なまこマン

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久し振りの竜泉寺の湯です。東谷山フルーツパークでの花見帰りに立ち寄りました。
いろいろ値上がりが止まらない中で、ここは入浴700円をキープしてくれているのがありがたいです。まあ昔はもうすこし安かったのかもしれませんが。

今日は良好なコンディションで、サウナ室最上段を陣取っての10分3セットいけました。途中でオートロウリュも挟んでいますが、頭が熱くならずにずっといられたのでサウナハットはやはり偉大です。汗もきもちよくかけました。

雨は良い具合に止んでいたので、外気浴もできました。やっぱりここは行くならあまり混んでいない平日が良いですね。

時差投稿

中川区のキャナルリゾートに行ってみました。
10分ごとにオートロウリュが始まる110℃のサウナに、巨大な水風呂はここでしか味わえない目玉と言って良いでしょう。さながらサウナのテーマパークでした。

コスパの竜泉寺、市街地からのアクセス性のアーバンクア、サウナのキャナル、風呂上がりの寛ぎのらくスパ。今まで行った名古屋の大型温浴施設の強みを挙げるとこんな感じですね。

濃厚つけめんレッド

フジヤマ55のつけ麺です。キャナルリゾートは飲食への力の入れ方も独特ですね。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

「香流の日」の香流温泉喜多の湯さんへ。
今月も相変わらずの生活応援フェアのおかげでかなりお得に入れるのですが、今日はさらに「香流の日」のおかげで岩盤浴セット800円という破格でした！

水泳をした体をさらに絞るべくサウナに入りましたが、今日は外気浴するには少しばかり寒かったです🥶

それと、水風呂の「潜水禁止」が新しくなってました。ご対応ありがとうございます！

湯上がりは最近「オロポ」より「ブルポ」派です。

山菜茶そば（冷）

春の限定メニュー。食感が楽しい

すごいらしいと噂に聞いていたウェルビー（今池）に宿泊してみました。
他の施設ではなかなか見かけないような独特のサウナがあり、一つ一つ回るだけで楽しいです。特にサウナ室内に水風呂がある「森のサウナ」なんて掟破りの最短距離では！？
施設は古さを感じますが、むしろ昔から愛され続け、時代に応じてアップデートを繰り返してきた証拠なんでしょうね。
次は栄に泊まります。

ベトコンラーメン

にんにくたっぷりで汗の噴き出す辛さ。豚こま肉が嬉しい

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

いつもの香流温泉喜多の湯にて。平日岩盤浴込み750円はバグレベルのお得さです。通常料金の半額近いですよ！？

いつもべた褒めしている香流温泉さんですが、一つ物申したいのは、水風呂の潜水禁止標示が剥がれているのを張り直してほしいということです。

お風呂なんて不特定多数のちんこや金玉が浸る場所なのに今さら何を、と思うかもしれませんが、今から浸かろうとしている水風呂に潜っている人を目の前で見ちゃうと「え？今からワシここに入るん？」となっちゃいます。要は気持ちよく使いたいんです。頭の汗を流したければ湯桶に水を汲んで浴槽の外で浴びることもできます。

まあ、やる人は禁止の張り紙があってもやると思うのですが、一応ここは潜水禁止の姿勢を示している施設なので、水風呂の壁から剥がれた「潜水禁止」の「禁止」の部分をまた新しく貼っていただきたいところです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

よくお邪魔している香流温泉喜多の湯へ。ここは本当に行く度に割引をしていて、とても嬉しい反面、今回も「850円で入浴と岩盤浴両方」というヤケクソっぷりなので逆に心配になっちゃいます。快適な施設だからずっとお得なままあり続けてほしい…

ところで、ここには「水素温泉」という名物のお風呂があります。これに浸かって水素ガスを吸ってから温浴やサウナをすると、より多く発汗できるという寸法なのですが、外気浴後にこの水素温泉浴を挟んでからサウナに入ると、あっという間に汗だくになったので効果は十分でした！本当に快適に汗をかけました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一宮市の「楽だの湯」にお邪魔しました。
露天風呂もサウナもととのいスペースもかなり広くて快適でしたね。550円（平日料金）分以上の満足感がありました。

湯上がりは巨大リアルゴールドでクールダウンです。

楽だラーメン

澄んだ魚介豚骨味。スガキヤっぽさがある。380円

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

（時差投稿）
年明け初サウナはらくスパガーデンです。割引券を使いました。「混むかな」と思いましたが、早い時間に行ったのでそうでもなかったです。

初サウナはかなり没入できました。外は寒かったですがそんなのも気にならないぐらいに心地よくととのえました。

野菜たっぷり旨辛味噌タンメン

これを食べにらくスパガーデンに行ってるまであります。辛くしすぎたのでサウナより汗をかきました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

以前住んでいた徳島へ遊びに行っています。そして徳島市のスーパー銭湯「あらたえの湯」にお邪魔しました。

思えばここでサウナの良さを知って、はまったのでした。

あらたえの湯の良いところは、サウナと水風呂が屋外にあるので、水風呂から上がって即、ととのい椅子でととのえるところです。12月にしては暖かい気温の中で、良い具合にととのえました。

そしてお昼には岩盤浴コーナーで灼熱のロウリュサービスを受けました。カモミールのアロマの中、先刻サウナで汗を出しきったつもりだったのに、ロウリュで再び汗が噴き出しました。

久しぶりの訪問でしたが、相変わらずとても良い施設でした！

鶏豆腐きのこそば

そばは本格派。ラー油をかけていただきます。罪悪感少なめなうえ食べ応えも十分。

本日はお風呂の方のサウナではなく、岩盤浴の方のサウナにてロウリュ体験をしました。
構造が陶芸の登り窯を意識したもののようで、アロマ水を窯にかけて生じた熱い空気があっという間に部屋全体に広がりました。
ペパーミントのアロマも心地よく、とても汗をかくことができました。

お風呂は前回訪問時から変わって、1階の和風風呂でした。こちらは露天風呂に打たせ湯や洞窟風呂等面白いものが揃っていました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今週も行ってきました。やはりキャンペーンで岩盤浴セット850円という破格が継続中です。
やはり今日も賑わっておりサウナは満員でした。個人的に大好きなので、これからも気軽に行けるお得な施設であり続けてほしいです。
寒くなってきたので、サウナ後の屋外ととのいスペースの足を伸ばせる椅子に座りやすくなったのが密かに嬉しいです。今日も気持ちよくととのえました。
あとは11月26日（いいふろの日）にちなんで、割引入浴券をもらったり、生中をお得に飲めたりしました。もちろんまた行きます！

ヤンニョムチキン丼

生卵が嬉しい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

長久手市に遊びに行ったので、ござらっせに入浴しました。今日は2階の洋風風呂が男湯で、アートやアスレチックや迷路を思わせるような浴室は居るだけで楽しい空間でした。サウナも広くて熱くて満足です。
公共の温泉施設で、年季も感じますが、流行りを柔軟に取り入れて頑張っている印象です。近くに住んでいたら通いたい施設でした。

サウナドリンクはオールフリーとオロナミンCをミックスしたござらっせオリジナルドリンク「フーミン」です。しっかりと甘いけれど後味はスッキリしていました。

スタミナ牛モツスープ

にんにくが効いた醤油味

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりに香流温泉喜多の湯へ。ここは行く度にお得なキャンペーンをやっているのですが、今日はなんと「通常入泉料金850円に無料岩盤浴付き」というヤケクソな内容でした。流行っていないのかと一瞬心配になりましたが、サウナには人が一杯いたのでどうやら要らない心配だったみたいです。

サウナはいつもより没入できました。外気浴が少し寒かったかな。