エロキュウ

今日は月に一度のお楽しみ、豊洲万葉倶楽部に来てます〜。
温泉＆サウナ入って、推しのマッサージ受けて最高の気分。

お高いのは相変わらずだけど、このシチュエーションを考えたらセーフですかね。

昨日は朝ウナ2セットしてから出社。
仕事が少し長引いたので、風呂は入らずバイトヘ。夜中になったので、風呂だけ入ってレストランで晩酌。ここは朝までレストランやってるのがスゴい！

で、朝は5時過ぎに起きて高温サウナ1セット。寝不足もあって軽めのととのい。お疲れのときの方がととのいやすい感じかな、自分は。

焼きそば、から揚げ

瓶ビール2本飲んでちょうど2000円。ごちそうさま〜。

今日明日は久しぶりの川崎ビッグ連泊。
日産スタジアムのバイトを水曜夜に入れたんですが、前泊ということで。

18時ちょうどくらいにチェックイン。連泊プランで5900円。マジ神コスパですわ。

ロッカーにバッグしまって風呂場に。ここは温泉ではないけど、色んなお風呂があって楽しいですよね。

ラドンなどで温まってから、まずは高温サウナ。いつもだけど、1セットめはすぐ出ちゃう(-_-;)

水風呂低温から常温、ととのいベッドでいきなりととのいモード発動。水風呂二種類入るとだいたいととのいモードになることを発見しました（笑）

2セットめは低温で10分、ラストは高温8分で昇天。気持ち良かった～。

レストランでビール飲んで爆睡しますぅ。

ほっけ定食、餃子など

野菜が足りない(-_-;) でもンマかった～。ここは良心的な価格が嬉しいッスね。

今朝は6時前から風呂場にイン。お風呂メインのつもりがしっかり3セットしてしまった(-_-;)
水風呂の温度が二種類あるとととのいやすいッスなぁ。

朝食ビュッフェもホテルなら1500円以上はするであろうメニューで、ンマかった～。
仕事あるからゆっくりできなかったのが残念。

またおじゃまします〜。

朝食ビュッフェ

全部ンマかった～。ごちそうさまでした。

今日は日産スタジアムバイトでスカイスパ二度目のお泊り。朝食付きプランで5900円。上野辺りのカプセルよりは少しお高めだけど、横浜駅直結はめっちゃ便利ですよね。

仕事終わりの18時過ぎにイン。相変わらずイイ匂いでテンションアップしますわ～。

バイト前なので若干時短(いつも？)気味でメイン、ロウリュ、ロウリュの3セット。
ここはホントイイ汗が出ますなぁ。2セットめですっかりととのいモードで、3セットめはオマケって感じ。
バイトあるから飲めないけど、爆睡確実。
朝も朝食ビュッフェは初めてなんで楽しみ〜。

今日は早朝から18きっぷで静岡サ鉄旅。
熱海で朝食ビュッフェ食べてから、前から気になってたこちらの施設にイン。サウイキメンバー特典もあったんですなぁ。ちゃんと見てから入れば良かった～(-_-;)

こちらは東静岡駅からすぐで天然温泉ってことで、かなり人気施設みたいッスね。午前中からけっこう混んでます。
身体洗って、内湯、露天風呂入ってからまずは塩サウナ。ナノミストってイマイチよく分からんけど、二日酔いの老廃物が洗い流された感じ（笑）
外気浴もすっかり春の陽気だからめっちゃ気持ちいい〜！

2セットめは高温サウナでオートロウリュ発動。広いからかイマイチ威力を感じなかったかな。

この後炭酸泉にじっくり10分くらい取り込んで？から3セットめの高温サウナでフィニッシュ。
温泉は入浴後の肌のハリが違いますなぁ。これで週末料金1320円。お世話さまでした～。

熱海銀座おさかな食堂はなれ

朝食ビュッフェ

刺身定食ンマかった～。でも最近は函館や北陸旅行で舌が肥えてしまって(-_-;)　今度は干物にしよう。

今日は仕事終わりにお泊りで来ました～。ぬくぬクーポン使用でドリンク一杯無料は嬉しいけど、7000円弱はやっぱり高い(-_-;)
でもその分すいてるのはイイね。
身体洗って、内湯、露天風呂、炭酸泉でじっくり温まってから高温サウナへ。
最上段は相変わらずアツいッスなぁ。１セットめはソッコー出て、水風呂1分から外気浴。
まだまだ寒いッス。都内の春ももう少し先かなぁ。

2セットめは11分後にロウリュだったので、二段目で調整してロウリュ。最後に最上段で1分でシメ。やっぱり長く入るとキマりますなぁ。

3セットめは塩サウナ。イイ感じで老廃物が出た辺りでドロパック。オッサンなのにお肌スベスベ〜(-_-;)

今日はこの辺にしといたるわ、って感じでお食事処へ。ビール＆天丼食べて、推しのマッサージ受けて、本日も爆睡確実です〜。

万葉海老天丼

食事は割とリーズナブルな値段。景色込みと考えたらコスパは悪くないかな。

今日は拝島の多満自慢で昔の職場の飲み仲間と飲むので、その前に下調べしたこちらの施設に10時過ぎにイン。
タオルやアメニティないとはいえ、土日950円は安いですねぇ。

身体洗って、ジェットバス、露天風呂入ってからサ室ㇸ。詰めれば40人くらい入れる広さで、最上段はかなりのアツさ。高校野球見ながら2セット。外気浴は足が少し冷たいから、足湯とかで休憩。こういう施設は色んなバリエーションが楽しめるからイイよね。

3セットめは塩サウナ。なかなか汗が出ないから20分くらいかな。この後炭酸泉でしっかり取り込んで？からラスト1セット。

トータル2時間でしっかりととのいました～。

イタリアンレストラン 福生のビール小屋

コース〜

料理はもちろん、ビールも日本酒もンマかった～。

今日は18きっぷで郡山のまねきの湯にお泊り。船堀が閉店したので、株主優待使うところがここくらいしかない(-_-;)

駅から歩いて14時すぎにイン。館内着、夜間料金含めて2810円(優待2000円分と現金支払い)。追加の飲み代は4000円くらいになるかなぁ。

お風呂各種、露天風呂なんかも入ってからサ室に。キャンプみたいなフンイキが落ち着きますなぁ。多分8分くらい(メガネないと見えない汗)で出て、水風呂から野外の野戦ベッド？で休憩。

2セットめはタイミング良く15時のロウリュ。ギッシリマン員の室内でガッツリロウリュ＆アウフグース。ととのうに決まってますやん！

珍しく？ラストまで完走して水風呂から野外足湯で昇天。この時期の足湯はイキやすいッスね（笑）

3セットめはオマケって感じで塩サウナ。イッた後だけに全然汗が出ないから15分くらいしてしまった。でも毒素？はしっかり抜けた模様〜。

やっぱり物足りなくなって4セットめにドライサウナ8分して半身浴フィニッシュ。最高に気持良かった～。

少しゴロゴロして館内で飲みま〜す。

国産黒毛和牛鉄板焼他

株主優待5000円使用すると自腹はせいぜい3000円かな。ありがとうコシダカさんm(_ _)m

いつものパスで7時前にイン。これまたいつも通りに風呂〜ミストサウナ1セットでフィニッシュ。ラウンジでカレー、スープの朝食食べて、マッサージ器で昇天。このルーティンがいいんだよなぁ。いつもありがとうございますm(_ _)m

カレー、スープ

キーマカレーとスープだけで800円くらいにはなるなぁ（笑）

今朝は6時から。サ室は90℃少し超えてるから、昨日より良さげ。とはいえ朝イチで身体がまだ温まってないから、汗の出はイマイチ。12分して、かけ水して足湯休憩。2セットめはかなり汗も出たので、10分〜水風呂30秒〜休憩5分くらい〜部屋のベッドで休憩（笑）
これでかなりととのいモードになりました～。

朝食ビュッフェ

最近贅沢な朝食が多かったけど、これで充分ッスな。ごちそうさま〜。

ホテルを8時過ぎに出て、徒歩で駅まで。雪じゃなけりゃ余裕ッスね。越中中川駅でF先生のギャラリー鑑賞、氷見でA先生のギャラリー鑑賞して、番屋で海鮮丼ランチ食べて金沢入り。列車の交通費がかからないのはホント助かりますな。
ホテルの部屋はファーストキャビンそのもの。でもスタッフとかは新橋とかより全然ちゃんと？してますね。しかも金沢でこの値段で泊まれるのは貴重です。
風呂場には16:50くらいに入ったんですが、入れ替わりで完全ソロに。サウナは85℃くらいだったけど、全然熱くない(-_-;)
情報と違う？？？

12分2セットでととのうまではいかず。残念。

じもの亭

ミックスフライ定食など

朝昼刺身だったので夜はフライ定食。ンマ〜。この後ホテル1階のお店で日本酒飲みたいところ。

今朝は6時に一番乗りして3セット。個室もう一度チャレンジしたけど、サウナストーンがステンレス？の上にちょこっと乗ってるだけなんで、イマイチアツさが足りない。寝っ転がってまったりするならイイかもね。ってことで、メインサウナで8分7分10分の3セットでフィニッシュ。外気浴は寒すぎなんで、室内でガッツリ昇天しました～。部屋で少しまったりしてからぶり食うぞぉ〜！

朝食ビュッフェ

ぶり漬けがンマ杉。ここの朝食食べるためだけにお泊りするのもありかな。6500円くらいで泊まれるし。

今週末はJRの北陸応援割(東京〜北陸20000円新幹線、特急4日間乗り放題)での北陸サウナ旅。仕事終わりに東京駅18:24発のかがやきに乗車して富山20:35到着。二時間ちょいで富山まで行けるのマジで神（笑）
いつもの18きっぷなら一日がかりだもんなぁ。
当初はスパアルプス予約してたんですが、2月にリニューアル？したばかりのこちらのホテルが良さげってことで予約変更。
ホテルまでは北口からタクシーで1200円。ぼっち旅でなければタクシー一択かな。

1秒チェックインして、部屋で作務衣に着替えて2階のサウナへ。事前情報通り、サウナに特化した風呂場ですな。
身体洗って、個室にインしたはいいけど、ロウリュしてもイマイチアツさが感じられなかったので、メインサウナにイン。先客ひとりで途中からソロ。こちらはかなりいい感じのセッティング。
ラウンジ22時までなんで、今夜は1セットのみ。そぼ降る雨の中外気浴と洒落込んだらいきなりのアラレ(-_-;)
室内に退避してベッドで軽めのととのい。
アパカレー食べて軽く飲んで、明日の朝はしっかり3セットしよう。

今日はサウナの日（予約は偶然、偶然）ってことで北欧にイン。

仕事終わりに18時過ぎにインして、マッサージを19:20に予約したんで、時短気味に3セット。
19:00のアウフグース受けたかったけど、マッサージの兼ね合いでガマン(-_-;)
とはいえしっかり足湯でととのいました～。

てんぐ大ホール 上野駅前店

餃子など

安定してンマ〜