長野県のサウナ施設のサ活

きれいで広いサ室✨ストーブを囲むスタイルで今っぽい。
熱さほどほどで大衆ウケにちょうど良いのか、老若問わず静かにチラリと楽しみにくる人も多く、良い雰囲気。
二重扉なので熱が逃げずありがたい。

やわらかな天然水の水風呂、気持ち良く長く入っていられる。ノーマル休憩椅子三脚と、一脚だけ豪華な寝そべり休憩椅子があり、深緑とトンボと立派な露天風呂を眺めながらの休憩は至福。
温泉もアルカリ性の良いお湯で、お肌がすべっとして嬉しい✨

サ室が広くて天井高めなので、ロウリュしても熱がほどほどで、欲言えばサウナが二段あったらとんでもなく良かっただろうなと妄想しちゃった。

穏やかでとても良いサウナ時間すごさせていただきました🙏

ジェノベーゼ蕎麦、とろろ蕎麦、季節の野菜ピザ

どれも美味しかったけど、ジェノベーゼ蕎麦が特に良かった！

The Sauna 1日目　カクシ
2階建構造で1階は荷物置きスペースになっていて水とお茶が自由に飲める。
階段を登って2階が座席。サウナストーブは1階にあるので、柄の長い柄杓で上からセルフロウリュできる。
温度がマイルド目なのと、薪サウナの火が見えないのが（パチパチ燃える薪を見ながら入れるのが薪サウナの魅力と思っているので）少し残念。
あと、この時期は夕方以降になると蚊や虻などの虫がすごいので、昼間の方がいいかも。

おぶ〜サウナぶ〜No.220 YUKI

やはり最高でした。

3年連続3回目の西穂〜ジャンダルム〜奥穂の山行をやった帰りに、松本まで戻って向かった先がこちら。とにかく汗を流してサッパリしてからでないと東京に帰れないし、山賊焼き定食も食べたかったしね。もちろん駅からは往復ともにタクシー、バスがないからな（涙

サウナは3セットずれも下から2段目で、6分→12分→12分。TVでちょうど高校野球をやってて、見入ってしまったわ。水風呂はいずれも屋外にある「つぼ水風呂」を選択……なんかサイズ感が心地よいのよね。ずっと入ってられるわ。

完全にととのってからの遅めの昼食は、山賊焼き定食のご飯大盛り。いや正直、ご飯の量は物足りなくて、本当に大盛りか？って思ってしまったけれど笑。幸せでした、しっかり塩分＆エネルギーをチャージできましたわ。

サウナ：7分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：家族旅行帰りに寄ったサービスエリアにて、遊ぶところもあれば温泉もあるなんて！しかも、高速から降りなくて行けるとのことで訪問。
お盆中なので家族連れなどで賑わっていたが、すごい混んでるというほどでもない。
サウナはしっかり熱く、数段のステップにテレビとつい長居。水風呂は先日が冷えてなかったが今回のは冷えて気持ちいい！
さらに外気浴が一面佐久平の平地が眺める絶景で、夕日と共に夜の街中が一望出来て且つリクライニングチェアもあるので外気浴好きとしては最高でした😆
仕事でよく通るから次は1人で来て来ようっと🎵

お盆帰省して長野帰宅後の1回目
サウナ2セット

銭湯なのでサウナ目的の人はほぼおらず、サウナはガラガラ
ただ、水風呂１５度は絶対なくもっと温度高め
水風呂は子供が水遊びをしていて大人がサウナを出ると空気を読んでいなくなりますが、サウナから出て入るとぬるい
あってないに等しいレベルで、サウナの温度感と使用感からするとあの水風呂は残念
隣のシャワーの水の方が気持ちよかった

夏季休暇最終日、久しぶりに湖天の湯へ。

12時頃IN。白樺湖周辺やホテル内は観光客で賑やか！ただ大浴場は空いてます

男湯サウナ2セット&共有サウナ2セット
シングル水風呂は相変わらずキンキン!!

6分でめっちゃ暖まった！
体調によって入り方変えるのが良き！

🧖‍♀️

行ってきましたよ、星野温泉 トンボの湯。
館内は清潔感があって好印象。やはり立地もあって県外から来た観光客が多そう。1番大きな真正面にある内湯の深さが90cmもあって驚いた。
サウナはボナサウナで特別な感じはない。みんな黙浴で離席時にマットで汗を拭いて出ていくマナーの良さ。
水風呂は屋外にある岩風呂。露天風呂もそうだが浴槽に縁がない設計なのが新しい。シームレスで空間に広がりがあって良い。掛け湯した水も全部入りそうな気がするけど笑 休憩椅子はベンチのみ。みんな座って休憩している。特に特別な感じは無いけど雰囲気も良くていいサウナでした。サウナ後のラムネもうまい。