長野県のサウナ施設のサ活

今日はとまと農家🍅あけみさんのアウフグースの日🧖‍♀️✨やっと参加できました🙌
16時間ファスティング後、味噌汁とゆで卵食べて15時半頃IN🚗🍎♨️サウナ前にジェラート食べちゃおってことで本店覗き見👀食べたかったアップルシナモン発見！嬉しい😍美味しくいただきました✨

水素の湯とうるおいサウナ＆べっぴんサウナの1セットこなして17時のアウフグースに参加✨
高遠棒ほうじ茶蒸留水、木曽ひのき、アロマブレンド（フェンネル、レモン…もう一つ忘れちゃったー💦）の3セット。
サウナストーンが汚れないように棒ほうじ茶は蒸留してきたので香りが薄いかもと仰ってましたが、しっかり棒ほうじ茶感じました🙆‍♀️とても良い香で癒されました〜😍木曽ひのきも初めてでしたが良きでした✨そして熱波もしっかり届けて下さり、温度も上昇⤴️アチアチ発汗で終了😇
力強い熱波と笑顔がステキでしたー💓ありがとうございました🙏今日も良いととのいでした😇✨
時間の都合で19時の回は参加できず🙇‍♀️また次回楽しみにしております！☺️

♨️おぶ〜サウナぶ〜No.267Lynn♨️

アップルシナモン🍎

甘すぎず、リンゴとクッキーの食感も良き♡これまで食べた中で一番好きかも♡

2時間ちょっと、ゆっくり堪能。温泉♨️サウナ、水風呂、外気浴、そして温泉♨️。このループが、とても気持ちよかった🍀😌🍀
サウナ7～9分×6

2000-2300
今日は奇数日なので男性側がセルフロウリュのサウナが使える日♨️温度はマイルド設定ですがアロマとヒーリング系BGMが降り注がれじっくりと蒸されて召されるかと思いました。メインサウナも絶好調、整いスペースで寝落ちし閉店を告げる呼びかけで起きましたwUUウエダ、そして徒歩圏内で来れるZホテル最高〜😃

へぼいサ飯

ついにリニューアル後、初の双炎サウナへ🙌

サ室に入った瞬間、目に飛び込んでくるのは2台のMOKIストーブ。3段のひな壇に温度計は95℃を指す。薪ストーブ特有のやわらかく包み込むような熱でじんわりと身体が温まっていく☺️

30分ごとにスタッフさんが薪を焚べてからロウリュ、さらに大団扇でしっかり送風のブーストタイム🔥ってかこんなサービスが30分置きって贅沢過ぎませんか？←控えめに言って最高です🥹

水風呂は体感18～20℃とマイルドで、じっくりクールダウン。

ととのいスペースは十福さんが誇る露天エリアだからロケーションは言わずもがな。自然に囲まれた開放感ある空間と鳥のさえずりBGMの格別外気浴✨️
いつの間にかアディロンダックチェア3脚とインフィニティチェア1脚も導入されていて快適さもアップ⤴️

本当はもっとゆっくりしたかったけど、この日は5セットでタイムリミット。。。

締めは恒例の湯あがりジェラート🍨
「あんバター」と「レモンチーズ」のダブルにて😋

外気浴が気持ちいいこれからの季節、サウナも超パワーアップで訪問頻度が上がるのは間違いなし！！

少し遅くても急に行こう！ってなって、
行ってしまうのが🈂️の魔力🔥🚙💨
今夜はどこにも寄らずに🈂️だけして帰宅しました。
何セットしたか忘れたよ😵
日中の疲れがぶっ飛んだのは間違いなし👼

サウナ：1号棟ユクシ①②③④10分
水風呂：①②③④30秒
休憩：①②③④外気浴8分
合計：4セット

一言：
　前回秋に来た時、春に来たらすごく良いのでは？と思い春sauna。
　18時の回で日没後だったのでポンチョはまだ必須級の寒さでしたが、秋よりも全然外気浴が気持ち良くて春saunaは大正解でした。恐らく夜の部のベストは5月下旬頃っぽいと思うので次回はまた時期を変えて来たいです。

ラム麻婆豆腐

ここに来たら毎回頼むラム麻婆。今回は豆腐。

今日もUUに滑り込み。
オートロウリュのサ室、92℃でしたが体感温度はもう少し高めに感じた🔥
期間限定、館内表示のクーポンでオロポが割引に👍
店員さんが親切でいつ来ても良い対応🙆

居酒屋よっちゃん

桜鯛の塩焼

甘みのある白身、火入れも最高👍

去年も同じ時期に来たヴィーシ。
the saunaどころかそもそもアウトドアサウナも初で、
まだサウナも初心者で、その時は雨も降っていて寒かったし、
全然満喫出来なかったヴィーシ。

いやー最高でした✨👏
ヴィーシの良いところは、ロウリュウがたくさん出来て、
段差で温度が結構変わってくるので、
居場所で温度調節しやすいところですね☺️
スタッフさんのライムとシナモンのロウリュウは、
シナモンの香りがかなり残っていて気持ちよかった☺️

昨日に引き続きヴィヒタしたりアウフグースしたり、
いい塩梅スカッシュ飲んだり、最高のひとときでした。
the saunaで好きなサウナはヴィーシになるかもしれない😌

そして…ハンバーガーもハンバーガーで1番好きなだなぁ〜
他のもすごく気になるけど、全然LAMPバーガーになっちゃうよなぁ😏

まだ夏には行ってないけど、次回は夏に行ってみよう👍

THE LAMPバーガー

最高✨

リニューアル前最後の奇数日の夜。
シゴオワスグサの休憩少なめ１時間５セット。
うっふんと真田丸とワンセルフとその他を楽しむ。

いつの間にか六文銭ボタンが故障。
ボタンでは無くタッチパネルに。残念。

明日で連休前の仕事納めで明後日から６連休。
しかしせっかくの連休初日から２日間ホームサウナはリニューアルのため休館。


そうだ。電車で行こう。大垣サウナと天光の湯。

楽しみ過ぎて明日仕事になりそうもない。

焼豚炒飯

残念ながら大盛りは無いらしい。ぐっすん。でも信州太郎ポークのチャーシューはフワフワでうんまい。

翌日の朝は久々の2度目のヴィーシへ🌿✨

本日もいい塩梅スカッシュとともに
蒸され冷やされ最高の快晴の中
気持ちのよい3時間6セット堪能しました😌✨

本当に帰りたくなかった😭
私のベストプレイス😭✨

Lamp burger

2026／28本目

新規オープンとのことで人は少なめ

サブスク形式で半プライベートサウナにしては料金設定は安めといった感じ。

温度は上段でも90度ないくらいで結構しっかりロウリュして湿度ムンムンにしないとヌルく感じるかも

水風呂、整いスペースは雰囲気も◎
ポンチョレンタルあるのもありがたい

集客が難しそうだが頑張って欲しい