長野県のサウナ施設のサ活

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かずみ

2025.08.11

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サ活夜の部は
2号棟カクシ♪

こちらは2階に上っていくスタイル
ユーカリとヴィヒタの香りのロウリュ
そして〆にラベンダー🪻のロウリュ
合計4セット堪能♪

80℃台のサ室は湿度管理が絶妙で
呼吸がしやすく爆甘み発生!

自然を感じながらの外気浴
本日は雨粒の音がBGM♪
都会では味わえない
貴重なサ活体験✨

まさにパラダイス!

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共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
33

ましゃ。

2025.08.11

1回目の訪問

おぶ〜🤗

今日は前々から行きたかったバンビさんのオススメでホームサウナの林檎の湯屋おぶ〜にやって来ました(^-^)

8日の深夜から車を走らせ、茨城県と千葉県で観光したのち、11日の20時におぶ〜に到着‼️
皆さんお盆休みなのか、PAやSAは車でいっぱい!
渋滞も所々でありました🚗🚚🚓🚙💦
あとのお盆休みは家でまったりすごします笑
皆さんもお出かけの際は安全運転で楽しんでくださいね😊

さてさてさっそく温泉勝手に評価にいきたいと思います笑
林檎の湯屋おぶ〜は文句なく💯ぽっかぽかです♨️
自分的に地元にあったら毎回通ってしまいますね🤗
駐車場、ロッカールーム共に広いです!
温泉も力を入れているのがわかって、酸素風呂、水素風呂、炭酸温泉色々ありました♨️
そしてなんといってもサウナですね!
オートロウリュウサウナの方は広々そしてアッツアツ🧖‍♂️w
けっこうな人数が入れる広さでびっくりでした😯
自分が気に入ったのは、セルフロウリュウ‼️
定員は9名で5分に1回水をかけるんですが、みなさん慣れていて「ロウリュウします」「お願いします」終わったら「ありがとうございます」なんと礼儀正しい😳💕
サウナルールも決められていて、皆さんしっかり守っていらっしゃいました😊
すごくいい︎︎ッ👍🏻
サウナでホカホカになった身体をおぶ〜では、伏流水でさます!
伏流水イイッ、気持ちイイッ✨
けっこう長く入ってましたw
そして、ととのい場所。
椅子が内風呂で椅子が4つ➕長椅子1つ?
外風呂で寝イス3つ➕椅子8つ?➕長椅子3つ?
椅子の数が多いため溢れることなくととのいました😁
帰り際にはおぶ〜を気に入ってコラボサウナハット買っちゃいました🎩笑
また来ます‼️

今日のサ活
サウナ 6分×5回
水風呂 2分×5回
ととのい 10分×5回

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55

らしゅぱん

2025.08.11

1回目の訪問

前線が停滞してる大雨の中。
いやー参った。。と思いきや。

あまりの豪雨でゴォォと響く雨と川の音に
周りの音は全て遮断され
パラソルから滴るしずくや水しぶき

そんな中、目を閉じてととのっていたら。。

。。あー自分は今、ナイアガラの滝にいるんだ。

激しい雨からミストも発生し
視界もぼんやりとして。。意識飛んだ。

こんなサウナもアリかも。
やっぱやめられないね。

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共用

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 10℃
72

サウナ二郎

2025.08.11

1回目の訪問

ホントーにツルツルになりました!
水風呂もちょうどいい温度!

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17

ゆでダコ

2025.08.11

20回目の訪問

まだらおの湯

[ 長野県 ]

友人2人とチェックイン✅

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12

ムギさん

2025.08.11

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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Yama

2025.08.11

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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黒猫fink

2025.08.11

274回目の訪問

受付の男女2人。私語べっちゃくっている暇があったら、
来館者に「いらっしゃいませ」「ありがとうございました」と言うべきなのでは?
最低限の挨拶すら何故出来ない?
忙しいの嫌だから、そういう対応なの?w

【R7年サ活50回目:施設38、テントサウナ12】
サ室:90℃、貸切~5人、女性は貸切~4人
水風呂:24.5℃。上段の樽21.7℃
外気浴:24℃

メイン駐車場が結構埋まっていて、浴室も結構混んでました(子供多数)
が、1セット目サ室入ったら貸切w。途中から数人入ってくる程度。2セット目もMax5人程度。空いていて快適でしたが、施設経営的に、これでいいのかな?w

水風呂は25℃近かったですが、上段樽が21℃台だったので、掛水良ですし、露天水風呂なので25℃程度でも開放感などがあり、気持ち良かったです。
「水風呂入ったことがない&水風呂冷たいから入れない」っていう方々に、初体験として、ぜひトライしてもらいたいと思いました😊。

気温が低く雨。という、自分の大好きな外気浴コンディション!(雨に打たれながらとか、雪が身体に降る外気浴が大好きなのでw)気持ち良かったです。
でもまあ、この時期の暑い日は行かないですね。水風呂25℃だし💦

っていうか、
冒頭に書きましたが、組織風土を変革しないと、
ず~っと長年にわたっての毎年多額の赤字状態が、解消されないと思います。

昔、某温浴施設の経営支援案件(公営からの脱却)がありました。
そこの社長様の「組織風土を変えないとだめだ!今、それが一番の課題」って熱く仰られていたことを思い出しました。

その施設では、下記のような組織風土事例の問題が多々あったそうです。
・ただその場にいるだけで給料がもらえるのが当たり前。
・繁忙期に宿泊予約が来ると、埋まっていないのに断ってしまう(忙しくなるのイヤだから)、etc
自分がその話を聞く前、覆面調査的に宿泊したのですが、あああ、何これ?^_^;。っていう体験もしました。

ここはその後、かなり変わりました。

ハコが、町や国からのお金を使って良くなったのに、
組織風土が以前のままだと、赤字体質が変わらない恐れも出てきます、、、
(まあ、戦略的に、町民に対しての還元的レベル赤字だったらまだ良いですが)

環境・立地面など経営資源の強みがめっちゃあるのに、めちゃもったいないです。
上記におごることがなく、内部面での強みも、組織風土を変革させ、良いほうに醸成させて行ってほしいです!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 24℃
64

ゆーさく

2025.08.11

70回目の訪問

今日は(も)うるおい館へ♨️
祝日だから朝ウナへgo🚗💨

今日から流泉の湯♨️
昨日とはサ室が違うので、新鮮です✨
そしてなんとま〜今朝も連日のわぎちん熱波が🤩
2日連チャンありがと〜ございます😊
本日も20分間隔で5回🔥🔥🔥🔥🔥

今日は5回完全制覇‼️‼️
ライム、ヒバ、オレンジ、ラベンダー、
キンモクセイ、ユーカリ、ブラックフォレト、
レモングラスなどのロウリュウを今朝も堪能😊
にしても、流泉の湯のサ室はあち〜😱🔥🔥🔥
でもこちらには露天に水風呂あります🤩
ぐで〜っと横たわりクールダウン🥶
今日は水車もクルクルと回ってました👍
長めの水風呂でしっかりととのい💯

2日続けてわぎちん熱波も受けられて良いサ活😊
また来ましょう♨️

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  • サウナ温度 86℃
62

忍者マッキー

2025.08.11

3回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

スチーム、高温、熱波の順で一セットずつ。
スチームは温度高くていい。

ビーフカレー

結構量がある

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18

djgajamzon

2025.08.11

1回目の訪問

夏休みサ旅3件目。夏休み中とあって混み混みでしたが、良き施設でした。
サウナに力を入れているだけあって、サウナのコンディションが非常に素晴らしい。ロウリュウサウナは入った瞬間から結構熱く、遠赤外線とロウリュウストーブの組み合わせがかなりヒリヒリと熱くてよかったです。1軒目、2軒目と結構マイルドだったので、熱いサウナはやっぱりいいよね。セルフロウリュウするありがとうサウナ。こちらも5分に1回と言うハイペースなセルフロウリュウが可能で、ラドルも結構な大きさで大量の水をかけることができてアチアチになります。またこちらも水風呂が非常に良く、飲める。水の掛け流しでマイルドの極み。他にもお風呂がいっぱいあって、水素風呂とか言うなかなかスピってる風呂もあって非常に面白い。整えスペースも数多く、寝転べる場所もかなり多い。とにかく地元にあったらしょっちゅう通ってしまう素晴らしきスペックでした。

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26
こまくさの湯

[ 長野県 ]

お昼ご飯を外で食べるためちょっと短めな時間でおぶ〜を後にして長野のサ旅最終はこちらへ
昔来たことはあったんですがサウナにハマる前
改めてサウナを意識して入るとなかなか良い
水風呂も冷たいしおぶ〜に続き外気浴も良い
ちょっと人多めでしたががっつり数セットこなして今回のサ旅を締めました☺

いいね下さった皆様すみません
施設違いでした(汗)

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137

とん

2025.08.11

1回目の訪問

水風呂なしが辛いけど、サウナはキレイ✨

イオンモール佐久平

とんちき麺 とんちき油そば

にんにく入れ放題🧄✨

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17

だいち

2025.08.11

1回目の訪問

チェックイン

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ゆーゆーらんど

2025.08.11

16回目の訪問

世間様は休みのようですが
明日からあっしは仕事なので整えに

雨ばかりだとなんか肩凝るなぁ

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  • サウナ温度 90℃
14

ぽんこち

2025.08.11

1回目の訪問

チェックイン

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てるちゃん

2025.08.11

34回目の訪問

チェックイン

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しおこんぶ

2025.08.11

1回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

はじめましての施設。
こっちの方は健康ランドが多くていいね!
高温サウナも良き!
低温サウナも良き!
水風呂も冷えてて良いし、
外気浴スペースもあって、
入浴料千円!安い!
もうちょいゆっくりしたかったけど、
雨脚が強くなってきたんでいそいそと退館。
今回はの旅は健康ランドから出て土砂降りっていう状況だらけだな〜

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12

Yama

2025.08.11

1回目の訪問

家族でライドオン
ほりでーゆ〜は何回か行ったことがあったけれど、ファインビューは何気に初!

お子は奥さんと一緒だったので、さっそくサウナへ
サ室は、5〜6人くらいが入れる昭和ストロングスタイル
汗吹き出ましたー

水風呂は冷たすぎず、自分好みでしたが集合時間を決めていたので、ゆっくりととのう時間はありませんでした(笑)

あいにくの雨で、景色が全然見えなかったので、絶対リベンジするぞー!!

10分×2セット

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14

ぴーちゃん

2025.08.11

12回目の訪問

サウナ×5分
外気浴×5分

この週末はサウナ三昧🧖‍♀️
そして今日は短めに。
そろそろ晴れた日のサウナに入りたい…!

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