間がなんともいい…

ラーメン山岡家 長野南長池店

ネギラーメン(しょうゆ)

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5

ゆうかけ

2026.04.25

1回目の訪問

母を送迎がてら温泉地へ立寄り♨️
到着して夕食前に風呂&サウナ🧖
夕食後は星空観察会🌌
冷えた身体温めに風呂&サウナへ
サウナ12分✖️3セット
水風呂✖️一瞬
外気浴
水風呂が流石の信州、山の上。罰ゲームレベルに冷たくて一気に冷えた🥶

バイキング

全体的に美味しいレベルかと

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  • サウナ温度 60℃,87℃
6

Ayumi

2026.04.25

1回目の訪問

チェックイン

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蒸し諜報員

2026.04.25

241回目の訪問

チェックイン

ほりもと

とんかつ定食

とんかつの揚げたてが軽くてサクサク

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12

はち

2026.04.25

1回目の訪問

#サウナ
カラッカラのストロングサウナ!!
ガラス張りの窓から見える、浅間山が
とても綺麗で景色含め最高です。
座面が広く、居心地がいいところもいい。

#水風呂
豊富な水量で、ずっと新鮮な水がオーバーフローしてます笑

露天風呂も内風呂も居心地良すぎます。
また是非訪問したい場所。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
8

KARA

2026.04.25

1回目の訪問

チェックイン

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🈂️坊主

2026.04.25

16回目の訪問

昼間の八峰が最高すぎる。日中もどんどん暖かくなる今日の風が優しい…そのまま眠りたくなるほどゆったりした時間を過ごす。

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27

みやあん

2026.04.25

1回目の訪問

親戚と5人で1泊。
サウナは2つ、オートロウリュサウナと低温サウナ。低温サウナにはヴィヒタが置いてある。
低温サウナ1回、オートロウリュサウナ2回のととのい。

ビュッフェ

まあまあ🙂

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  • サウナ温度 86℃,65℃
  • 水風呂温度 10℃
26

YZL

2026.04.25

4回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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味噌煮込みうどん

2026.04.25

12回目の訪問

チェックイン

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koji

2026.04.25

1回目の訪問

初訪問施設。
16時から18時まで利用。
店前灰皿あり。店内にも喫煙所(屋外)あり。

#サウナ
常時サウナマットが敷かれてるスタイル。
サウナに慣れてて熱い方が好きな方には若干ぬるめ。ただ、扉の開け閉めがないと体感熱く感じる。

#水風呂
1人用水風呂。前の人とサウナ室出る間隔は空けること必須。
サウナイキタイに記載の水風呂7°は体感なかった。15°ぐらいな体感。

#休憩スペース
ロケーションは良い。ただ、やスペースの広さ的に施設側を見るように椅子が置かれてるので、外を向くようにスペースが確保できてれば、個人的に嬉しかった。

ソースカツ丼

美味。からしはマスト。豚汁も付いてきてこれもかなり美味。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16℃
14

イシコ

2026.04.25

15回目の訪問

チェックイン

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ないとろ

2026.04.25

4回目の訪問

16時IN
月華の湯側
意外と空いてる感じ
カラカラ96℃
水風呂はちょうど良い18℃くらい⁉️
外気浴は手すりに寄りかかる感じ💦
風が良い!
あーーー諏訪湖畔の風でととのえたぁー

ごんべえ

自家製コロッケ

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28

すなふきん。

2026.04.25

1回目の訪問

岩蕈登山の前泊で信濃大町へ🚃


サウナ×水風呂×内気浴 2セット


信濃大町在住の先輩に
ご飯に連れて行ってもらい
ホテルのお風呂でも良かったけど
調べたら近くにあったのでGO


お風呂だけかと思ったらサウナもあった💡
ラッキー✌️


閉館1時間前に行ったらほぼ貸切状態。
お風呂は熱め。

サウナでさくっと汗をかき
水風呂ちゃぽん。
内気浴。

400円でこれはお安いですな👍


さっヽ(・∀・)ノパッ り♨️

※女湯にもサウナあります

中国料理 俵屋飯店

うまにそば

店内にあるレトロ看板が可愛い💕 カレー中華そばが気になるのでした、次来た時食べよっと。

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