長野県のサウナ施設のサ活

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ゴリ子🦍

2025.01.21

14回目の訪問

新年遅くなったけど初サウナ✨
サウナ開きっていうのかなぁ…
…はやっぱおぶ〜🍎🍎🍎
2025年も最幸なサウナからのガッツリ水風呂、外気浴は冷蔵庫温度だけど今日はいつもより気温高め?あとサウナでアチアチになったから外気浴も気持ち良かった✨
なにやら今日のマツコさんのTVにおぶ〜🍎出るみたいで。心なしか電気?風呂ゾーン混んでた気がする。半身の入ったら足に電気くるやつやばかった💦
足の筋肉攣って指ギュンなる…
内湯に外湯にサウナに外気浴…
何をとっても最幸なおぶ〜🍎でした✨

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32

2416

2025.01.21

101回目の訪問

チェックイン

中華料理 萬福

麻婆ラーメン

寒い時にGood

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃,15℃
24
The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:20秒 × 3
休憩:10分 × 4
合計:3セット

一言:ととのい最高のサウナ、雪があるからサウナ後に雪にダイブしました笑

ジビエのハンバーガー

肉肉しいハンバーガーでした!

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1

ゴロリ

2025.01.20

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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2025.01.20

1回目の訪問

チェックイン

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ひでじぃ

2025.01.20

1回目の訪問

黒部観光ホテル

[ 長野県 ]

スノボでお泊まり!

クビやってしまい、ゆっくり療養笑
森のサウナは4人が限界で、下段はぬるめ

上段でも15分以上はいれるし、それでも水風呂は寒すぎて無理でした笑

もう少し火力が欲しい…
まぁ、療養なので、これでいいか!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 11℃
3

すみだ

2025.01.20

3回目の訪問

チェックイン

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ひサお

2025.01.20

37回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

朝ウナ。今日は暖かく、いいととのいがでした。月曜も人は少なめなので、朝は特にガラガラなので最高でした。

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8

ウル

2025.01.20

8回目の訪問

チェックイン

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KOYABU

2025.01.20

11回目の訪問

サウナ:8分
水風呂:30秒
休憩:10分
2セット

17:30〜18:30

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0

FUJITOMO

2025.01.20

328回目の訪問

今年初の夜ロマネットで4セットありがとうございました。

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8

ゆうあん@す🌿

2025.01.20

1回目の訪問

チェックイン

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みっこ

2025.01.20

1回目の訪問

長野出張。

 顧客先のある上田には、たまに行く機会はあるのだけど、長野駅付近の宿泊はめずらしい。というか今後はもうないかもしれない。

 せっかくの機会なので、せめて周辺のサウナに行きたいが、同行者も多くて難しいか。
 案の定、夕飯は飲み会になった。付き合いも大事だよね。

 部屋に戻り、あきらめてコートをハンガーにかけようとした手が止まる、、。
うん、、やっぱりサウナに行きたい。

 という事で、繁華街のピンクな雰囲気の中を早足で抜けていく。
 こんな所にサウナがあるのかと訝しみつつも探すとマンションの1階に看板が見えた。

 受付を済ませて、地下へ降りる。大浴場は内湯と外湯に分かれており、それぞれに洗い場がある。
 
 とりあえず内湯のお風呂で一息ついたけど、内湯のサウナは22時で終了してた。すぐに外湯をめざす。


 外湯と書いてあるけど、露天というわけではなく室内にある。(単に区別するための呼び名?)

 サウナは3段か4段(バタバタしてて忘れた)オートロウリュ付きで、かなり高温なのでワクワクした。
 レンガの囲いの中には対流式ストーブとストーン、オートロウリュの配管がいる。
 その上にエアーシャワーみたいにゴツいブロアーが控えていてかっこいい。

 温度計86℃は嘘でしょ、てゆうくらい熱い。湿度が高いからか、体感は軽く100℃超えてる印象。

 最上段の席に「危険、灼熱地獄」という張り紙がしてある。とりあえずどんなものかと座ってみる。なるほど、オートロウリュ無しの状態でも熱々でいい感じ。これにオートロウリュが加わったらとドMの血が騒ぐ。

 2セット目はオートロウリュに合わせて危険エリアで待機した。
 照明が消えてストーブが地獄みたいに真っ赤にライトアップされる。
 プシャーーっとノズルからスプレーされると、ブロアーも稼働する。

 オートロウリュ2発目で足先が痛くて耐えられなくなって1段下げさせられた。このセットではせめて全貌を見届けたい。なんとか耐える。
 時間にして2分〜3分くらい、スプレーとブロアー2セットで終わりだと見届ける。

 3セット目はリベンジして、しっかり最後まで受け切って最高の状態でサウナを後にした。
 水風呂はバイブラ付きキンキンで、高温サウナとの相性抜群。
 休憩は、外湯までの通路に寝転び椅子があって、空調管理されたサラッとした空気の中で休憩すると最高にととのった。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
32

atushi

2025.01.20

1回目の訪問

以前から気になっていたロマネット。
アロマの香りはなかったけど室内も開く温度も高めでいい感じ!外気浴スペースがないと見ていたけどあったのでまったり。4セットを堪能して帰りは蔵人でラーメン堪能!最高でした!

味噌チーズ、焦がし醤油

やっぱり味噌の方が美味い!

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10

Satoshi

2025.01.20

1483回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

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せいちゃんさん

2025.01.20

18回目の訪問

チェックイン

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Gaku Oishi

2025.01.20

5回目の訪問

岩岳の湯

[ 長野県 ]

久しぶりにサウナへ

そして
こちらも久しぶりの岩岳の湯へ

結果
友達の話通り空いてました!ラッキー✌️

サウナ
12分×3セット
水風呂
4セット

内気浴
2セット
外気浴
1セット

外気浴スペースには雪が山盛りで
その中に整い椅子が三脚ぽつんとある感じ

今日は久しぶりだったからなのか
かなりの勢いで整いました

完全に無重力状態でぐわんぐわんと
違う世界へ誘われたー

最高‼️

こちらは回数券が10枚綴りで5,000円なので
お得でオススメですよー

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
18

るるるるはははは

2025.01.20

19回目の訪問

なんか今日は暑いぞ!いつもと変わらない90℃なのに暑い!なんでだーーー。外が氷点下じゃないからかな??
今日も1日お疲れ様でした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.7℃
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2025.01.20

2回目の訪問

カムバックおぶ〜
1セット目から世界まわってた

思ったより寒くなくて
外気浴が心地良すぎなのよ、、

めぐろ

ヒレ定食

キャベツ、ご飯おかわり自由で腹パン!

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63

こっここ

2025.01.20

43回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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