エロキュウ

サ鉄の朝は早い…。
今朝は4:30くらいから朝風呂。昨日入れなかった薬湯とかも入って、サウナは超時短で1セットのみ。まあ朝はサウナよりお風呂ですよね(-_-;)
5時過ぎからどんどん人が増えてきたので、サクッと退散。
年寄りの朝は早い…。

今日はこれから福島駅まで行って、友人と合流後に福島県の高湯温泉に向かいます〜。

冷冷交代浴のととのいやすさは異常…。

今日は3度目の南大門。宿泊は初めて〜。
しごおわにぜいたくして？新幹線で来ました。4280円で通常の料金(1980円)の倍くらいだけど、18きっぷ時期じゃないときはこっちかな。

久しぶりの南大門だけど、改めて見るとまねきの湯っぽさがありますねぇ。ビーナス像とか、風呂場のフンイキが懐かしい感じ…。

温泉や炭酸泉入ってからサ室へ。
ココは唯一無二の構造で、面白い。
すぐに汗だくになるし、水風呂が15.7度と24度の二種類あって、サ室からの導線もバッチリ。
3セットめにはホント久しぶりのパーフェクトととのい？が得られました～。

ビール飲んで爆睡しま〜す。
明日はサ鉄のサガで夜明け前の起床予定。

湯上りセット

これ以外に焼きそばも〜。餃子は北欧で食べたの思い出してやめときました（笑）

今日はリニューアルして初の北欧。本日は天一の日ってことで、しごおわで御徒町の天下一品でラーメン食べてから出陣。
毎度のサウナタイムパス＆サウイキ特典イオンウォーターです。いつもありがとうございますm(_ _)m

身体洗ってサ室入ろうとすると、マット交換タイムってことで、狭い方のサウナに。
こちらも途中でマット交換ってことで、6分で退出。
2セットめ3セットめはリニューアルサ室でガッツリ昇天。

レストランで生ビール2杯＆餃子でフィニッシュ！
トータル1890円なり～。これからもよろしくです〜。

餃子

天下一品でこってりラーメン食べたので、餃子のみ(-_-;) でもンマかった〜。

今日は仕事終わりにいつものパスでイン。
イオンウォーター173円のみはホント神！
シルキー風呂入ってからサ室に。
最近は2セットくらいでいいか、みたいになってるので、今日も2セットのみ。
こちらは水風呂がヌルめなので、みんな長く浸かってて回転がイマイチ悪いのが難点かなぁ。
でもいつもありがとうございますm(_ _)m

今日は10時から湯の華アイランドにイン。
三連休ってことで駐車場も満杯。かなり遠い場所しか空いてなかった。

風呂場はまだそこまで混んでないかな。ジェットバス(ココのは強力！)から炭酸泉、シルキーと温泉をマン喫して、まずは塩サウナ。老廃物がいっぱい出てる〜(-_-;)

スッキリしたところで、タワーサウナを2セット。水風呂も15度くらいでイイ感じでととのえそうだったけど、テレビの音がなぁ。
ヒーリングミュージックでも流してくれたら最高なんだけど。

ココは風呂上がりにご飯食べたり、買い物したり全部済んじゃうからホントありがたい施設ですわ。

湯の華市場

持ち帰り寿司

今日は寿司購入して、実家でランチ。やっぱえびふりゃーですな。しっぽはウチのU^ｪ^Uの大好物。

昨日実家帰ってきて、今日は昼から里山の湯へ。温泉ではないけど720円はありがたいッスな。靴箱とロッカーでそれぞれ100円が必要(返却式)なのが、初見ゴロしかな。

露天風呂軽く入ってからのサウナ7分8分10分でととのった〜？？？
サ室のニオイが以前よりキツくなってるかなぁ(-_-;)

とはいえ、ココは虫の鳴き声が聞こえる外気浴がホント気持ちイイんですよねぇ。

やまびこ

味噌カツ丼

950円な〜り〜。懐かしいお味でンマかった〜。ごちそうさまm(_ _)m

今朝は6:00から朝風呂。
炭酸泉でじっくり温まってから、露天風呂へ。
ほぼ貸し切り状態で温泉入れるのはぜいたくッスなぁ。

塩サウナ(泥パックも)〜水風呂〜ドライサウナという流れで軽めのととのいモード。
朝はこれで充分です。

7時近くになって混んできたので退散。
また来月おじゃましま〜す。

梅もと ヤエチカ店

朝そば

八重洲で朝食やってるお店はどこも混んでますな。330円はイマドキありがたいッスね。

今日は毎月恒例？東京豊洲万葉倶楽部に来てます～。
炭酸泉からドライサウナ2セットして、推しのマッサージを受けて、天国気分で飲んでます。
初めてのビュッフェ(いつもは終わってるので)
ですが、けっこうおトクかも。炭水化物ばっかり選んでしまって、腹パンパンですが、爆睡できそう（笑）

毎月のように来てるけど、かなりお客さんが増えてますなぁ。風呂場では感じなかったけど、外国人比率も上がってるかな。
割引クーポンも増えてるのはありがたいッスね。

ビュッフェ

炭水化物ばっかりのメニューになってしまった。飲み放題付ける方はミニ海鮮丼とひとり鍋だけで良さげ。

今日は仕事終わりにジェクサー大塚にサウナタイムパスでイン。

18時過ぎだったんで、リーマンっぽい人が少なくまだすいてました。ジェットバスから炭酸泉、サウナ2セットでシメ。
サ室の板が汗で濡れてるから、ビート板だけでなく足置き用のマイサウナマットも必須ですが、ドリンク代200円で利用できるのはホントありがたいッスな。

スシロー BIGBOX高田馬場店

寿司各種

新宿区クーポン利用。平日でも混んでましたわ。ごちそうさま〜m(_ _)m

JRを乗り継いで、水上ダッシュ(長岡方面の乗り換え駅の水上(みなかみ)で長岡行きの列車に乗るために主に鉄っちゃんがダッシュすること。今日は4両編成から2両編成への乗り換えだったため、遅れた人はずっと立ちっぱなしに)にも勝利し、11:21に田上駅に。山手線始発でもこの列車になります。
駅から25分くらい歩いて12時前にイン。温泉deランチプランです。

2度目(3度めだったかも？)の利用ですが、インフィニティ露天風呂？と、サウナが気持ちイイ〜！
朝ウナしてるから2セットだけだったけど、外気浴のととのいベッドで昇天。
ランチもめっちゃンマかったです。トータル3200円な〜り〜。
ごちそうさまでした〜m(_ _)m

月替わり御膳

ご飯も刺身も水もお茶も全て美味しかった〜。ごちそうさまでした。

サ鉄18きっぱーの朝は早い…。

いつものクセで、旅先ではめっちゃ早起きになっちゃう(-_-;)

朝風呂は5:30くらいから。サウナは6時からってなってたけど、すでに入れる状態。
電源入れて間もないからか昨日より温度は低めだけど、朝はこれくらいがちょうどイイ。
1セットだけだったけど、気持ち良かった〜。
部屋戻って、朝食までの時間まったりするのがさらにイイ（笑）

朝食食べたら新潟に向かいま〜す。

朝食ビュッフェ

定番のメニューだけど、ビジネスホテルの朝食はなんでこんなにンマイんでしょうかね（笑）

今日は仕事終わりに新前橋まで来ました～。先週台風でサ鉄旅イケなかったんで、残り2回の18きっぷで週末グンマー＆新潟サウナ旅に。

今日は18きっぷは使用しないで、新前橋まで1980円。
ホテルは20時ちょい過ぎにチェックイン。駅前で便利ッスなぁ。色々古さは否めないけど、掃除も行き届いてるし、昭和テイストがイイなぁ。
朝食も付いて6500円はイマドキ超コスパ良し！

飲みにイキタイので、風呂はサクッと入って、まずはミストへ。ミストが座れないくらいアチアチ(タオル敷いてなんとか)で、ドライサウナもケツがヤバ〜(-_-;)
折りたたみマット持ってくれば良かった。

でもこれが良かったのか1セットめからイケそうな予感。

休憩後にドライでもう1セットして、ととのった〜？？？

21時になって風呂場が混んできたので退散しました。

ホテルのサウナとしては充分過ぎ。今はなき神田セントラルホテルちっくなフンイキも良かった。まだまだ長く続けてほしいホテルです。

鳥魚炉

ピンピン焼きなど

喫煙可がアレだけど落ち着けるフンイキがめっちゃイイ！ ごちそうさま〜m(_ _)m

今日は初めての新宿店にいつものサウナタイムパスでイン。
代々木駅から歩きました。
ココは駅から少し離れているからか上野とかよりもすいてますね。
お風呂は若干小さめながら、サ室は広くてアチアチ。バッチリ3セットして、外気浴でしっかりととのいました～。
また来ます。

とん八

やきとんなど

今日はけっこうすいてました。安くてンマかった～。ごちそうさまでしたm(_ _)m

今日は上野で友人と軽く？飲むってことで、ジェクサー上野に来ました～。
イオンウォーター173円チェックイン前に購入してタスククリア？
ちゃんとインスタ投稿しましたよ（笑）

台風だけど、ジモティの年寄りメインに相変わらず混んでおります。

ジャグジー、シルキー風呂入ってから高温とミストで3.5セット。
どうしても風呂場は湿度が高いからととのうまではいかないのが残念(-_-;)

でも毎月ありがとうございますm(_ _)m

炭火焼肉 絵のある街 上野店

和牛カルビ・プライム牛ハラミランチ

和牛カルビがめっちゃンマかった～。これで2100円は超おトクッスね。ビールもキンキンでンマー！

サ鉄18きっぱーの朝は早い…。

昨日さっさと寝たので夜中の変な時間に起きてしまった(-_-;)

二度寝して、朝ウナは5:30くらいから2セット。朝はぬるい方の水風呂のみだったので、ととのうまではいかなかったけど、充分気持ち良かったッス。

7時前に施設を出て、昨日借りたレンタサイクルで駅まで行って、ホテルアソシアで朝食食べたんですが、早朝とはいえ20分以上チャリ漕いだらまあまあ汗かいてしまいました。

ゲリラ豪雨はホテルで回避。自転車返して(9時過ぎにはお店開いてます)帰りの旅路に。店主ありがとうm(_ _)m　またサウナピア来たときはダメ元で伺います（笑）

ホテルアソシア豊橋

朝食ビュッフェ

メニューはそこまで多くないけど、ンマかった〜。煮物の竹輪は地元産かな。ごちそうさまでした～。

インフィニティチェアのととのいやすさは異常…。

大垣サウナからサウナピアへ。
豊橋でもレンタサイクル借りようと調べた自転車屋さん(エコチャリ豊橋駅前大通り店)へ。
ホントはもうレンタサイクルやってないそうなんだけど、ピアにイキタイと言ったら特例で翌日まで自転車貸してくれました〜。ありがとうございます、店主〜m(_ _)m

あくまで特例なので、良い子のみんなはまねしちゃダメだぞぉ〜(-_-;)

チャリで20分くらいでピアに到着。大垣でサッパリしたのに汗だくです。
サウナタイムパス(館内3500円)でイン。
汗を流して、お風呂に入ってぬるめの水風呂からサ室にイン。
ココも入って1秒で汗が出ます。
本日すでに3セットしてるので、無理しないで早めに出て、水風呂に。
冷冷交代浴ができるところはマジでととのいやすいんだよなぁ。
外気浴でインフィニティチェア座ったら、ソッコーととのいモード発令。マジでこのチェアのととのいやすさは異常。

2セットめは普通のイスしかあいてなかったので、軽く休憩して本日のサ活は終了〜。
後はレストランでしっかり3500円以上食べて飲んで爆睡します〜。

鉄板ナポリタンなど

サウナタイムパスの条件が館内3500円以上なんですが、美味しい食事とお酒で楽ショークリア〜。

サ鉄18きっぱーの朝は早い…。

週末サ鉄旅、今回は大垣サウナからサウナピアのハシゴ。
金曜はしごおわで浜松まで18きっぷで来て、駅前の快活CLUBに宿泊。駅前の居酒屋でしっかり浜松餃子食べました～。

浜松から始発で熱田駅まで。早朝から熱田神宮や名古屋城など観光してから大垣へ。
今回はクインテッサホテルでレンタサイクル借りて来ました。チャリだと10分ちょいで着くから楽ですね。300円もお手頃価格。

11:30くらいに施設にイン。毎度無料ハガキありがとうございますm(_ _)m

超汗だくだったので、まずは身体洗ってスッキリしてから、サウナに。かなり混んでるけど、ジモティは少なめな印象。聖地巡礼の若者が多い感じかな。

相変わらずアチアチでめっちゃ汗が出ます。
その後の天然水の水風呂がサイコ～！

気分爽快で3セット。ランチはいつもの生姜焼き。かなり待ちましたけど、マジでンマ杉〜。世界チャンピオンですわ。
大垣では棚橋選手以来？（笑）

スッキリした気分で今夜のお宿、サウナピアに向かいます。

豚ロース生姜焼き定食

ホントココより美味しい生姜焼き定食はあるのだろうか？ あったら教えてちょ〜。

今日はサウナタイムパスでジェクサー大塚のサウナにおじゃま。
日曜だけにそこそこ混んでますね。
炭酸泉、ジェットバスでまったりしてから、サ室へ。

こちらのサウナは高温多湿なんですぐ汗だくになりますな。水風呂も17度くらいでこの時期はずっと入ってられる水温。
バッチリ3セットでととのいました～。
スポーツドリンク(200円)購入(＆インスタ投稿)して、タスククリア。
またお願いします〜。

昨日実家から戻ってきました。今日も休みなんで銀座や新橋で色々買い物して、こちらの施設にサウナタイムパスでイン。

今日はいつも以上に時短で3セット。ロウリュのタイミングも良くって、短時間でもバッチリととのいました～。
水風呂が20度くらいだったから、もう少し冷たいとさらに良かったかな。
オロポ代550円のみで60分コースのサウナ入れるのはホントありがたいッスな。

サ鉄18きっぱーの朝は早い…。

四国ラストは徳島県。高松から車で行きやすい＆早朝から営業してるってことでふいご温泉に来ました～。

朝7:00からということで、宿を5:15にチェックアウトして、6:40くらいに到着。トイレだけ借りようと入ったらもう営業してるし（笑）

けっこうアバウトなんスかね。
高松への戻りもあるし、洗体と温泉はサクッと済ませて、サ室に。5人で満員とかなり狭いですが、けっこうアチアチ。
朝だし、6分、8分の2セットでシメ。
水風呂も気持ちイイし、外気浴もイイ！

ジモティがちとうるさいけど、600円でこれなら毎日来たくもなりますわな。

これで46都道府県のサウナを制覇。
残る沖縄は10月に予約したので、なんとか今年中に全国？制覇できそうです。

めりけんや 高松駅前店

ぶっかけうどん、オクラ天、ナス天

並びますが、うどんだけに回転が早くてすぐ入れます。資さんうどんと真逆ですがンマかった～。