長野県のサウナ施設のサ活

色々あり過ぎて、何から書けばよいのか・・・

1、女湯ジャグジー復活
2、立て札の内容更新
3、サウナ、寝っ転がりオバチャン登場
4、結局事件は起こった


1と2は同時に書きます。
女湯入口の立て札、文言が変化していました。

「汚物騒動でたいへん迷惑しております
　浴室を汚した方は　出禁　とさせていただきます」

今までは「そんな訳でジャグジーを止めています」みたいな言い方でした。
より強い表現になりましたね。
ふ～んと思って浴室へ入っていったら久々にジャグジーが復活していたと。
ひとまず、めでたしめでたし。

3についてはそのまんまです。
夕方のこの時間に貸し切りになることって少ないから、今日はなんてラッキーなんだ！と一人悦に入っていたところにドアが開き、オバチャン登場ですよ。。
いちばんいい場所に私が座っていたもんだから、まずは「アナタ邪魔よ」オーラで威嚇されて。
その後、サウナマットを置いて場所取りし、一旦出ていかれました。
どうやら、これから洗い場を使うらしい。すごいね、場所取りしてからというのがしびれますね。
オバチャン生きてたか。ていうか登場早すぎません？主役はもっと後に出てくるもんでしょう。
同じ空間にいることすらイヤなので戻ってくる前にさっさと退室。タイミングとしてもちょうど良かったしね。

そしたら今日は、せっかく復活したんだからジャグジー入りましょ。
うん、久しぶりのブクブクは気持ちいーなー。
一瞬、泡とはちょっと違う感触の何かが手に触れたような気がしたけど、まぁいっか。
上がり湯代わりの立ちシャワーでクールダウンして脱衣室へ。
身支度を整えていたら、後から上がってきた人の会話が聞こえてきました。

はい、ここから最後の「4」になります。
またしても事件が起こってしまったようです。立て札まるで意味なし(笑)
どこが犯行現場だったのか、肝心のそこが聞き取れなかった・・・
色々想像しちゃうけど、ちゃんとシャワー浴びて出てきたから良しとしよう(-"-)

次行ったらまたジャグジー止まってたりして(;^ω^)
あ、サウナはチョイ苦手な側だったけど熱々のイイトコロで入れました。めでたしめでたし。

1年ぶりスノボ帰りにin
カラカラサウナ最高！ヒリヒリした熱さがとても良いです。
マイルド目な水風呂にさっと入り、雪のちらつく中休憩‥‥‥するものの極寒！
2、3セット目は水風呂パスしてサウナ→外気浴。
ゆっくり冷えていく感じ良かったです。

安定

スノボの後のサ活。
木島平スキー場に併設されてるホテルの温泉です。

サウナは口コミ通り、いかにも昭和風のサウナ。
温度も高くなく、湿度も低めなので、あまり汗が出ませんでした。
時計はなく砂時計がありました。

水風呂は温度計がなかったが、かなり冷たい。
体感的には13℃くらいかな。

休憩するベンチもあまりない。
外気浴するには、クアゾーンを通って露天風呂に出なければいけないので遠い。
ダルいので1、2セット目は内気浴。
3セット目は外気浴したが、雪が舞う中の外気浴は寒すぎる。
3分で限界。

サウナ：10分、12分、15分
水風呂：1分×3
休憩：内気浴5分×2、外気浴3分
合計3セット

サウナ:12分×3
水風呂:1分×3
内気浴:5分×3
サ室:96℃(ドライサウナ)
水風呂:多分15℃切ってる

今日は群馬県内を回って夕方に佐久と小諸方面まで移動して営業回り🚗💨
19時前に長野市街まで移動してきましたが雪が結構降ってきて路面はシャーベット状態❄️
積もらなきゃいいなぁ…

疲れを癒すべく早々にサウナ🧖
3セットしっかり入れました😌
外寒いから内気浴で十分かも。

サウナぶ〜No.144 カロリン桶屋

ビリビリだ　ビリビリだ⚡️(痺れ)
ヒリヒリだ　ヒリヒリだ🥵(もっと蒸らせ)
キンキンだ　キンキンだ🥶(冷やせ)
ギチギチだ　ギチギチだ👥(もう帰ろ)

マツコの「電気風呂の世界」放送後、今年初のおぶ〜。あれ見て思ったけれど、やはりこんなに電気風呂が多い所は他にないんじゃないかな？(腰&足2、炭酸泉に肩4・腰2・膝2)
これまでかるまる、綱島源泉など入った中で、自分が今までで一番強烈だった電気風呂は大阪の入船温泉。関西は強めなのかな…？

電気風呂の多さ、飲める水風呂、風呂上がりのジェラート、オートロウリュ&セルフロウリュ、炭酸泉…
「充実した温泉ランキング」1位になるのも納得。

5時前に来たら6時頃には人が増えてきた。

#サウナ
遠赤外線サウナでじっくり体を温めてからありがとうSAUNAへ。思ったより人がいなくて驚いた。セルフロウリュ後は室温90℃でも強烈な熱気。その後露天の水風呂であまみ。

#水風呂
露天でも飲める水風呂は年中水温が保たれている。

#休憩スペース
内風呂の腰かけ湯や露天の寝転び湯は水風呂上がりにもってこい。

露天に3台ある波型ベッド、北欧にもありましたね〜、昨年マツコの「カプセルホテルの世界」を見た時から知っていたけれど先週確認できました。
北欧TOTONOWセーター、風呂上がりに良いわ〜

今回のジェラートは搾りたて牛乳&バナナミルク

餃子の王将 諏訪店

回鍋肉定食

味付けが濃いのでご飯がすすむ