長野県のサウナ施設のサ活

サ室内どこにいてもちゃんと熱いし、チラーの効いた体感13℃くらいのキンキン水風呂。回転がよく待ちも無い。(し、もしタイミング悪くてもサ室出口近くのベンチで粘れる)

真夏でもこんな贅沢を味わえるという事に感謝しかありません。温泉の質も良い。長野の誇りや!

登山帰りに寄らせていただきました。
サウナは小さめですが、高温で、
水風呂は小さく2人ぐらいの大きさですが、冷たく、
外気浴は景色最高。

時間がなかったので1セットのみでしたが、もっと時間を取って4セット行きたかったです。
最高でした。
最高の景色の外気浴だけで1時間行けるぐらいです。

食堂では「極厚のカツ丼」をいただきました。
（写真撮り忘れました）
低温調理で柔らかく、かなりボリューム満点で、最高に美味かったです！

また来たいと思う、最高のロケーション。

次の登山時にはもっとゆっくり整わせていただきます！

地元の長老様方のサウナーが多く、サウナは少し混んでましたが、整いました。

シャワーとかドライヤーはリファのやつとか置いてありましたよ！

今日は久々のサウナ☆
信州健康ランドの入館無料のハガキが届いたので、有難く使わせて頂きます！
ととのい成就を祈願して
17:40から20:00までサ禅３セット
薬湯でしっかり下茹でして
先ずは慣らしにクリスタルサウナ
４８℃のミストサウナだけど、久しぶり過ぎて爆汗💦
続いてNEPPAサウナ９８℃ストーンの隣りで禅、運良く２回共エンジェルドリップ☆
久しぶりの水風呂は声出る始末。
眉間開眼の悟りに至り満足です☆
途中、片倉館に寄って国指定重要文化財の建物で上諏訪温泉を堪能して、雷雨を察知して雨宿りに偶々立ち寄ったのが現存する唯一のさんれ〜く岡谷店（スカイラークの創業者によって創られた）
雨に濡れる事なく到着出来て良かったです☆

スタミナホルモン３種盛　石焼ビビンバ

辛味の効いたマルチョウでビール🍺 昇天しました🙏

岩盤浴10分
サウナ室7.8.6分
ミュージックロウリュサウナ8分
水風呂1分×3
外気浴10分×2
5分×2
大穴当てたのでプチ贅沢です。
ミュージックロウリュがあゆの曲でちょっとテンション上がりました。
久々のアツヒエの日で4セットしたこともあり、あまみだらけでバギバキにととのいました。ご馳走様でした。

初めて訪問。
サウナ室は70度で気持ち良かった。
入ると白樺？の香りで気分が上がる。
しかし、サウナ室にタオルが引かれておらず、汗でビシャビシャで衛生的にダメだろうと思いました。
外気浴も出来て寝転べる椅子もあるので勿体無いです。
まぁ、平日限定の日帰りプランAを使ってかなり安かったので値段の割には良かったと思います。
後、平日なのに結構人がいて何なんだ？と思いました。

厚切り肉マシマシらーめん

メニュー表とは違うモノが出てきた感がありますが、味は良い。

久しぶりにサウナin。
6月ぶりにこちらへ。
空いててサ室の温度高め。
久しぶりなので1セット8分にして無理せずに
整いました！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：適当 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今月2回目のテルメDOME！♨️
平日の昼間は人が居なくて落ち着く……
サウナ室内も熱々、水風呂もひえひえ。
夏は水風呂が一段ときもちいい〜！

お風呂上がってから雨がザーザーと☔️
帰りは安全運転で帰った🚗