長野県のサウナ施設のサ活

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平社員のサウナ記

2025.08.15

1回目の訪問

TAOYA木曽路

[ 長野県 ]

一泊二日で利用
サウナは露天風呂にあり、小屋みたいな作りです。
あまり期待してはいませんでしたが、いい意味で裏切られた!温度はおよそ92℃前後でしっかり湿度高めです。
冬場は逆に外気温の影響を受けやすいのかも
水風呂は20℃ぐらいで、天然水?なのかすごく柔らかく入りやすかったです
また冬に訪れたいと思います

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4

Geso

2025.08.15

1回目の訪問

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:8分 × 2
合計:2セット

友人と。近隣で1番熱々キンキン。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
1

もねぞう

2025.08.15

1回目の訪問

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1

久能整

2025.08.15

1回目の訪問

チェックイン

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シーバス

2025.08.15

299回目の訪問

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シュガクリ

2025.08.15

1回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

チェックイン

五目あんかけ焼きそば

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1

冒険者

2025.08.15

1回目の訪問

チェックイン

草木万里野上田店

牛ステーキ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 23℃
6

めぐみん

2025.08.15

1回目の訪問

蓼科高原でのキャンプ中に訪問。
サウナ一基をグループで貸し切るスタイルで、80分¥4,000。
プールが使用不可能で、水風呂は滝水でしたが、めちゃくちゃ冷たくて、気持ちよかった!
日差しは強いけど、高原の風を感じる外気浴もめっちゃ良い。4セット入って整った〜。

ただ、運営は色々ちょっと残念😢もうちょっとやり方やサービス、PR方法など見直したらもっと人気になるんじゃないかと思いました。。

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3

⭐️

2025.08.15

1回目の訪問

さんせ

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7

蒸し諜報員

2025.08.15

100回目の訪問

かやぶきの館

[ 長野県 ]

チェックイン

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ヴィヒタロン

2025.08.15

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

Swallowに宿泊

ハルモニアからのカクシ

ラム麻婆

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共用

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 13℃
8

ふみお

2025.08.15

42回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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わんてん

2025.08.15

1回目の訪問

登山後にいきました
paypay可能

#サウナ
ドライサウナとバレルサウナがありました。
ドライサウナは4人、バレルサウナは6人用といった感じです。
ドライサウナは背中側に熱源ありました。熱くて良き。
バレルサウナはそんなに気温高くなかったので12分以上入らないと心拍上がらなかったです。

#水風呂
冷たい!!
12度くらいだったかも。

#休憩スペース
外気浴は椅子はベンチがありました。
座れないことはなかったです。

ソースカツ丼

ボリューム大でうまい!ペロリ。

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7

miyatsuyo

2025.08.15

1回目の訪問

ここは初🖐️
サウナも水風呂もめっちゃ良かった👍

セルフロウリュ3杯かけたらめっちゃ熱い🔥

人多すぎてやばかった🤣

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15

コッチャンパパ

2025.08.15

1回目の訪問

【小学生サウナーこっちゃんサ旅 長野県】
ザ・サウナは一度行ったことがあるのですがテルメ金沢などとは少し違う感じで比べにくいけど、おぶーは比べやすくてサ飯も良くてサウナも湿度が高くてとても良かったです😄
うちの近くにあれば良かったなぁと思いました☺️
〈コッチャンパパ〉
長野県のサ活を見て以前から気になっていたこちらに初訪問!かなり素晴らしい施設ですね!石川県からだと滅多に来ることはできませんが、寄ってよかったです。さまざま受賞されている看板に偽り無し!設備面、運営面どこをとってもハイレベルで、書くと相当量になるので一言、「大満足!」でした。松本市の方が羨ましいです(^^)。

塩オロポ

ジョッキの縁に塩を付けてある…。 初めて見ました。こんなところもさすがです。

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69

サウナ地蔵

2025.08.15

19回目の訪問

下層労働者に盆休みなんてものはなく、仕事終わりに1840入サ。8分6分6分6分10分6分計42分。3か月ぶりの夜広徳の湯、サ室は空いてたけど外ウッドデッキは混んでてあまり外気浴出来ず…かわりに19℃の水風呂に長時間浸かった。これはこれで良き。

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7

たけし

2025.08.15

1回目の訪問

安曇野からの松本で初訪問
69.6 67.6 2.0 20口
1300〜1600
駐車場で空いてる感 中も余裕 …15時から満員
オートに入ると丁度スプレー 96℃上段熱々
アチチ無いがブローの効果?足下にも熱さ 6分
初見のハンドルの立ちシャワー 使い易く感心
北アルプス伏流水 キリッと冷たく好きな水温
いつもの南アルプス伏流水より硬めと感じる
外には沢山アディロン ここには南アルプスの風

ありがとうサウナ セルフのメディケーション
掛けるタイミングは?… ライト点灯で3杯ね
早速点灯 誰?… 立候補無しなら「掛けま〜す」
「お願いしま〜す」 初見ラドルでザバザバ〜
直ぐに席に戻りじっくりしっかり熱々130台7分
外のひとり水は空き無し…ちょっと遠いが中へ
貸切の水 足先痛くならないのでじっくり独り
ととのい座敷 コレは寝れるヤツ…マジ寝20分

オートは15分毎 入ると終わってる…何故?ww
ライト点灯 立候補無し…何故? 毎回セルフ
炭酸当たり前 水素?酸素? 初見オンパレード
おす たたく もむ 電気があちこちにwww
ひとり水 吐出口から飲める⁈ 飲んだ 美味い!

酸素→水→温泉→水→温泉→水→立ちシャワー
おかわり水→立ちシャワー温冷で〆
早目に来て正解!サ室待ちが発生し始めました

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60

よしき

2025.08.15

182回目の訪問

チェックイン

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ちーばくん

2025.08.15

1回目の訪問

混雑覚悟でマウンテンハーバーへ
昨日姿を隠していた白馬岳を見たい!
ゴンドラはサクッと乗れるけど
有名なデッキはしっかり並んで1時間?
少しガスってるけど絶景!!
出っぱりまで行かなきゃ並ぶ必要ないみたい

ところで
サウナ
ゲロ熱
キュア上位互換
オート3回挑戦するも
上段では完走できず

1回目
灼熱地獄危険ゾーン
1分で撤退
足裏やけど

内ロウリュ(気持ちやつ)を挟む

2回目
水通り有
水質よくて
気持ちー
同席で挑戦
中学生とパパから声援を受けるも
時計をみたらまだ2分心が折れて
撤退

3回目
水通し有
この水気持ちー
完走をメインに
勇者席逆サイド
ここも熱いと思ったら
真上に吹き出し付いてた
途中で2段目に下山
下段でうなり続けたオジサマと共に
完走

素晴らしいサウナ、水風呂でした

SOUSAKU 28

戸隠そば5ぼっち

〆そば、一瞬でなくなった

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30

関 俊史

2025.08.15

20回目の訪問

チェックイン

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