長野県のサウナ施設のサ活

■17:30〜 5set

■身体お清め→湯通し→水通し

■ドライサウナ
12分＋10分＋8分＋8分+7分
+1名 +1名 +1名 +1名 +0名（最大人数）

■オロポ

【外気温】29.5℃

【　風　】弱風

【整い度】☆☆☆☆⭐︎（4.5/5.0）

【一言】
夏休みを取って3泊4日のドーミーイン巡り。
初日は伊丹から松本に飛び、ドーミーイン
松本へ。
野乃松本は何度も泊まってきたが、こちらは
初訪問。

大浴場は最上階の9Ｆに。
ややコンパクトサイズの浴場でカラン6ヶ所。
内湯、露天風呂ともに小さめ。
露天スペースに整い椅子が2脚あり。
露天風呂で湯通し、水通しの儀へ。
水風呂はサ室横に鎮座。
長方形で深め、そして広い。
水温は19℃付近と控え目も問題はなし。
身体を拭き上げ、いざサ室へin。

リニューアルしたようで綺麗な室内。
2段式、入口から奥に向かって長方形。
座幅は胡座を十分かける広さあり。
上下それぞれ5名ずつの定員10名のサイズ感。
20分おきにオートロウリュあり。
室温は90℃付近で安定。
ロウリュ効果のお陰でしっかり汗が吹き出しとってもイイ感じ。

5setとも空いていて快適そのもの。
陽が落ちた松本は気温以上にひんやり感じ、
外気浴で久しぶりに感じる涼しさ。
ここ最近でダントツの整い！

大阪王将 松本駅前店

生ビール、餃子、春巻、ニラレバ、青菜炒め

前から通っているけど初めてのサ活レポート✍

土曜日の夜19:30入湯
ここは土日満車になるくらい混み、人でぎゅうぎゅうなお風呂〜 お年寄りから子どもまで賑やかでいいですね。

でもちょっと静かにしたくて耳栓持参しておいてよかった。

石の湯と木の湯が日替わり交代
石の湯は塩サウナで湿度むんむんたまらなく気持ちいい〜低温でじわじわ汗かけて気持ちいい〜
椅子がたくさん置いてあるのでこんだけ混んでいてもゆったり入れるのいいですね〜
個人的にサウナのTVも好きじゃないので耳栓とタオルで自分の世界に没頭します。10分は余裕で気持ちよく入れる。

近所だし、また行きたいな〜。
700円安いです。
ここはお座敷でご飯も食べられるので昼や夜も湯上り後気持ちいいので是非！

冷たい水風呂を求めて14時頃In。昼間だからか昨日より2°くらい高めの13°全然冷たくて気持ちいい。サウナ入らない方々も入ったりかけ水したりしていて人気。
山登り系のお客さん多くて、洗い場や脱衣所は混雑気味。露天風呂にぎやか。でもサウナ室は2〜3人。
本日も気持ち良かったです。ありがとうございました。

肉マシマシラーメン(たぶんそんな名前)

オヤツ的な時間だったので、家族で分けて。美味しかったです

内湯　10分 特別イベント湯　 ｸｰﾙ風呂

サウナ：6分 × 3　熱波ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　上段
水風呂：1分 × 3　流水の滝
休憩：20分 × 3　外気浴
外湯　10分 露天風呂　レモン🍋風呂　1ｾｯﾄ後
　　　20分 アクアスパ　ﾌﾟｰﾙ　ひや湯？　2ｾｯﾄ後

合計：3セット

一言：土曜日朝🌄夜勤明け後、午前中　定期検査とお薬もらいに、かかりつけ医へ🏥　
午後帰宅して爆睡😴　22時頃起床してシンケンへ♨️
駐車場浴室混んでましたが、サウナ室の混雑はありませんでした。
外気浴気持ちよく爆睡しました😴
アクアスパ（ﾌﾟｰﾙ）ひや湯、不感温浴的で気持ち良い✨️

長野サウナ①
久しぶりに長野に遊びにいくことになり早起きして朝風呂利用5時～8時まで350円ドライヤー無料タオルなし。
350円てすごすぎる‼️‼️
そして温泉のクオリティが素晴らしすぎる～源泉かけ長しのトゥルトゥルの温泉にしっとりサウナぬ永遠にはいってられる水風呂に外気浴。
早起きしてきてよかった～💡
松本城やお蕎麦も楽しんでプチ旅行～😆

源智のそば

桜えびかき揚げそば

長野といえばそばうまし✨

キャンプついでに。
最高のプライベート空間。薪をくべれば、温度はガンガン上がる。
ロウリュは熱すぎました（笑）

天然水風呂なので、季節によって温度が変化しそうな感じ。体感20度といったところ。