長野県のサウナ施設のサ活

火曜日休みをはさんで、本日から熱々遠赤外線ストーブの側。うれしいな。
貸し切りでしっかり蒸されました。

サウナ3セット
木曽駒ヶ岳登山に訪問

数年ぶりに。行くたび癒される完璧な温泉。
時間の関係で1セット。

村民食堂

ビール

チェックイン

ラーメン信長 本店

信長つけ麺

久々の信長さん、麺モチモチツルツル&つけ汁アチアチで旨し🫰 石焼つけ汁の湯気で写真が曇ります🫡

熱風とバイブラ水風呂でバチバチに整いたくて
しごおわして、セカスト行って、銀行寄って
権堂テルメへ♨️🧖‍♀️
めたんこ空いてました✋
サ室貸切状態😇😇
いい施設なのになぜ？？
熱風とバイブラ水風呂の組み合わせヤバいっすね🫠🫠
めたんこ、あまみでたーーーーー！！！！！
熱風は最上段の1番熱い席で❤️‍🔥
やけどするくらいアチアチ🫠
痛いくらいアチアチ🔥
そのくらいが好きなんです❕
死にそうになりながらバイブラ水風呂🧊
人居ないからフワフワできて最高🥳
整いスペースが内気浴だから
暖かくて寝ちゃいそうだった😴

滞在時間5時間🥹🥹
(ほとんど🈂️活してた🙊)
滞在時間長くなるなら
パチ屋の駐車場の方が安くなるらしい？？
それでも西沢の駐車券5枚貰え、料金掛からず！
スタさんも神対応ですね⤴️
次からはパチ屋の駐車場に止めます🅿️
どーしても整いすぎて、滞在時間長くなるので🥰

韓丼 長野高田店

ホルモンスンドゥブ辛口

アチアチ🔥辛口🌶 🈂️前から汗出まくりました！最高😇 激辛好きとしては辛さ足りん！！🥹

入館22時20分。閉館23時。
求められるのは効率。
大事なのは整いを諦めない精神力🥴
おぶ〜サウナぶ〜No.13よしき

22:20〜22:50
曇り
外気温18℃

①セットのみ
大部屋サウナ5分(オートロウリュ作動)
↓
内水風呂1分
↓
休憩無し
↓
ありがとうサウナ6分(入室1分でロウリュタイム)
↓
ひとり水(外水風呂)2分
↓
外気浴5分
↓
石芝湯入浴2分

仕事を21時に終えサウナ欲が抑えられずにおぶ〜さんへ🫠到着は22時20分💦入口で精算してるMotokickさんにお会いするってこの時間で誰かにお会いするって割と奇跡🤣ご挨拶だけになってしまって申し訳なかったです！！今度またゆっくりお話しましょー！

さて急いで脱衣して身体は丁寧に洗っていざ大部屋サウナ。まあ閉店間際だからガラ空き🫠心を無にして汗をかく。オートロウリュ作動。これは嬉しい誤算😇さらに汗をかく🫠5分経過。心拍154。良い頃合い。
汗を流して内水風呂で1分。心拍78。良い頃合い。
水風呂を出て露天エリアに入り、ひとり水の蛇口から水を一口飲み生き返る。そしてそのままありがとうサウナへ。
さすが閉店間際。僕入れて二人しかいない🫠
入って1分で灯りがつきロウリュタイム。
同室の方に一声かけてセルフロウリュゆっくりと1回🫠まあ多分これ以上は人の出入りないだろうし1回で良いだろう。と思ったら1人入室。と思ったら更に1人入室。これをあと3回繰り返して気付けば上段7人が埋まる……ロウリュ2回しとけば良かったとも思ったけどまあしゃーない🫠6分経過。心拍167。良い頃合いではないな……やり過ぎた🫠
ありがとうサウナを出て露天壺水風呂ことひとり水へ。しっかり2分。身体を冷やす。そして水をまた飲む。美味い🫠沁みる😇心拍63。良い頃合い。
外気浴タイム5分。
約束された整いタイム😇🫠😇🫠
ってことでサ活終了。
軽く入浴して退館。時刻は22時50分。
利用時間キッチリ30分🫠
まーバタバタではありましたがしっかりしたサウナ活動ができた自分を褒めてあげたい🫠
明日はお休みだから朝からまたおぶ〜さんに行くとしよう😇

ともあれ今日も大変良きサウナありがとうございました☺️