長野県のサウナ施設のサ活

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チロ的サウナ飯

2025.08.14

1回目の訪問

テルマエ・ロマエみたいは円形ローマ風呂が凄い!
底には玉砂利が敷き詰められとった😳
ぬるぬるな泉質も🙆

これが600円ってマジですごい😍

サウナは鹿威しスタイルの定期的なオートロウリュ!むんむん多湿で良い環境。
ただ、エン臭きつ子先生な水風呂は次回作に期待したい。

ステンドグラスをバックに平たい顔族を眺めながらローマ転生フィニッシュ😇

八洲そば店赤沼店

ざるそば1000円 ソースカツ丼1700円

三島由紀夫など有名人も訪れたそうだが蕎麦が不味すぎる。というかこれ素人に打たせとるやろ。わかるで。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
23

けけけのけいちゃん

2025.08.14

42回目の訪問

間登男之湯

[ 長野県 ]

2週間ぶりのサ活でした。
お盆休みも半分が終わり、いろいろ考えることを整理することができました。
身体もリセットすることができてさっぱりんこ!

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23

外気浴至上主義。

2025.08.14

1回目の訪問

八千穂SAUNA

[ 長野県 ]

2025.8.14(木) IN 11:20〜 OUT 14:20

信州弾丸サウナ旅 2日目
信州健康ランドより向かったのは、八千穂サウナさん。友人が予約取ってくれまして念願の初テントサウナ&自然水風呂!未体験の世界へ

個人的総合評価:SS(暫定殿堂入り)

サ室:SS
テントサウナ×6(渓流・低温・高温・ノーマル×3)、サウナロッジ×1、バレルサウナ×2
薪ストーブ、温度は其々、全てセルフロウリュ可(山の水・白樺水・麦茶・アイスティー(蜂蜜紅茶)・アロマ等)、サウナロッジにてゲリラアウフグースイベ有り、うちわ有り

水風呂:SS
渓流:11℃前後、水深普通、軟水、〜12人、自然バイブラ
山の水プール:12℃前後、水深普通、軟水、〜15人、バイブラ無し
バレルプール:11℃前後、水深深め、軟水、〜5人

休スペ:SS
大自然外気:インフィニティチェアたくさん
休憩テント有り(中にデッキチェア有り)
導線◎

※風呂無し

(ノーマルテントサウナ・セルフロウリュ)8×0.5(山の水プール)×10(外気)
(高温テントサウナ・セルフロウリュ)8×0.5(渓流)×10(外気)
(バレルサウナ・セルフロウリュ)10×0.5(バレルプール)×10(休憩テント)
(サウナロッジ・上段・セルフロウリュ・ゲリラアウフグースイベ)18×0.5(山の水プール)×11(外気)
(ノーマルテントサウナ・セルフロウリュ)8×0.5(渓流)×10(外気)
計5セット

いやぁ…これは人をダメにしますよ。
薪ストーブ+セルフロウリュガン炊きの灼熱→天然水の川へダイブ→大自然の夏の音を聞きながらのインフィニティはダメだって 笑
ゲリラアウフグース鬼楽しいっす、良い意味でイカれてて最高でした!!
ついにテントサウナ&大自然水風呂体験しましたけど、こりゃ色んなとこ行きたくなっちゃうよ

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共用

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 11℃,12℃,11℃
18

SALLY

2025.08.14

19回目の訪問

さすがのお盆休みです
9時過ぎてもどんどこ人来ます

お盆はやっぱサ活するなら朝イチかな

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15

いわしさん

2025.08.14

1回目の訪問

ホテル五龍館

[ 長野県 ]

白馬でサウナ

思ってたよりも本格的なサ室でセルフロウリュ可能
天然水の壷型水風呂がめっちゃ良かった
インフィニティチェアがあるのもたすかる
サ室内は各自備え付けのサウナタオルを敷く方式で清潔、快適
広葉樹の木漏れ日と蝉の音につつまれてインターバルを過ごした
あと朝サウナできるらしくて最高か

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10

みゆせ

2025.08.14

12回目の訪問

サウナ部No.193
盆休み恒例ファミリーでおぶ〜さ行くさみゆせです。
16時混雑前の時間帯、明るいうちからお風呂に入る贅沢さ…🥺✨1セットオンリーでしたがアツアツ🔥冷え冷え🥶そよそよ🍃で満足でございます☺️✨
エンヤwith風鈴の音…この夏のマイベスト外気浴BGMとなりました🙏😇🙏

棒棒鶏麺🍜とジェラート🍧(チョコミント&きなこ)

🍧いつか全味制覇したい🥺💗

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49

わんてん

2025.08.14

2回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

#サウナ
夜は初めてでした
人が多かったので出入りが多く、あまり温度は上がらなかった。12分くらい入ってちょうど良かった。

#水風呂
冷たい!
最高です

#休憩スペース
椅子は4脚、背もたれが倒れてる椅子は2脚。
人に対して椅子は少ないので座れない人はいるかも。

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9

みゆせ

2025.08.14

11回目の訪問

チェックイン

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Tomoyoshi Rock

2025.08.14

41回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

仕事終わりに佐久プラで高温サウナ5分4セット低温サウナ5分2セット水風呂2分5回休憩5分4回キメて来ました…!サウナと水風呂が気持ちよすぎた…!

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  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 25℃
6

亀虎ぁぁ💫

2025.08.14

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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49

西園寺

2025.08.14

1回目の訪問

長野に来たならアウトドア系に行っときたいので、山道を激走してSAUNA TENに来ました😄
パブリックサウナとテントサウナがあり、水風呂は4つ、樽の水はシングルとのこと
テントサウナは瞑想系、パブリックは社交場のような感じ
そして何といっても絶景外気浴が素晴らしい…
長野の観光地はどこも人が多く気疲れしてたので、サイコーの癒しになりました🫠
10月に新しいサウナ小屋ができるらしいです
長野はなかなか来れないですが、ぜひまた再訪したい!!次はウィスキングもしたい!

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共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13℃
57

けんじろーくん

2025.08.14

5回目の訪問

妻の実家に帰省したら、ココ!
朝3時から起きてる体は寝たいのだろうが、
鞭を打ち、サウナへ

6時ごろから4セット
この時間は家族連れも多いが、
7時近くになるとご飯の時間なので
浴室、サウナともに空いてくる
前半はもちろん耳栓出動!

おそらくととのい椅子が変わった!
足置きも用意されてかなりととのい易い

体の欲求には逆らえず、
ととのい中にやはり寝た💤

長野の程よい夜風と風鈴の音に癒されて
気持ち良すぎる!

ココス 須坂インター店

純水ふわふわかき氷

オッさんがかき氷を食べても良い🍧

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14.5℃
31

蒸達

2025.08.14

1回目の訪問

チェックイン

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亀虎ぁぁ💫

2025.08.14

1回目の訪問

チェックイン

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43

Motokick

2025.08.14

1回目の訪問

親戚の家から徒歩5分という近さ!

今日は息子と弟とサクッとサ活してきました〜😁

少しだけととのった✨

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125

しゅう

2025.08.14

134回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃,96℃
  • 水風呂温度 16℃,15℃

MIKI

2025.08.14

1回目の訪問

初トンボ温泉、水風呂が今まで行ったとこより格段に冷たかった気がしました…
温泉の水がとろみがあって良かった!

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  • サウナ温度 80℃
9

まるサウナー♨️

2025.08.14

1回目の訪問

お初です!
祝100施設目はホテルナガノアベニュー
100施設目が長野とは♨️

お蕎麦

大盛

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
10

かめじ

2025.08.14

1回目の訪問

チェックイン

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ポイズン小林

2025.08.14

24回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:お盆2日目、17時半頃チェックイン。
激混みを覚悟していたが意外と空いてた。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 25℃
8

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