長野県のサウナ施設のサ活

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ペソ

2025.06.21

1回目の訪問

チェックイン

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山田_stef _bass

2025.06.21

9回目の訪問

ラーラ松本

[ 長野県 ]

サウナ 8分×1 10分×4
水風呂 1分半×5
外気浴 10分×5

今日はこちらに
施設備え付けのドライヤーが1つになっていたので持ち込むのがいいかもしれない

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16

ともくん

2025.06.21

49回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.134

ラ・ムーで箱買いしたやっすいドリンク片手にしばらくぶりのサウナ🤗
冷冷交代浴が◯ぬほど気持ちいい🫠やっぱりホームは最高です😇

あサウナ:8分 × 6
壺水風呂:1分 × 5
備水風呂:2分 × 7
休憩:15分 × 6
合計:6セット
気温:33℃

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃,16℃
74

はんぺん

2025.06.21

1回目の訪問

内湯サウナ 10分×1
外湯サウナ 10分×2(ブロワー)
水風1分×3
内気浴 10分×3

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17

プリンチピーノ

2025.06.21

24回目の訪問

日中はイベントで終日立ち仕事。
終了後にサウナ直行。
足腰の感覚が徐々に戻るのを実感。
家の近くにサウナがある幸せに感謝。

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  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,14℃
53

がんこ

2025.06.21

1回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

Hyvä mieli😄😄

Kylmä vesiallas saunassa oli mukava❗❗❗

ヒュバサウナParas👍👍👍👍👍

車で3時間掛かるけど、また近い内に来ます⤴️


*フィンランド🇫🇮語入力出来る設定にしちゃいました🙆

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29

ティム

2025.06.21

2回目の訪問

チェックイン

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Satoshi

2025.06.21

1586回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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hal

2025.06.21

3回目の訪問

久しぶりのホットプラザ♨️夜は混んでいると予想し16時前に来訪。正解でした。お陰様でサッパリとトトノウがダブルでやって来ました😋
間違い無しホットプラザ!
サ10分×4
水5分×4
外10分×3
ただ今日は調子イマイチだった↘️

藍蔵 (あいくら)

餃子🥟

松本1かも

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
13

ぬん

2025.06.21

4回目の訪問

帰省。
それすなわち長野の施設巡り。
さてどこ行こうと考えている時

「りんごの湯の回数券が余ってるんだけど…」

残6回分の回数券をくれる母。
8月7日まで…そんな帰って来れないっすw
とりま1回は使うか、と思い、りんごの湯へGO!


茶褐色の塩化物泉がお出迎え。
りんごと言えばこの温泉よな〜。あったまるぜ〜。
からのサウナ。極上温泉で下茹でバッチリなので超発汗。
即離脱。そもそも施設入る前からこの暑さで下茹でされてるようなもんだから長く持たないっす…。

相変わらず水風呂は無いので水シャワー。
オーバーヘッドシャワーなのが良いね。
座禅組んで修行してる人もいたな…なんか楽しそうだった…。

外気浴…は…9割9分日に照らされてるので…パスで…暑すぎる…。
小麦色のアニキ達は海岸に打ち上げられた生物の如く横たわっていたが…自分はパスで…。
あとインフィニティ無くなってたね。誰か壊したんすかね。

2セットで終わり。クーリング面が弱くてキツいw
今度は夜来よう。
あと5回は無理だがせめて1回くらいは来たい。

そういや、入館料値上げしたんだね。
550円。まあそれでも安いわなw
以前の昼間410円夜間350円がどうかしてたw
このご時世ある程度しょうがないでしょう。なんとか長く続けて欲しいもんです。

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15

かくちゃん

2025.06.21

1回目の訪問

チェックイン

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ポイズン小林

2025.06.21

6回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:外気温は30°と蒸し暑かったが、外気浴スペースはいい感じに日陰になっており快適に過ごすことができた。

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共用

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
12

Selty

2025.06.21

1回目の訪問

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9

tkn

2025.06.21

1回目の訪問

チェックイン

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しんたろ

2025.06.21

42回目の訪問

チェックイン

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17

Tawashi.

2025.06.21

1回目の訪問

本日、ライブのリハーサルあり、長野市へ!
お初のお初、うるおい館へ!!熱波があるとしり楽しみにしてました!
結果は大満足!特にロウリュタイムは人も多くて大盛況でした
んー、整い!

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27

サゲッダーオ・チャルムサック

2025.06.21

303回目の訪問

ジンベイザメが死んじゃったそうです。今日の権堂温泉ニュースです。
外湯の給水器の横のドアがちょっと開いてていい風入ってくる。
アチアチヒエヒエの日。今日もヘロヘロごちそうさまでした。
以上
今日の権堂温泉でした。

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24

Kenty

2025.06.21

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

貸切サウナ×3

念願のThe Sauna!初日は宿泊利用で貸切の薪サウナです!
自ら火を起こして好きな時間に楽しむサウナ。最高です!

これからラムの火鍋ご飯をいただいて、夜にまたお世話になります!

ありがとうございました!!

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25

KAZU時々クマさん

2025.06.21

1回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

ここは天国か👼👼

そんな整いがここ上田にありました✨✨

サ友でもあり、いつもホーム🍎でお世話になっている、ツチコ様がアテンドして頂き極上のサウナからの水風呂からの〜外気浴🎶🎶

ととのい師、オーナーヒデさんのととのいマジック❗もう最高の一言に尽きます😍

そしてそして熱波師ツチコ様の煽りも受けさせて頂きもう感謝❗感謝❗です。
アロマも持参して気持ちよく癒されました🙇

最後のコウリュウの10分は熱かったな😆😆
最上段で挑みまたチ〇ビ〜が悲鳴をあげてました🤪🤪

薪サウナはとても柔らかい熱さがタマラン😂

もうキモティ😍😍

書きたい事はたくさんありますがこれくらいで。

また必ず来ますね。

次は上田式で😁😁

hyvä saunaサイコでーす👍👍

ありがとうございました🙇

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共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
90

nagunagu

2025.06.21

1回目の訪問

八峰の湯!
入館したら、サウナを愛でたいに出演した島崎さんのお出迎え。感激。
ボナサウナ71℃。湿度があるため体感温度は高い。壁にヴィヒタ。小窓から八ヶ岳。
おまけにスタッフさんによるロウリュ&アウフグースも受けられた!
八ヶ岳のなめらか天然水の水風呂16℃。
外気浴。露天から圧巻の八ヶ岳連峰の眺望。
聞こえてくるのは森の営み。私は今ととのっているという感じにととのったー!

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  • サウナ温度 71℃
  • 水風呂温度 16℃
55

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