長野県のサウナ施設のサ活

今年初のヒルカラロマネットで4セットありがとうございました。昼間のヌシ達に挨拶して後ゆっくりのんびり蒸されて来ました。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick
今日は定時で仕事を終わらせておぶ〜へ🚗
今日の外気浴は寒い🥶サ室はたくさんいるのに外は2.、3人位しかいない！風も強く2分位で速攻クールダウンととのう前に身体が冷めてしまうから今日は室内浴🙂
ありがとうサウナの後は室内で程よくととのいました！
風が強い信州の冬は外気浴はなかなか厳しいものですな🧐
暖かくなったらまた再開ですね！
でも、気持ちよくサ活ができました‼️

凌駕 IDEA 松本本店

ニボジロー大盛り野菜増し🥦

大盛り、野菜増し無料がありかだい！美味しくいただきました🙂

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

☑️思いつきの連続♨️

昨日は日付が変わる時間に、先日リニューアルオープンをした塩尻市の銭湯を貸切状態で楽しんでいた。

朝の5時から25時まで薪沸かしのお湯に浸かれるなんて「桑の湯」復活バンザイである🤤翌日はゆっくり目覚めて11時。これまた思いつきで長野県筑北村の「冠着(かむりき)荘」を目指すことにした。

晴れているが雪が舞い散る長野県の独特な天候にも驚かなくなった自分がいる。14時に到着した目的地には「休館日」との掲示があった･･･

電話すれば良かった(笑)

そして速やかにサウイキで検索を開始する。候補はいくつかあったが、戻る方向の選択肢は捨てた。千曲市と上田市に隣接する埴科郡坂城町(はにしなぐんさかきまち)の「びんぐし湯さん館」に思いつきで決めたのであった。

前から屋号が気になっていたのは事実である。


「びんぐし」→鬢(びん)をかきあげるための櫛で、この地の山はその形に似ている。

「湯さん」→遊山(ゆさん)の見てまわることから、楽しく遊ぶこと。


なるほどね。

ちなみにGoogleさんに音声検索で尋ねたら「ピンク13巻」と認識された(笑)

イヤーン❤

15時前に到着したが、駐車場からの景観と550円の入浴料がすでに素晴らしかった🤤外に出ると温度の異なる2種類の露天風呂に寝風呂、石風呂、五右衛門風呂♨️そして何よりも眼下に広がる坂城町のパノラマ🥹

サ室は上下段各6名ずつの定員12名🔥入口にあるウレタンバスマットを使用する。奥側左半分は窓から景色も楽しめる造り🤤但し退出の際は、窓付近に干されている黄色いサウナマットで座っていた場所の汗を拭き取るローカルルールあり。私は準ホームの「ラーラ松本」や「あづみ野ランド」で慣れているが、明らかに初見殺しである💣

水風呂は体感17.5℃だが物足りなさは全くない🌊外気温度がアレなので、短めでもアレなのだ(笑)


景色サイコー！(σΦωΦ)σ🗻
お風呂サイコー！(*ΦωΦ*)♨️


アルカリ性単純硫黄温泉の柔らかな泉質とほのかな硫黄の香りが堪らなく好きである🤤内風呂の薬湯源泉口から飲用も可能だ。寝風呂や石風呂は、湯加減と景色のせいで出るタイミングが分からない(笑)

17時に近づくとかなり人が多くなってきた。常連さんの平均年齢はかなり高いが、皆さん揃って穏やかな表情である🤤3セットをお湯と併せてゆっくりと楽しんだので悔いは無い。

〆はご当地名物である。

サ飯サイコー！ヾ(ΦωΦ)ﾉ🍚

おしぼり御膳

特産品「ねずみ大根」の辛いしぼり汁に調味料を溶いてすすると昇天するよ🤤ウソじゃないよ(笑)

21:00やぎさん熱波

サウナ→水風呂→休憩を4セット♨️

この日の本命（2時間前に風呂）で、何とかチェックインの予定時間ちょうどに着きました⏳
今回は「Kaksi」へ🏠
他に出入りする人がおらず、事実上の貸切（平日とは言えスタッフ曰く「珍しい」とのこと）でした🫨
早速スタッフのロウリュから入り、セルフロウリュで熱くなるまで🥵

水風呂は温度計が7℃を指し、真冬の屋外が如何に冷えているか思い知らされます🌡️
それでも頭から水を被り、何とか肩まで浸かることに🥶
休憩は最初のみ雪ダイブをしました☃️

2〜4セットもこの調子で、横に長くなることも💦
時間まで寛ぎ、追加のサウナ（空席の分）には行かずご飯を食べました🍚
サウナのドラマのロケ地に、こうしてさらに訪問です👏

サウナ→水風呂→休憩を2セット♨️

体を洗うため、急ぎの中で行きました👏
天然温泉に入り、サウナへ💨
本命への到着があまり遅くできないため、さささっと🫨

今年初おぶ～。
ありがとうサウナ3セット×6分
オートロウリュサウナ2セット×６分

水風呂各2分
外気浴各2分

雪が舞っており強風の中の外気浴、即ととのい
セルフロウリュデビュー、声かけも初👍🌟
人が少なくて良かった

住みたいくらいですね

少し遠出して、久しぶりに入館。
相変わらずサウナ室は100°前後で自分には少し熱すぎるかな〜
サウナ12分×3
水風呂1分×3
外気浴5分×3
外気浴スペースからの景色は最高でした。

おぶ〜サウナぶ〜 No.184 ぽりお

2025年になり遅ればせながらサウナぶーに加入しました。

本年初サウナはおぶーになりました。

本日は外気温の低さ➕強風で露天の整いスペースが冷え冷えなコンディション。
水風呂はシングルにいっているのでは！？と思うほどの冷たさでした。

一セット目は水風呂と外気浴あまりの寒さにやられてしまいましたが、
2セット目以降はしっかりサウナで暖まり、気持ち良い外気浴ができました。

今年もよろしくお願いします🙇