長野県のサウナ施設のサ活

あまみが凄い。 久しぶりに来ると3-4セット目でもガッツリ汗が出る。ALは死ぬので、AL後のアチアチの状態で入室するのが好き。
今日は床ロウリュウってのをしていた。ぶっちゃけいつもと何が違うんだって感じがした。素人目には分からんレベルの調節なのかな。
途中でやまちゃんがミント系のロウリュウをサッとやってくれた。良い。

サウナはそこそこ。
水風呂もそこそこ。
アウトドアサウナTENのあとに入る源泉温泉のお風呂が気持ち良い。
お風呂後のシャトレーゼアイスのサービスが嬉しい。

冷え冷えバスのサウナが熱い日！
10分も耐えられない、整う椅子の真上に扇風機つけて欲しい
2回目でととのった。少し寝てた

今日は日差しも午後は強くなく良かったです。
水風呂14℃台は1分入ってられないですね笑
でもここのサ室の体感はほんと好き。
いつも通りシャワーヘッドが違う端の洗い場がお気に入りです。

チェックイン

ざるラーメン

最高でした。
小屋サウナはロウリュウ3回であっつあつ。
四つある水風呂は樽が14℃ほどのキンキン。
外気浴は景色バツグン。
建設中のサウナ小屋も楽しみです！

金曜に松本駅前のホテルに疎開？してきて、今日は朝から村井駅まで移動して、久しぶりのマツケン(松本の健康ランド？　住所は塩尻市らしい)にイン。

土曜とはいえ朝はめっちゃすいてます。ホテルの大浴場で朝風呂入ってるから、かけ湯だけしてお風呂各種楽しんでからネッパサウナに。マジでアチィ(-_-;)
まあ無理することもないので、5分でサクッと出て水風呂から外気浴。都内よりは涼しいから気持ちイイ〜。2セットめもネッパ、3セットめはスチーム5分から高温3分のコンボでフィニッシュ。ととのったかはビミョーだけど、気持ち良かった〜。
マンガ読んでまったりして、夕方から朝入ってないお風呂とネッパサウナ2セットで本日のサ活は終了〜。

から揚げセットなど

美味しかったけど、全体的にアルコールがちと高めなのが痛い(-_-;)

サウナ×3
水風呂×3
外気浴×3

今日はこちらに
せっかくサ時計を手に入れたのに早速忘れてきてしまった
こういう施設でこそ使いたかったのに
次は忘れないようにしよう
外気浴スペースにタープみたいな屋根がついていて雨の日でも濡れずに外気浴ができるようになっていたのが個人的にうれしかったな

昨日よりこちらに初訪問😁昨日は「水華の湯」にて
サ活2セット、サ室も95℃位でカラカラ系
本日は朝から「月華の湯」にて1セット。
水風呂狭いけど人少ないのでまアいっか😆
諏訪湖見ながら本日の整いに感謝👍

朝食ビュッフェ

あ〜食べ過ぎ:⁠^⁠)

1人で
桂小場から将棊頭山、木曽駒ヶ岳、宝剣岳登山の帰りに立ち寄り
汗は登山でたくさんかいたので、水風呂と外気浴がメインのサウナ3セット

黒クロカレー

炭が入ってるらしい、味は普通のカレー カツは薄い

やまちゃん足負傷😢七夕の短冊に早く治るようにお願い。ご自愛ください。
ムシムシアチアチヒエヒエの日。すのこがないので段差でカクンとなる人を見て楽しむ悪趣味。
内湯の棚小さくなった。
以上
今日の権堂温泉でした。

浅草らーめん きび太郎

飲み放題

お得です。飲みすぎました。

10分✖️3

仕事や子供の送迎が忙しく久しぶりになってしまった
最近の暑さで汗をかく事が多くなってきたが汗がベタつく感じ。やっぱり夏こそサウナで汗腺を刺激しないとダメだね

こんばんは。

通常営業もいいよねThe Sauna！フェスの賑やかな感じもいいけど、落ち着いてゆっくり蒸されるのもまた一興。
今日は久しぶりにランチもいただきゆっくりしてきました😀

ラム麻婆とカレーのあいがけ

一度に２つ味わえて最高！