長野県のサウナ施設のサ活

明日は来れないので、仕事の撮影後に。
今週もお疲れ様でした☺︎

北アルプス縦走中に暴風雨。急遽即席パーティ組んで一ノ沢へエスケープ。

久しぶりに大糸線で穂高から松本、バスでさわんどに戻りマイカー回収。再び松本に戻って瑞祥。

露天の熱湯と壺水風呂で交代浴。ハリのあるふくらはぎと腰を電気風呂で入念にマッサージ。

秋場所眺めつつ3セット。久しぶりにちゃんと冷たい水風呂、最高。寝椅子は少し硬いが、いい波をキャッチ。

日の高いうちに三才山越えて、帰宅。

テンホウ 松本渚店

バンチー餃子

若い店員さんが余ったきゅうりをトッピングしてくれた。やっぱりバンチーにはきゅうり！

かなり久しぶりに来訪

サウナ
6分×4セット
水風呂
2分×4セット
外気浴
5分×4セット

ここら辺では珍しい低温サウナへ
サウナ
10分×1セット 10分砂時計有り
水風呂
1分×1セット
寝転がり湯
2分

平日の週末前なのか空いていて快適なのと、水風呂が深く広い、冷たいのが良かったです

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

油そば

仕事もせずに行って来ましたよ！
The Sauna
大好きユクシ

到着時は霧雨程度
野尻湖が幻想的

暗さ、香り、薪の爆ぜる音
温度、湿度も最高のセッティング
やっぱり良いね！
すぐに滝汗
ウエルカムロウリュで仕上がりました！

樽の水風呂
最高！

外気浴も涼しくて気持ち良い！

途中から大雨に変わったが
ユクシの屋根に当たる雨音も癒しの音

合計5セット
浮遊感半端なく飛んだ！

どろどろに溶けた〜


サウナ番はダブルフォルト野田さん
大雨の中ずぶ濡れになりながらも
笑顔の対応
流石のホスピタリティ
ありがとうございました！

ディープリラックス
The Sauna is PARADISE

やっと久々に行けたサウナ…
ありがとうサウナでばっちし整い
今日はロウリュも程よい感じだった🧘
結構混んできて早めに退散

サウナ後はラーメンが無性に美味い！

今日はカクシ！ちょうど雨も降っていて、心地良い雨音とパチパチと燃える薪の音で本当に癒されました✨

ラム麻婆

高菜漬け、七味が合う！そして麻婆も美味しいけど米が美味い！！

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

仕事前に寄ったので、少し短めに。
突然の大雨のため外気浴するには厳しく、中で休むことになったのは残念。ただ平日の午前中ということもあり、サウナ室は空いていた。

サ旅で長野県に泊まりで行ってきました。
２日目は2号棟、朝の９時〜11時の予約
さすが我が息子、ちゃんと時間配分バッチリでこの日も整いまくりでした
2号棟は珍しく二階建てのサウナ室、窓もあり外の森林を見ながらじっくり汗をかく💦
そしてからの水風呂へ。（あ〜なんて幸せ）
身体中の毒素が流されていく感覚となる
スタッフも皆心地良いサービスで向かい入れてくれてありがとうございます😊またきます

朝チーズカレー

サウナの前に🍛サラダもついて美味しかった、一緒に頼んだレモンスカッシュ🍋がこれもとびきりの味❣️