長野県のサウナ施設のサ活

ホームサウナの川中島温泉へ。今回のアロマロウニュウはハニーandハーブでした。はちみつの甘い香りが心地よかったです。
温泉もよく本日も整えました。ありがとうございました。

スカスカサウナからの氷点下の外気浴で疲れた身体もととのい一直線♨️

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

久々のサウナ。16時から18時。スノボ帰りの人で結構混んでたけど皆親子だからサウナはそんなに混んでない
ちょうど夕日が見えてなんかラッキー。朝日も見たしいいことありそう。
水風呂19度。意外と攻めてますね。
外気浴の風がめちゃ強くて整うまえにもう寒い笑
でも久々のサウナ、やっぱり気持ち良いー。
考える事は今は1つ。先週水曜から元気になりました。

本日のオタリーランドは爆風の1日でありました🌪️

サウナ：7分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
気温：-3℃

らあめん万咲

かためこいめおおめ

18時脱衣所洗い場浴槽は激混みでした。ゲレンデ帰りかな。お子様たくさん。
今日はヤッホーでたくさんサウナ入ったので軽く1セットだけ。サウナ室は1〜3人くらい。
ここも露天風呂故障中のようなので、外には出ませんでした。
明後日2/13の19時は初の女性熱波あるようなので、来れたら来たいと思います。

サイゼリヤ イオンモール佐久平店

パスタ、ズッパ、ディアボラ

サウナ室もしっかりしており中湯♨️も最高！
温泉万歳♨️🙌⛄️

内湯　天然温泉　10分

サウナ：8分 × 3 上段　下段　上段
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3　　外気浴
外湯　露天風呂温泉　5分 1ｾｯﾄ後
内湯　天然温泉　10分 2ｾｯﾄ後

合計：3セット

一言：今週は日勤なので夜チェックイン。回数券の使用期限が来月なので、久々室山さんへ。
外気浴、露天風呂からの松本平の夜景、最高です。
うちの会社は今日、普通出勤日ですが、世の中は祝日なので、サウナ混んでました。

テンホウ 松本 梓川店

肉揚にんにくラーメン　セット餃子

にんにくが効いてて美味しかった。餃子も昔からの味で美味しいです。

カラッカラ
水風呂キンキン
でも、外気浴ちょうどよかった！