長野県のサウナ施設のサ活

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\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

ゆーゆーらんど

2026.04.06

54回目の訪問

月曜日なのにもう疲労困憊

サウナでリフレッシュへ

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  • サウナ温度 96℃
8

aruchin

2026.04.06

13回目の訪問

仕事終わりなかおぶ〜!外気浴が気持ちいい季節になって来ましたね。この日も常連さんとお話し。
リア友とも中々会えない日常でもおぶ〜に来たらいつも知り合いと会える。オアシス〜!Kさん、motoさん、お花屋さん、あきさん、ぷくさん、やまちゃん、Delさんありがとうございました。
回転率低めの男前は激アツでした^_^

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48

Shugyoso

2026.04.06

14回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

久々のサ活。
ちょうどのタイミングで入ってしまい、一時はサウナ室がほぼ満席という異様な光景に。
ただ、2セット目以降は普段の穏やかな風景に戻りました。

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32

さとぅー

2026.04.06

75回目の訪問

今週も頑張ろう月曜おぶ〜🧖‍♀️🍎

週の初めからお仕事がハードで、今週はボロ雑巾になる予感しかありませんでしたが
No.14山ちゃんから激アツ情報getしておりまして🤫

車をかっ飛ばし20時に到着🚘
駐車場でNo.89delさんと初めましてのご挨拶🥳🙌🏻
やっとお会いできました!念願念願!
delさん山ちゃんと3人で🍎in☝🏻

べっぴん🪻2セット決めたところで
寝湯で爆睡してたNo.383KURUMIパイセンを叩き起こし、おしゃべりしてたらあっという間に約束の時間🤪
浴室からKURUMIパイセンも引っ張り出して
みんなでご飯に行こうとお誘いしましたが
「まだガンギまってないから〜😈」と即お断り🫠
さすがパイセン、サウナにストイック👍笑

その後delさん山ちゃんとサ飯へGO〜!
わいわい楽しい時間😋delさんご馳走様でした🙇‍♀️
360度噂通りのイケメンでございました👏🏻
今日も山ちゃんのハイボールがずっと美味しそう😤
お邪魔させていただきありがとうございました🙇‍♀️

もちろんまたホーム🍎でお会いできるのを楽しみに、大芝でもみんなでまっくん活しましょうね🤭🌽

🌿サウナぶ〜No.366 さとぅー🌿

バーミヤン 松本高宮店

苺杏仁豆腐

ビール✖️0、ハイボール✖️0

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
46

世界の山ちゃん⛰️

2026.04.06

154回目の訪問

月曜サ活🍎

普段は憂鬱な週の始まりですが待ちに待ったdelさんとの同伴出勤サ活🍎

駐車場🅿️でさとぅー氏と合流して15時からいるくーちゃん拉致してメシいこーなんて話しをしながらIN♨️

浴室でKおかさんとaruchinさんとご挨拶🙇
Kおかさんとぷくさんは土曜川中島テルメでニアミス♨️

aruchinさんはまさかの家がご近所🏠
ご縁に感謝です🤭
motokickさんにも久々にお会いできて音羽さんトーク😁
バッチリ👌予約しましたよ🤗

おとこまえサウナ✖️2
ありがとうサウナ✖️2

浴室から出ると髪もボサボサくーちゃん😈
さとぅー氏の説得も虚しくまだガンギマッテねーから👿と
ご飯のお誘いにフラれたので3人で何軒か回ってバーミヤン🍺
delさんご馳走様でした🙇
さとぅーさんお付き合い頂きありがとうございました🙇
ガンギマリくーちゃん👿水曜行けたらいくね♨️

🏔️さうなぶ〜No.14世界の山ちゃん🏔️

バーミヤン 松本高宮店

ハイボール杏仁豆腐

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54

del

2026.04.06

49回目の訪問

ホームへ夜の部🫵 
「おぶーサウナ部〜No.089 del」
夕方からお邪魔できそうなので、サウナ部〜サ友へ
連絡、山ちゃんを某駅周辺で拾っていざおぶ〜夜の部へ
駐車場で相互お友達になったNo 366さとぅーさんとはじめましてご挨拶して一緒に来店
最近のおぶ〜サウナ部〜イベントに参加出来ていなかったので久しぶりの再開♨️仕事終わりのMotokickさんに来店の予定連絡しており、無事お久しぶりが出来ました😄

石芝の湯に浸かってから T○Pセット
おとこまえ→ひやたま→ありがとう→ひとり→外気浴
大好きなありがとうSaunaに4発❤️Motokickさんの上手なロウリュウも炸裂して、しっかり短時間で整いました☺️
おとこまえがやはり湿度温度素晴らしい👍サウナ終盤にぷくさん来店されていてお久しぶりのご挨拶ができました!
退館時Kurumiパイセンに会って次は大○の湯で会おうと約束、彼女は15時からサウナしてたそうな…猛者すぎるw

おぶ〜サウナ部〜で本日はじめまして出来て挨拶できた
K岡先輩、aruchin先輩これからもよろしくお願いします😊
楽しい時間はあっという間でした、名残惜しいですが本日はお開きとなりました… 山ちゃん、さとぅーさん、Motokickさん急な連絡に合わせてもらいありがとうございました!

バーミヤン 松本高宮店

苺杏仁豆腐

ソダテルを食べ損ねてしまったので

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  • サウナ温度 90℃,92℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
106

ずんだ

2026.04.06

3回目の訪問

JOYFIT24松本庄内

[ 長野県 ]

1セット

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  • サウナ温度 90℃
27

Kおか

2026.04.06

75回目の訪問

チェックイン

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ぽりお

2026.04.06

46回目の訪問

久しぶりの来訪です。
長野市を離れてからは1年に一回のペースとなってしまいました。
今井駅から徒歩で向かいましたが、近くの中学校の入学式に向かう親子と多くすれ違い、年度の始まりをひしひしと感じました。
1セット目の休憩タイムで盛大に昼寝をしてしまい、本日は2セットしかできませんでしたが、2回ともオートロウリュのタイミングに合わせることができ、しっかり暑い熱気を浴びることができました。(昔通っていた時より暑くなった気がします。)

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20

ぉゆきさん

2026.04.06

1回目の訪問

帰りたくないときもある!


なんとか連休をいただき

お宿はこちら

安定のドーミーイン♡


チェックインして

即サウナへ向かふ

アロマはエナジーブーケ

だったかな


オートロウリュの時間に合わせて

お、控えめ

でもサ室はほどよく熱くなる

心地よいな

水風呂も心地よいな

露天に出たら風がまた心地よいな


3セット入り、露天の椅子にちょっと

ゴロンしたら

起き上がりづれぇ

ヾ(・ω・`;)ノ

落ちない様に必死に起き上がりを

試みる。


呑みに出て

戻って夜鳴きそば。

ごちそうさまでちた♡

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
84

さなさう

2026.04.06

49回目の訪問

20時IN♨️

今日は末娘のPTA役員決めで
サ活は厳しいかな〜って諦めモードだったけど🥹
思ったより早く終わって、しかも役も引かず😂
これは行くしかない!ってことで急いで大芝へ🚗💨

月曜だけど浴室はなかなかの混雑気味🥹
サ室もいつもより人多め!

今日は時間勝負だったから
上段でサクッと高速サ活🔥
やっぱり上段はしっかりアチアチ〜🤤

8分×5セットでしっかり昇天🤤✨

外のベンチでゴロン…
この時間がたまらなく幸せ🥰

明日は地区の役員決め🤮
無事に終わって、またサ活できますように🥹♨️

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47

Motokick

2026.04.06

199回目の訪問

久々のサ友と再会サ活😁

おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick

今日はサ友のNo.89 delさんと、先日のLINEで約束して合流することに。少し早めにホームへIN🍎

館内に入ると、イツメンのKおかさんとアルチンさん合流して水素の湯にてまったり。そこへ煩悩でお馴染みのNo.108 あきさんも加わり、自然とサウナトークがスタート。

しばらくすると、delさんと山ちゃんが登場して無事合流!山ちゃんとも久々、そしてdelさんとはなんと半年以上ぶりの再会😆
近況報告からサウナ話まで、久々とは思えない距離感で話ができました!delさんには、やっと九州土産も渡せてひと安心👍
さらにエアコン屋さん、ぷくさんとも偶然してご挨拶🙏
短い時間ながらも、しっかり一緒に蒸されて語って濃いサウナ時間でした。

やっぱり初期メンバーは良いなと改めて実感😃

今日も良きサウナをありがとうございました😊

帰りの見たライトアップされた桜はとても綺麗でした🌸

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124

尾崎

2026.04.06

1回目の訪問

チェックイン

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ゆうぼん

2026.04.06

1回目の訪問

AQUAIGNIS GARDEN SPA

[ 長野県 ]

初施設 80施設目
用事を済ませて夕方からの利用。
新しくできた施設との事で新築の香りがして良い。
サウナ室も室内に1室 露天エリアに1室とそれぞれ特徴のあるサウナ室
露天のサウナ室は薪ストーブとオートロウリュウ。
室内サウナ室はサウナストーブ2機(オートロウリュウあり)

薪ストーブは薪の香りが癒してくれる
しっかりと熱もあり息苦しさは感じられずに心地よくサウナを楽しめる
室内サウナはサウナストーブ2機がいい仕事してくれる。
両方とも同じぐらいの温度でしたが 薪ストーブの方が個人的に好きでした。
軽井沢の風を感じながらの外気浴は最高!
ついつい寝落ち。
今回も気持ちよく利用できました
ありがとうございました

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  • サウナ温度 90℃,90℃
237

とらんキーロ

2026.04.06

2回目の訪問

6セット

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10

Tomoyoshi Rock

2026.04.06

6回目の訪問

残業終わりに一萬里でサウナ長めに3セット水風呂1分4回休憩5分2回キメて来ました…!空いてたのでゆっくりサ活できました…!熱くて気持ち良かったです…!気持ち良く整えました…!

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  • サウナ温度 40℃,100℃
  • 水風呂温度 20℃
17

バンビ

2026.04.06

12回目の訪問

待ってた偶数日!なのになんと1時間弱貸切。
回数券しか出してないけどいいのかな?
追加料金とかないかしら?
うっふんしながらセルフを少し我慢して、温度上がった頃にロウリュして…前におぶ〜の体験会で端を攻めろと小耳に挟んだので端っこを攻めまくる。
ジンジンする熱さ!最高でした!!

KIRIN LAGER

サウナ後のビールは効きます

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.2℃
114

黒竜

2026.04.06

6回目の訪問

【BBQ🥩で 整う(+ぬい活🧸)】

おや?今日もいい天気☀やん!!
ならば「サウナ」行くか!!(`_´)ゞ
ついでに「BBQ🥩」や「ぬい活🧸」も。

車🚗で5分の「りたま」へin。
(もちろん「水着」「食材」持参で)
相変わらず「トイレ」「浴室」「更衣室」が山の中なのに綺麗やなぁ~(*´д`*)

●薪セルフサウナ
ガンガン薪🪵投入し、ゆ~っくりアークティックベリーの香りのロウリュで…
「ツラいけど優しい」空間へ誘う♪
「火力」「湿度」を自由に操る「優越感」!!
店員さんのアウフグースもプラスされ⭕
●水風呂
山の水はチクチクしないし冷たい!!🧊
●外気浴
あまりにも好天☀で、ポンチョ無しで👼
🏆BBQ
+¥2,500で「調理器具・食器・塩胡椒・油」やイスBBQコンロ薪の「全て」準備してもらう♪
薪🪵のBBQで、分厚い鉄板の「火力」「保温」は炭より格上!!(ファイヤーサイド製)。肉は「クレイジーソルト」で、野菜は「焼肉のタレ」で。
えっ(;゜ロ゜)こんなに美味しかったっけ?😭

近くに「ふきのとう」や「タラの芽」「山菜」が爆誕中🌱で、キャンプ⛺された方は「狩り放題」なのでチェック✅

いや~自然の中で「サウナ」「BBQ」「ぬい活」…
ええねぇ~♪(*´д`*)

ステーキ🥩と野菜🫑🍆🌽🧅

サウナ後にコーラ🥤で流し込む… キャンプサウナ🏕の醍醐味♪

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1773

ゆーさく

2026.04.06

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

今日は信州健康ランドへ♨️
会社休んで来訪しました🚗💨
しかも泊まり〜🤩✨
ついにイキタイが実現です✨✨

サウナも数種類あるとのことで、楽しみ〜🤩
10時頃着で、手続き済ませました✨
早速シンケンSAUNAへ💨
セルフロウリュウのタイミングはライト点灯🔦
おぶ〜とシステムは同じですね👍
柄杓でサウナストーンに注ぎます🚰
3杯までとあるけど、2杯で十分熱い😱🔥🔥
あっという間に灼熱です💦
でもアチアチの後、サ室出たところのロープ
引っ張ると水落ちてくるやつ個人的にサイコ〜🤩
めっちゃ気持ちえ〜✨✨滝行💨
令和ストロングサウナは90℃、120℃共にテレビ
があって、時間を過ごせます✨
でも120℃はそんなに熱いと思わなかったな🤔
ドライだからなのでしょうか⁉️
水風呂はアルプスの伏流水とのことで、マイルド😊
めっちゃ良い塩梅でした✨💯
ミストサウナも入りました🤩
湿度がすごくて、塩もあったので勿論塗りまくり👍
身体がツルツルになりました✨

お風呂も広くてたくさんあって良いです👍
薬草風呂も効果ありそ〜✨✨
シャンプーなどもたくさんセレクトできて👍
また、スタッフさんが絶えず清掃してくれていて
とても気持ち良く過ごせます😊
ただ、露天風呂エリアから近隣のお宅が丸見え😱
そこは中々クセ強だなぁと感じました🤣

昼は近くの大石家のラーメン🍜
夜は施設のソバとビール🍺で乾杯‼️
飲んだら眠くなってしまった😴
いやいや、夜はまだまだこれからで〜す👍
まだまだ入りた〜い♨️
あ、やぎさん発見🤩

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66

オサケノミタイ

2026.04.06

21回目の訪問

長野の拠点には4ヶ月ぶりくらいなので、これまた久しぶりの天狗👺。
特に変わったところもない、いつもの感じで落ち着きました。
4月13日(月)~4月22日(水)臨時休館(浴槽修繕工事の為)とのことなので、行かれる方はご注意を!!

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21

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