長野県のサウナ施設のサ活

仕事終わりに佐久プラで高温サウナ長めに6セット水風呂1分5回休憩5分4回キメて来ました…！ゆっくりサ活できました…！気持ち良く整えました…！

今日はうるおい館へ♨️
ブランドアンバサダーイベントの日です😊✨
なのでイベントに参加すべく、朝ウナではなく
昼間に訪問🚗💨

ブランドアンバサダーは長野県住みます芸人のこてつ
とフリーアナウンサーのみっち〜です✨
13時からは池ポン&こてつ河合さんのコラボ熱波😆🔥
熱波イベント事前告知のアナウンスは河合さん👍
ボケまくりで笑えました🤣さすが芸人さん💨
池ポンから熱波テクニックを伝授されたそう👍
楽しみですねぇ🔥

いよいよ熱波イベント🔥
サ室は満室のギュウギュウ🐮隙間無し‼️
こてつ河合さんはサ室を覗きながら外でスタンバイ🤣
ますは池ポンのパフォーマンス🔥安定安心の熱波✨
ベルガモットとヒバのアロマロウリュウ✨
ひとしきり熱波を送りサ室をアチアチにして、、、、
河合さんを呼び込んで、2人のコラボ熱波🔥🔥
河合さんはパラシュートとエイトという技を教わった
そうで、必死にタオルを振っていました✨
中々の風力ですぞ〜🔥🔥
エイトは中々難しく、河合さんも手こずってました💦
その横で池ポンのクルクルテクニックで拍手喝采👏
さすがに投げ技はできなかったと思いますが、
股の間を通したり、背面回したりとにかくすご〜✨✨
追いロウリュウで2人共にラストスパート🔥🔥🔥
最後は手拍子とかけ声で盛り上がりました🎉‼️‼️‼️
池ポン、河合さんありがと〜✨✨

14時からは休憩エリアでジャンケン大会があり、建前は
子供向けのイベントでしたが、支配人からも参加許可を
いただき、多少の後ろめたさを感じながら（笑）も
おじさんも参加しましたぁ👊✌️🤚
アンバサダーのサイン色紙から、無料入浴券、食事券、
りんごやフラワーソープ、子供向けにポテト🍟などなど
景品盛りだくさん🤩
そこでなんと‼️食事券をゲット✨いや〜良かった🎉
また今度、ありがたく使わせてもらいましょ〜😊

ジャンケン大会後にはアンバサダーの皆さんと
記念写真も撮っていただき、とても楽しい時間でしたぁ😊
次回のイベントは来春かなぁ✨是非とも次も参加させて
もらいま〜す🎉
また来ましょう♨️

ミュージックロウリュウ、岩盤浴行きました

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

久しぶりの瑞祥♨️
サウナは、はじめまして☺️！

入館前から漂う硫黄臭に興奮。
いざサウナへ！
6人ほどが入れる年季の入ったサウナ室。壁にできたシミが人型をしていて、(このサウナ室に今まで何人の人が入ったんだろう…)と想像をかきたたせる。

温度が高めなのかしっかり汗をかける。
競馬なんて見たことないのに、サウナ室の中でやってると夢中で見ちゃう🐴スターアニスってスパイスの名前じゃん！と応援していたら1着でうれしい🍛
水風呂は少しぬるめ。
夏はもっとぬるくなるのかなぁ…。

年内にサウナいくのは、もう無理かなぁと思っていたので、誘ってくれた家族に感謝🙏´-

3日連続のホットプラザ浅間♨️
今日は朝から雨模様で気温も寒くサウナ日和😉
日曜日の夕方だけどサ室は常に空きがあり快適😡
キンキンの水風呂と外気浴は控えめに露天風呂で昇天🫠
帰ってビール🍺をいただこう✨

軽井沢旅行でこちらへ。

朝からアウトレットを歩き回った身体を癒しに来ました。
数年前にも来たことあるけどサウナは良い感じ。

熱くないけど結構汗を掛けてだいぶスッキリ。水風呂もキンキン。
外気浴はそりゃあ最高ですよ。

温泉にも浸かりたいのでサウナは2セット。温泉も入って身体の芯からぽかぽか。

タイミング良く空いてたのも良かった☺

La Luce ラ・ルーチェ

もろこしスープ

最高

出張先や旅先でサウナをセットにしがちの今日この頃🧖‍♀️
12時から女子会🍽️🎄予定。🏨チェックアウト10時で2時間どう過ごそうか……🤔そうだ💡朝サウナだ！笑
と近隣を調べて、10時オープンと同時に入店♨️なんと女子会のお店がテルメさんから徒歩5分と素敵な立地✨

初めての施設なので様子分からず、内湯と外湯があったのでまず内湯から♨️🧖‍♀️
内湯はサウナが二つあり、低温サウナから入ってみたけど低温過ぎたので即高温サウナへ。10分経過した位に15分に一回ロウリュウという張り紙を見て、少し粘ったけど自動でも人が来る気配なく…温度も86位だったので17分位のんびり入って水風呂へ。内湯はととのいスペースがなかったのでそのまま外湯へ。外湯は広くてととのいスペースも気泡水風呂も！え、こちらから入れば良かった😦
案の定、外湯のオートロウリュウサウナの方がアツアツで！とても良い感じ🔥🔥ちょっと内湯でのんびりし過ぎたと後悔🙇‍♀️女子会ランチにすっぴんで行くわけにはいかないので2セットが限界か、、いや、温泉に浸かる時間を削りもう1セット🧖‍♀️8分位経過したところで出ようとしたらロウリュウタイムがスタート！赤いライトが点いてロウリュウと共に熱風が！一気にアッツアツに！😆凄すぎました！熱波が吹き続けて2分は耐えたけど最後まで耐えれず脱出🚿気泡水風呂＆ととのいベッドでしっかりととのえました😇✨
オートロウリュウは0分と30分と書いてあったを後で気づき、時間が限られている時はちゃんと下調べして計画的に入らねばと反省💧
ちょこっとだけ権堂温泉に浸かってダッシュでヘアメイクととのえ10分前にお会計。ステッカーも記念に✨
ツルツルピカピカ、メイクばっちりで女子会に🎄🍽️
次はまたゆっくり来たいサウナでした🙌

ビストロ ラシェット （BISTRO L'Assiette ）

ランチコース

前菜〜デザートまで彩り、香り、味も全て良くとても美味しかったです！

昨夜が会社の忘年会で朝ヘロヘロで起きたのでスッキリしがてら松本市の『林檎の湯屋おぶ～』さんでのサ活‼️を行い身も心もリフレッシュして終わりたかったのですが···洗体後サウォッチの画面が急に写真のような画面になりうんともすんとも言わず使えないまま3回のサ活‼️で終了です😮‍💨
サウナはいつも通り気持ちよかったのですが残念🥲
とはいえ今日も気持ちのよいサ活‼️を『林檎の湯屋おぶ～』さんありがとう御座いました🙂‍↕️

月の兎影

辛い赤みそとんこつラーメン　半カラ

初めての辛みそとんこつラーメン辛さ半分で注文しましたが旨し🫰スープかなりの美味さで二日酔いが完治です

チェックイン

激辛ビビンバ