長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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女
-
66℃,78℃
-
10℃
[ 長野県 ]
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：2セット
サウナ旅のサウナ２つ目は旅館のサウナ！
森のサウナ♡
思いの外到着が遅くなり、夜22時すぎからのサウナ♨️
22時からは天候次第で焚き火がと聞いていたけれど今日は焚き火なしでした🔥水沼以来の焚き火楽しみだったけど残念…
シャワーはないので2階の浴室で身を清め、水着の上に服を着て森のサウナへ移動。
夏でもひんやりな夜、秋冬は移動に防寒対策必須だろうな〜
結構暗い通路、手作り感あふれる階段を登って到着！ライトアップされてておしゃれサウナ！さて中身は！！
中温と高温があって、まずは中温へ。
セルフロウリュはなくて、じわじわ汗をかく感じ。
ほんのり明るくて、一緒に行ったママとおしゃべりしながら温まりました。
高温の方はセルフロウリュ可能。でも、110℃とあちあちなので量注意（笑）足先じんじんしたー🔥
水風呂は赤ちゃんプールみたいなのと、深めのの二つ。温度はわかんないけど17℃くらいだったのかな〜
ウッドデッキがぬるぬるしてて、滑らないよう気をつけながら掛け水して水風呂へ！
インフィニティチェアで星と虫の声を聞きながらゆったりした時間を過ごしました。
予約の時点で送った質問メールの返信がなく、電話して留守番電話にメッセージしたけどそれも届いてなかったりちょっと不安要素しかなかったけどお泊まりはフリードリンクがあったり、ファミコン自由に遊べたり楽しい時間でした。
旅館のご飯
きのこのお粥、ヘルシーで美味しかった🍄🟫🥣
[ 長野県 ]
サ室内どこにいてもちゃんと熱いし、チラーの効いた体感13℃くらいのキンキン水風呂。回転がよく待ちも無い。(し、もしタイミング悪くてもサ室出口近くのベンチで粘れる)
真夏でもこんな贅沢を味わえるという事に感謝しかありません。温泉の質も良い。長野の誇りや!
男
-
95℃
-
14℃
[ 長野県 ]
登山帰りに寄らせていただきました。
サウナは小さめですが、高温で、
水風呂は小さく2人ぐらいの大きさですが、冷たく、
外気浴は景色最高。
時間がなかったので1セットのみでしたが、もっと時間を取って4セット行きたかったです。
最高でした。
最高の景色の外気浴だけで1時間行けるぐらいです。
食堂では「極厚のカツ丼」をいただきました。
（写真撮り忘れました）
低温調理で柔らかく、かなりボリューム満点で、最高に美味かったです！
また来たいと思う、最高のロケーション。
次の登山時にはもっとゆっくり整わせていただきます！
地元の長老様方のサウナーが多く、サウナは少し混んでましたが、整いました。
シャワーとかドライヤーはリファのやつとか置いてありましたよ！
男
-
97℃
-
14℃
[ 長野県 ]
今日は久々のサウナ☆
信州健康ランドの入館無料のハガキが届いたので、有難く使わせて頂きます！
ととのい成就を祈願して
17:40から20:00までサ禅３セット
薬湯でしっかり下茹でして
先ずは慣らしにクリスタルサウナ
４８℃のミストサウナだけど、久しぶり過ぎて爆汗💦
続いてNEPPAサウナ９８℃ストーンの隣りで禅、運良く２回共エンジェルドリップ☆
久しぶりの水風呂は声出る始末。
眉間開眼の悟りに至り満足です☆
途中、片倉館に寄って国指定重要文化財の建物で上諏訪温泉を堪能して、雷雨を察知して雨宿りに偶々立ち寄ったのが現存する唯一のさんれ〜く岡谷店（スカイラークの創業者によって創られた）
雨に濡れる事なく到着出来て良かったです☆
スタミナホルモン３種盛 石焼ビビンバ
辛味の効いたマルチョウでビール🍺 昇天しました🙏
男
-
48℃,98℃
-
21℃,16℃
[ 長野県 ]
岩盤浴10分
サウナ室7.8.6分
ミュージックロウリュサウナ8分
水風呂1分×3
外気浴10分×2
5分×2
大穴当てたのでプチ贅沢です。
ミュージックロウリュがあゆの曲でちょっとテンション上がりました。
久々のアツヒエの日で4セットしたこともあり、あまみだらけでバギバキにととのいました。ご馳走様でした。
川中島ブラックラーメン スイカシェイク
男
-
100℃
-
14℃
[ 長野県 ]
久々のサ活には優しいセッティング☺️
座面は狭めの二段で、
ぎゅうぎゅうに詰めたら6人くらいいけるのかな？
露天スペースに長いベンチがあったので、
水風呂後の休憩はそこで人もまばらだったのをいいことに
仰向けになったらすごい気持ちよかった〜🍃
露天風呂に腰掛けて見える景色は森🌳🌳
静かだし何だかいい香りもするし、
五感が研ぎ澄まされる感じがした🔥
[ 長野県 ]
初めて訪問。
サウナ室は70度で気持ち良かった。
入ると白樺？の香りで気分が上がる。
しかし、サウナ室にタオルが引かれておらず、汗でビシャビシャで衛生的にダメだろうと思いました。
外気浴も出来て寝転べる椅子もあるので勿体無いです。
まぁ、平日限定の日帰りプランAを使ってかなり安かったので値段の割には良かったと思います。
後、平日なのに結構人がいて何なんだ？と思いました。
厚切り肉マシマシらーめん
メニュー表とは違うモノが出てきた感がありますが、味は良い。
男
-
70℃
-
14℃
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