長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：最近忙しくてなかなか行けなかったサウナにやっと来れました❗️週末で混んでいましたが気持ちのいい汗を流せました❗️しっかりとととのいました❗️ありがとうございます😊

八ヶ岳登山後、前にサウナを愛でたいで気になっていた施設が近くにあるとのことで！

地方施設は大体男湯サウナにしか力を入れてないことが多いけど、こちらは男女入れ替えで、しっかり女性も満足できる！

サウナ室は75度なのに、体感90度超え！ボナサウナのオートロウリュ？初めてみた！芯から温まり、八ヶ岳の天然水水風呂！12度！外気浴も景色最高、ととのえました。

また来ます！

久しぶりに。
夏休みの土曜日とあってか、今までで一番混んでいました。
サウナは2-8人。あと4人くらいは余裕あり。
洗い場（水道）が列発生。

ここの水風呂好きです。


サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：地下水流すまま。

山の帰りに寄りました。
山でおこじょ見られてハッピー

ビールセット

おつまみ3種は、勝手に冷奴、枝豆、野沢菜漬けだと思ってました！これでいい

サウナ：10分 × 1、12分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 2

土曜日のお昼ごろに混雑覚悟で来てみたら、ビックリするほど空いてたー
サウナも貸切タイムがあったりでなんとも贅沢
たまにボナから聞こえるオートロウリュ？的な蒸気音
今日は法則を掴んだかもしれない！
きっと05分と35分の30分毎じゃないかと
また次回確認してみよう
水風呂でキーンと冷やして外気浴してととのったー

長野県岡谷市の「美肌の湯ロマネット」さんにお邪魔しました。

ステンドグラス風の窓に彩られた古代ローマイメージの大浴槽は、かけ流しの熱々のお湯をたたえています。サウナは下段でもしっかり熱いです。お湯もサウナもどちらも熱いゆえに外気浴が気持ち良いです。このお風呂が休日でも600円で入れるのは嬉しすぎます。

湯上がりには「ととのったパンチ」を頂きました。甘さ控えめで、クエン酸の刺激が染みます。

湖畔の釜めし

「峠の釜めし」の諏訪湖SA限定バージョン

上高地散策の翌日、松本城見学の帰りに寄ってみた！

水風呂パラダイス過ぎて炎天下の中、歩いてきた身には嬉しすぎるスパ銭だった！

水深110センチの深々水風呂に、
足湯水風呂、そして露店にある壺水風呂！

やっぱ開放感のある露店で太陽の光浴びながら入る水風呂は最高過ぎる！

他のスパ銭も外に水風呂作ってほしい〜

しかもここ800円は安すぎた！
松本だから、中々来れないけど、近くにあったら絶対通っちゃうな。