ぶりゅりゅ

サウナ：10分 × 2、12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：適当 × 3
合計：3セット

今年初のサウナ。
湯船にものんびり浸かって、
整いすぎて逆に疲れが出てしまいそう。。

最高でした！

忙しくてなかなかinする時間なかったけど、
午後からの予定がキャンセルになって
迷わずホームへ！

平日の12時前後は空いててサイコー！！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：適当 × 3
合計：3セット

体調を崩してなかなか来られなかったけど
久しぶりに！

金曜夜だけど、そこまでの混雑ではなかった。

サ室の温度が低かったのは気温が下がって寒くなった影響かな！？
逆に外が寒いので整いスペースはガラガラで非常にスムース！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：適当 × 3
合計：3セット

真冬のような寒さの1日。
外気浴で息が白かった！
あまりの気温の低さに外気浴スペースは
ガラガラでした！
というか、サ室も含めて全体的に空いてました！

そういえば、年末年始の料金が発表されましたが、、
1,500円！！！🥺
でも混むんでしょうね。。

あと、1/6から通常料金も値上げとの事です🥺
それでも行きますよ！
大好きなホームですから！！！

サウナ：10分 × 2、12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：適当 × 3
合計：3セット

一昨日よりさらにすいてました！
水風呂もついに15.7℃まで下がりました。
冬の訪れを感じます✨

ただ、昨日はサ室マナーの少しよろしくない方が
ちらほら。。。
もう少し詰めたらあと4〜5人入れるのに。。

サウナ：10分 × 2 、12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：適当 × 3
合計：3セット

いつもより早くin。
1セット目はアウスグースイベントに当たりました！
ユウスケさんに当たること多い！
安定の気持ちよさでした！

その後2セットでトータル3セット。

空いてきて全てスムーズに！

昨日少し飲みすぎたので、
しっかり汗かけてよかったです😆

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：適当 × 3
合計：3セット

三連休明け。
夕方inでもサ室はタイミングによって
2〜3人の待ち発生。
外気浴スペースは比較的空いてました。

気温が下がって、外気浴で身体がかなり
冷えるので、サ室の温度は変わらないのに
夏と比べると我慢しなくても楽に10分入れる
季節になりましたね！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：適当 × 3
合計：3セット

連休入り前で空いてました！
こののんびり感を知ってしまうから
土日祝日は避けるようになりました。

サ必要待ち、外気浴待ちもなく
本当にのんびりできました！

給水機が2台になってから水が冷たくて
うまい！！！

帰ったらビールだ🍺

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：適当 × 3
合計：3セット

週明けin。
のんびり3セット。
サ室は若干の混み具合。
外気浴は待ちなくスムーズに整えました💨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：適当 × 3
合計：3セット

久しぶりにしっかり時間をとって
のんびり入れました♨️

給水機が２つになって
冷たい水が飲めるようになり、
リファのシャワーヘッドが増えたり
またホームがパワーアップしてました🙆‍♂️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：適当 × 3
合計：3セット

閉館時間が早いので
泣く泣く1セット。
それでも全然サウナ行く時間なく
入れてないのでよかった✨

今日はサウナ2セットにして
湯船の時間を多めにしました。

今までは1番奥の列のシャワーだけ
リファのヘッドだっまけど、
奥から2列目もリファのヘッドに変わってました！
色々変化・進化を続けるホームが最高です✨

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：適当 × 2
合計：2セット

約10日ぶりのホーム。
平日16時にも関わらず今日は混んでました。

外気温が下がり、水風呂の冷たさが戻って最高！
露天風呂のテレビが2台に増えてました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：適当 × 3
合計：3セット

今日は少しサ室の温度が低く感じました。
しっかり3セット。

9月おしまい！！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：適当 × 3
休憩：適当 × 3
合計：3セット

イベントDAYだったので、
長めで2セットにしておきました。
外気温も一気に下がって、
水風呂で冷えた身体が更に冷える
季節になってきました😆

サ活での整い度も上がってきますね！

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：適当 × 3
合計：2セット

昨日からの連戦。
今日は2セットにして、休憩とお風呂を長めに。
連休明けを待っていた常連さんが多かったのか、
いつもの平日より混んでました。
常連さんは連休や土日はやはり避けてそうですね！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：適当 × 3
合計：2セット

連休最終日。
今日もこちらで静かにじっくりを選びました。
3セットのんびりじっくりと。
水風呂はぬるい分、ゆっくり入れます。
これはこれであり。
給水機の水も冷たくてgood！

約1週間ぶり！

少し混んでたけど、サ室の待ち、外気浴スペースの
待ちはなし！

上半身の張りもあって最近眠りが浅かったけど
久しぶりにしっかり整えたので
今日はしっかり眠れることを期待したい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：適当 × 3
合計：3セット

外の気温が下がってきたせいか
水風呂の温度も下がってきました！
16度台の水風呂は最高です！
外気も下がって、これからは更に外気浴が
気持ちよくなる季節になってきますね！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：適当 × 3
合計：3セット

昨日からの連戦。
今日はサ活後に用事もあったので
サクッと2セットだけ。
夏休みが終わるのを待ってた常連さんで
混んでました笑

でも外気の風が少しずつ変わってきた気がします。
だいぶ気持ち良い空気になりました。
季節は確実に進んでいますね✨

サウナ：8分 × 2
水風呂：90秒 × 2
休憩：適当 × 2
合計：2セット