長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう！
[ 長野県 ]
久しぶりにサウナin。
6月ぶりにこちらへ。
空いててサ室の温度高め。
久しぶりなので1セット8分にして無理せずに
整いました！
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：適当 × 3
合計：3セット
男
-
100℃
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
今月2回目のテルメDOME！♨️
平日の昼間は人が居なくて落ち着く……
サウナ室内も熱々、水風呂もひえひえ。
夏は水風呂が一段ときもちいい〜！
お風呂上がってから雨がザーザーと☔️
帰りは安全運転で帰った🚗
女
-
85℃
-
17℃
[ 長野県 ]
今日は仕事が休みだったので権堂温泉テルメDOMEでロウリュサウナ5分5セット高温サウナ5分3セット水風呂2分6回キメて来ました…！サウナと水風呂が気持ちよすぎた…！
男
-
85℃,90℃
-
16℃,15℃
[ 長野県 ]
毎日サウナに入っていた女、
サウナなし生活4日目。
サウナに入る余裕すら奪われる環境
精神も体力も限界に来ていた……
サウナ、サウナ、サウナ、サウナ
あ！！車で6分ぐらいであるやないの！！
いざひっさしぶりのサウナへ✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️
もうね！もうね！
サウナね！
塩サウナだったがしっかり熱いし！！
水風呂が温泉ですよーー😭😭😭😭🫶🫶🫶
あつゆもガッツリ熱くてもう最高😭😭😭😭😭😭😭😭🫶🫶🫶🫶
やっぱりサウナがなきゃダメだと痛感
そしてサウナがあることに本当に感謝😭😭😭😭😭🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶
私にはサウナがある
だからがんばれる本当に
本当に本当に大好きです😭😭😭🫶🫶🫶
心からありがとう😭😭😭😭🫶🫶🫶🫶
そして長野マダム優しい好き😭🫶💖
よし！！
午後の部もあたって砕け散ってきます！！！
[ 長野県 ]
そーいえばここ何年も行ってなかったシリーズ パート1(最終回)
最近身体がバキバキ(主に労働、ジム)なのでなんかゆっくりお湯に浸かりたい気分だったので広い温泉のあるかじかの湯へ。ここのお湯はお肌スベスベになって美肌効果がありそうですね(•ω•⸝⸝｡𖠗) 温度の温湯なのでｷﾓﾃｨ
サウナは特質すべきところはないですが温泉にしっかり浸かった後なので発汗止まらん💦
水風呂は無いですが代わりに不感温浴へ。意外と悪く無いですねずっと入ってられるので気持ちぃ(;_:)
美肌の湯とサウナしっかり入れて疲れも取れました。またお湯に浸かりたくなったら行きます。
↓↓↓雑談
阿南の方は何度か通ってましたが去年あたりに下條のクソ狭隧道が新しいものになりましたね。古い隧道はどうなったんだろと気になってしまうわたくし。思い立ったらすぐ行動。確認してきました。阿南方面は塞がれて飯田方面はまだ開いていましたが立ち入り禁止。いつか塞がれてしまうのかな。
こーいう古い道とかトンネルを歩いたり見たりするのは嫌いじゃないのでいい経験でした。
[ 長野県 ]
初kaveriサウナ!
ずっと行きたくてようやく行けた、、！
雰囲気がとっても良くて、どの場所も絵になるようなところばっかり。
サ室がコンパクトに見えるのに広くて、素敵な空間。。
温度も高くて、お姉さんが途中でアロマロウリュと仰いでくれてさらに癒されました。
ずっとここにいたいくらい。。
最高でした。🤍
共用
-
90℃
-
17℃
[ 長野県 ]
本日から一泊二日で帰省ついでの一人サ旅に出ています。朝早くの高速バスに乗って松本インターで下車🚌
近くにあるアルピコ交通🚃大庭駅から松本駅へ移動。
バスの遅れで一本遅い便になりましたが接続上手くいってヨカッタ😌
予約した時間にはまだ少し早いのでサウナ近くの松本城まで歩くことに🚶久しぶりに来たなぁ…🏯
…写真だけ撮って観光終了w
さて、お初のタビシロさんへ‼️
＊本日のセットリスト💦
①②③④サ10分→天然水→チラー水→外気浴
＊受付でオプションの「幸せのキューゲル」(ヒノキとクロモジの２種)とオロポをオーダー👍
館内を見渡すと、手づくり感と温かみある設えの数々に否が応でもデンションがアガる⤴️
浴室に入ると右側がサウナ。左側が水風呂＆外気浴ゾーンと扉に案内表示があります。しばし見学＆フォトセッションw
これから始まる１h40mの独り占めサウナをどう過ごすか考えるだけで鼻息が荒くなりますw😆
＊サ室に入るとストーブ真上にあるプロペラが目に入る🌀初めて見ましたが上昇気流をつくるためのものかな？温度計はしっかり100℃を差していてロウリュを３杯もするとアツアツで鳥肌が…🫨肌が喜んでいるのがわかります🫡独り占めなので途中から寝転びながら蒸されていました💤
２セット目以降はヒノキとクロモジのキューゲルをストーブに投入🧊ゆっくりと蒸発するキューゲルの音と良き香りを楽しみながら蒸されます…あぁ、幸せ😆
＊水風呂は桶風呂で２種類あります。どちら地下水を使用していてチラーが有るか無いかの違い。冷々交代浴できるのが嬉しい☺️水質が柔らかくてチラー無しでも気持ち良くてずっと入っていられます…あぁ、幸せ😆
＊水風呂ゾーンにはアディロンダックが２脚🦆頭上には壁掛けの扇風機も設置されていました。水風呂ゾーン奥にある扉を開くと裸禁止の外気浴ゾーンがもう一つあって大好きなインフィニティチェアが置かれていました👍
オロポを飲みながらインフィニティで休憩…あぁ、幸せ😆
…幸せな時間はあっという間😳シャワーを浴びて終了となりました😭
湯上がりでビールをいただきながらスタッフさんとしばし談笑😊オススメのカレー屋さんを教えてもらってそちらでランチタイム🍽️
さて、松本から電車で長野市へ移動します🚃
このままThe Saunaに行こうとも思いましたが今日明日は予約不可でした。本日はこのまま大人しく実家へ向かいます🫡
多幸感オーバーフローなサ活となりました！ありがとうございました♪
ちなみにマツモトトノッターキャンペーンのマグカップはまだまだありましたw
共用
-
100℃
-
15℃,22℃
[ 長野県 ]
おぶ～サウナぶ～No.163うな重
夜勤明けのご褒美に、おぶーさまへ直行GO！✨
オートロウリュ後に水風呂でぷかぷかしてたら…まさかの山ちゃん登場！🫢
天光の湯遠征トークで整い度MAX。
その後の「ありがとうサウナ」では、山ちゃん熱波をありがた〜くいただきました🔥
湿度たっぷり＆熱さしっかりのさすがのロウリュに、思わず「これぞ職人技！」👏
今日のおぶーさま仕様は、わたしの体調に配慮したマイルド仕上げで、水風呂もじっくり堪能し疲れもとろけて消えていきました…♨️
山ちゃん、整いと癒しをありがとう！
マナー良し、人良し、熱波良しで気持ちよ〜くととのいました♪
やっぱりマナーって「最低限の思いやりのカタチ」ですよね☺️
さすが我らのおぶーさま、今日もサウナ界の聖地っぷりを発揮してました♨️✨
竹野内豊でした〜♨️
男
-
96℃
-
14℃,16℃
[ 長野県 ]
おぶ～サウナぶ〜 No.263 ぷく三郎助
内湯 10分 炭酸泉（低周波 肩 腰）
サウナ：5分 × 2 ありがとうｻｳﾅ ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ 上段
水風呂：1分 × 2 ひとり水
休憩：10分 ×2 外気浴
外湯 20分 水素の湯 ひや湯 1ｾｯﾄ後
合計：2セット
一言：夜勤前の昼🈂️活♨️ 外気浴休憩時何処のサウナでもウトウトしますが😴おぶ～さんの露天風呂に出る所の長椅子の所が一番爆睡出来ます✨️
昨日 より道さんで丸一日サウナ楽しんだので 夜疲れ無いよう軽め2セットで上がりました☺️
ソダテルおぶ～ジェラート
ブルベリー 牛乳 Ｗ 地元農家小林さんのブルベリー美味し😋 目が良くなりそう！
男
-
90℃,100℃
-
15℃,15℃
[ 長野県 ]
おぶ〜サウナぶ〜№192 うるり
相変らずマナーの素晴らしいありがとうサウナ。
誰一人喋る事無く、静寂に包まれているなか
私のお腹からグーグー鳴る音が響いて
非常に恥ずかしかった🤣🤣🤣🤣🤣
ありがとうサウナ：8分×4
水風呂：2分×4
休憩：10分×4
合計：4セット
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
エリア絞り込み
北海道・東北
関東
北陸・甲信越
東海
近畿
中国・四国
九州・沖縄
条件絞り込み
性別
男女で入れる
施設タイプ
利用タイプ
宿泊
宿泊条件でさらに絞り込む
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。