長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう！
[ 長野県 ]
本日朝から休日出勤🥲
しかも前日トラブって突然決まった仕事🥲
憂鬱感半端ないです😴
お休みだったら川中島で昼間ミュージックロウリュウサウナプロレス熱波参加後、佐久平へ急ぎやまちゃん、やぎさん熱波参加しようと思ってたのに😠
15時半に仕事終わったので大急ぎで川中島へ
18時の男性サウナプロレス熱波何とか間に合いました🥵
視覚的にもとても熱い楽しい時間でした😊
プロレス熱波終わった所でkおかさんと偶然偶然😀
その後2セットご一緒しました😊
会計後9周年クジは5等のドリンクでした😊
川中島9周年おめでとうございます🎉
男
-
90℃
-
16℃
[ 長野県 ]
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：こちらのサウナ室には暑苦しさが無いので、3セットともウトウトしていた。
鶏ハラミの石焼き麻婆飯
温泉卵をトッピング。 これがよく合う
男
-
70℃
-
15℃
[ 長野県 ]
今日は権堂温泉へ♨️
アチアチ🔥
ヒエヒエ❄
ブロア延長の日💨💨💨
目当て訪問😄✨
時間は14時過ぎ⌚
内湯サ室のテレビはゴルフ⛳️
大湯サ室のテレビは野球⚾️
どちらもあまり興味ない🤣
とは言え競馬より良い🐎💨
DAIGOごめん🙏
灼熱オートロウリュ前
水風呂で身体キンキン🥶👍
ブロア延長も完走できた😆
その後はあまみた〜くさん✨
ととのいベッドでゴロリンコ💯
アチヒエだから⁉️思ったより混んでた💦
でもめっちゃ気持ちえかった😆
また来ましょう♨️
[ 長野県 ]
人事異動で上司が変わりやり方ががらっと変わり戸惑う３日目。偶数日だったことも忘れ我慢できず訪問の１時間４セット。オープン日以来久々の偶数日なのにこんなに混んでいるのかという印象。春休み最後の週末か。また来ます。
男
-
90℃
-
15℃,9℃
[ 長野県 ]
観光帰りにさっぱりしたくなり、どこか近くにないか探したところサウナを発見！
サ旅のようになったが、これはこれで最高のご褒美。
温泉は広く、露天風呂の開放感は素晴らしかった。
90度近くのサウナ室はしっかりと汗がかける
仕上げは露天水風呂、通年約13度らしく、キンキンに冷やしたあとの外気浴は整うしかない
10分×3セット
男
-
90℃
-
13℃
女
-
84℃
[ 長野県 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：初めて投稿します♨️かれこれ来始めて3ヶ月、いつ来ても最高です。サウナ自体も最高ですが、ととのいスペースの充実さ！そして温度の違う2種類の水風呂！
今日もぐっすり眠れそうです。これからサウナに入り次第ここに投稿しようと思います。どんなサウナに出会えるか楽しみです‼️
男
-
92℃
-
15.4℃,10℃
[ 長野県 ]
本日より上田城千本桜まつり開催
桜を見ながら上田城散歩と開会式観覧した後に訪問
人の入り、空き
環境的にはよろしい
サウナ:92℃
水風呂:15℃
シングル水風呂:9.6℃
サウナ室の扉全開にしても閉まるようになった
オートロウリュウ一周回してあとはのんびり
最後の休憩は椅子に座ったと思ったら時間飛んでた
キング・クリムゾンの能力発動されたかな？
炭酸泉が温めでずっと入っていられる
炭酸泉に入るために来ていると言っても過言ではない
4月27、28日休館で、オートロウリュウアップデートするとのこと
どうなるのか楽しみ
音楽に乗せて水出してくれたら楽しそう
ストーンへの着水時の水はねも改善して欲しいかな
夜も上田城散歩
夜桜ライトアップされて綺麗
サ活
サウナ10分、冷20秒、水30秒、休憩3分
サウナ8分、冷20秒、水60秒
サウナ8分、冷30秒、水30秒
サウナ8分、冷20秒、水60秒、休憩5分
入浴
サウナ5分、冷10秒、水60秒、休憩36分
入浴
[ 長野県 ]
仕事が早く終わったので
帰ったらカミさんが急に「松本行く？」と聞いて来たので即決定
🚗で3時間 松本です
まずは 林檎の湯屋 おぶ〜さん
念願叶ってようやく来れました
16時ピタ🫓イン！
スパ銭ですが 地元の方々で大賑わい
サウナは２つ オートロウリュカウントダウン付きのサウナ
発動時はめちゃくちゃ熱い
ライトが点いたらセルフロウリュ出来ますのサウナ
こちらはもっと熱い ありがとうサウナだから
みなさんロウリュする方に対して
「ロウリュします」 「お願いします」 「ありがとう」
のお声かけ 優しい世界
なんと言っても 水風呂です飲めるアルプス伏流水
最高です
お湯も充実 酸素風呂 水素風呂 炭酸泉 理科の実験室？
とにかく楽しい施設 お気に入りは膝の悪い僕に優しい
膝専用電気風呂炭酸泉
サウナは5セット！
ラストは 信州たかもり温泉 御大の館の支配人
レッドウイングテ○さんのキューゲルを使ったアウフグース
とても気持ちよかったです
お湯めぐりして退館です
退館時にはマネージャーさんともお話しできて大満足おぶ〜さんでした
宿泊はタビシロさんです
男
-
96℃,90℃
-
16℃,16℃
[ 長野県 ]
月初になり、先月も先々月も月初におぶ〜に行ったよな…
なんて思い始めたらおぶ〜のこと以外考えられなくなりました
そんな中、長女のアパートの家賃支払いトラブルで全保連に怒り心頭
支払いに関する連絡が一切来てないのに、自動音声で立替手数料込みの家賃を払えだなんて！
不動産屋に泣きつきました
すんませんアパマンショップさん
おぶ〜ならこの気持ちも鎮めてくれるでしょう
行きましょう、おぶ〜へ
12℃ 小雨
14:40着
寄り道してたら出遅れました
駐車場の空きを探すくらいの混み
中に入ってくと15:00からアマチュアアウフギーサーによる
アウフグースがあるとのこと
初回はコレを狙います
身を清めて電気風呂
腰単独の電気風呂が笑うくらい強烈！
そうこうしてたらアウフグース待ち行列発生
自分も並んでるとロッカーキーの番号を読み上げ始めてる！
予約台帳に記入するシステムになったってSNSで言ってたな…
諦めかけてたら運良く4名ほど空きがあって
なんとか仲間にいれてもらいました
サウナスタート！
①男前(アウフグース)15分、ひやたま1分、ブレインスリープ8分
②ありがとう9分、ひとり水1分、ブレインスリープ8分
③ありがとう9分、ひとり水1分、寝椅子8分
④男前10分、ひやたま1分、内気浴5分
⑤ありがとう10分、ひとり水1分、ブレインスリープ5分
アウフグースは伊那からいらしたレッドウイングタカさん
疎いので存じ上げませんでしたが、なかなかいいですよ！
派手さは控えめでしたが、無理の無い選曲と演出、しっかり香るアロマ、丁寧なタオル捌き、優しさを感じました
何人かの方が「良かったよ」って声をかけてて心から同意
自分は人見知りなんで1セット目の心の解れでは声をかけられず
部屋の温度が下がってた分少し延長して退出
内水風呂のひやたま、頭に垂れる水が出てないな…
好きだったのに
冷たさは期待通りにキンキンです
そして外気浴
ブレインスリープはいつも人気だけど偶然1席空いてる！
風がやや強くて体感は寒いけど
約束された気持ち良さ…
来た…
ありがとうサウナは今日もアツアツ
タイミング悪いと待ちが発生してます
今日もいろんな人が居ます
座席下段ロウリュ山盛り3発即逃げ野郎とか
心で文句を言う前に
自ら進んでロウリュをする事でイライラを抑制する事にしました
見よ！我がロウリュを！
トータル5セット、途中で本来の男前サウナも楽しみながら
堪能させていただきました
やっぱりいいわー
全身まだら模様
もちろんまた来ます！
おぶ〜サウナ部〜に入るタイミングを完全に見失ってます
男
-
90℃,85℃
-
16℃,16℃
[ 長野県 ]
一週間挟んで運動、サウナへ
運動45分やってちょい疲れてから
お風呂からサウナ
6分、12分各1セット
水風呂
1分×2セット
外気浴
3分×2セット
外気浴は風と雨が凄かったので各3分で辞めて
お風呂入りました。
混んでなかったので良かったです。
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
エリア絞り込み
北海道・東北
関東
北陸・甲信越
東海
近畿
中国・四国
九州・沖縄
条件絞り込み
性別
男女で入れる
施設タイプ
利用タイプ
宿泊
宿泊条件でさらに絞り込む
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。