長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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男
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40℃,98℃
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18℃
[ 長野県 ]
本日もお休み。午後から駒ヶ根のこぶしの湯へ行ってきました。こまくさの湯が本日定休日のためかサ室も待ちが出る盛況ぶり。常連おじが「あっち（こまくさ）が休みだでこっちへ流れてきたズラ」と話していました。
＊本日のセットリスト💦
①ドライサウナ10分→水60秒→外気浴（S字イス）
②バレルサウナ15分→水30秒→外気浴（ベッド）→露天岩風呂
③バレルサウナ13分→水30秒→ドライサウナ８分→水30秒→露天ぬる湯→外気浴（ベッド）→内湯
＊最終③セット目は昨日のおぶ〜サ活に倣ってバレル→水風呂→ドライ→水風呂→外気浴を試してみました。どちらのサウナも湿度不足のためか？昨日のおぶ〜で体験したととのいレベルには達しませんでしたが充分気持ち良くととのえました🥴
＊館内BGMが無印良品っぽい音楽に変わっていました。いつも流れているイージーリスニングが好きだったなぁ。。今回たまたまかな？
天気は良いし風も心地よくて外気浴はウトウト💤気持ち良く過ごすことができました😊
本日も良きサウナをありがとうございました♪
雪印メグミルクおいしい牛乳
期限が近いため100円でした💯
男
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98℃,112℃
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10℃
[ 長野県 ]
サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：森のサウナセルフロウリュ解禁❗️前回の投稿でリニューアル前の方が良かった…なんて書いて申し訳ございませんでした😔最高です😃
アルカリ天然水の蒸気に包まれて檜の良い香りと熱気が室内に充満し、最高の空間でした🥴
ラドルが大きくて一杯の量が半端ない💦３杯かけると森林火災🔥ikiストーブ恐るべし…桶のロウリュ水は外のシャワースペースから各自補充。3桶おかわりさせて頂きました♪久々にぐわんぐわんに整いました🫠
ただ一点、前回から気になるのはレンタルサウナマットをサウナ室手前の♨️浴槽で濯ぐ輩がいる事。
シャワースペースがサウナ室の出入り口から若干離れているからかも知れませんが、見ていて気になります…まぁその辺が気にならないから他人の尻と自分の尻を共有できるのでしょうけど…
折角サウナがリニューアルされたので、私達利用者も各自マナーを見直すべきではないかと。誰もが気持ち良く利用できるといいなぁと思いました。
女
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92℃
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18℃
[ 長野県 ]
やっぱり5月のThe Saunaはえぐい！！
気持ちが溢れたのでつらつらと感じたことを書きます笑
ーーー
急に時間ができたので、空きがある時間帯に飛び入り参加！
最近は頭を使う事が多かったので、一度思考をリセットするためにThe Saunaへ。
カクシに向かう最中からすでに癒されていた。。。
新緑の木々に囲まれた空間は、目と心に栄養を与えてくれるようだ。
サ室の温度/湿度は丁度良く、窓から差す5月の陽がさらにワクワクをかき立ててくれる。
水風呂は10℃でばっちりきまる。
なのに外気浴は20℃程で、ポンチョがなくてちょうど良い。
目を閉じると、風が葉を撫ぜる音、鳥の囀りが整いを加速させる。
整い終わり目を開けると、人工物が一つもない青々とした空と木々。
色んなことを感じるが、最終的にこの言葉に落ち着ちつく。
「ああ、、、最高。」
簡単なので言葉だが、めちゃくちゃ色んな意味を含んでいる。
人によってどこに良さを感じるかも違うので、自分の「最高」と人の「最高」はまた違う。
だからこそ文字にしておきたくなる。
28歳の時のこの感覚を、10年後、30年後、50年後に見たら、また楽しいんだろうな〜と想像して笑
ーーー
だいぶエモくなってしまいました笑
でも書きたくなった時に書くのが好き！
そして今日は同席メンバーが男性だけで、激しいロウリュをして頂きました🔥
5セットで頭は完全にリセットされ、良いアイデアが浮かびそうです笑
サウナ番のダブルフォルトさんありがとうございました(^^)
サウナ番、同席したメンバーにも恵まれ今日も最高のサウナでした！！
施設自体もちろん素晴らしいが、やっぱりスタッフさんがイキイキしてらっしゃるので、それを良いと思う良い人が集まってきて、なんか良い空間になってるんだなぁと感じました！
スタッフさん、お客さんで良い雰囲気になってるのが好きすぎる笑（いつも勉強になる笑）
ほんで、待望のThe Saunaガチャもでき、狙い通り看板クマちゃんとカクシ×2個をゲット笑
誰か交換しましょう笑
では今回はこの辺で〜！
スタッフの皆さんいつも本当にありがとうございます〜(^^)
あいがけ（カレー＆ラム麻婆）ご飯大盛り＋おかわりご飯
実は初めて食べた！ ガチうまだった笑 美味すぎて、ご飯おかわり笑
共用
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92℃
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10℃
[ 長野県 ]
12時
二日酔い＋睡眠不足の為今日もサ活💦
そこそこの混雑でしたが本日もがっつりととのいました。
特に今日は1セット目の外気浴が凄くととのった。。
サウメ
今日はサ飯とビールは抜いてこちらのサウメ 微炭酸で美味しかった
[ 長野県 ]
松川清流苑に向かったがついたら休館日
うまかった肉そばこまつやまではは良かったが😭
少し車を走らせこぶしの湯へ♨️
ここ、いぃいっ！
空気がうまい！
キリリと浸透する水もいい
背中で浴びるドライサウナ、バレルサウナもいい
そして外のうまい空気をすいながらの休憩が
最高に気持ちいい🥴
帰りたくない、このうまい空気のなか一晩寝かせて
男
-
95℃,110℃
-
9℃
[ 長野県 ]
2021年
来たる5月27日、我々は駆行廻廻(かけ湯ぐるぐる)を行う！！
場所は林檎の湯屋 おぶ～!!
カプセルホテルの聖地 大阪から!!
ここ最近気温が上がり、ジェラートを食べるためピッコに行った。おぶ～と同じしぼりたて松田牛乳味。
CDTV King Gnu Platinum Liveの“U R MY SPECIAL”ぐらいのテンションでサウナのアツアツライブ参加するの沸く沸くするな〜と思いを馳せると伊那の光景が目に浮かんだ。
高遠城址の紅葉、小黒川PAや信大農学部の直売所、大芝高原のまっくん…
残念ながらみはらしファームの写真は無かった。ダチョウやバーベキュー場がある。ここの温泉は大芝の湯休業日に何度か行った。打たせ湯があったなあ。
ながた、みはらし、大芝は入浴料500〜600円で済む上にJAF会員で50円引きできるのがヤバい。
昨年大芝の湯後の飲み会で泊まった伊那市駅前のホテルの近くにあったライブハウス…後で知ったがKing Gnuが足を運んだことがあるとか。
「七三(しちス)」（King Gru）
最期にもう一度強く電気して
その後はもう何も要らないよ
僕の足腰も肩も何もかも
炭酸で満ちれば後悔は無いよ
イキタイ“ありがとう”刻むの 悴むラドル震わして
TVなんて必要ないの 夢中に脳を惑わして
セルフロウリュと揺らいでしまう程
一気に出てきたオートロウリュは
きっとトントゥの身勝手な悪戯
最上段だろうと厭わないよ
あまみだらけ お互い様ね
黙浴で根比べ
首の皮一枚瀬戸際に
足掻いてちゃ白々しいね
ひとり水風呂よ届け届けと 喉を潤して
73(しちスリー)満たします オロポなんて必要は無いの
汗かきの理由を知ってサウナの二重扉開いた
タオルを振りかざして貴方が横をすれ違った
鼓動が止まぬように喧騒に薪を並ベンダー
サウナハットを被る事すら無粋な気がしてんだ
再来週に期待ね 光れ閃け猛スピードで
７３向かいます かけ湯を残す気は無いの
届け 届けとロウリュを巡らせて
７３扇ぎます
トントゥなんて必要は無いの
最後にもう一度「え〜!?」と言わせて
それでなきゃまだまだ足りないよ
こっそり努力も 大熊猫さえも
アロマで満ちれば後悔はないよ
最高NEPPAを もう一度かけて
その後はもう何も要らないよ
僕のトントゥも Riseポイントも
あなたにあげるよ全部全部
事前予約でおかわりいかがですか?
残り２週間を切ったKing Gru Gru Live
カウント〜ダウンっ！
[ 長野県 ]
【朝ウナ】
サウナ:12分×1
水風呂:1分×1
内気浴:5分×1
サ室:88℃(ドライサウナ)
水風呂:多分15℃前後
5時起床☀️
気持ちよく目覚めたので気合い入れてランニングへ🏃善光寺まで往復5キロ程度を走って汗かいたらホテル戻ってサウナへ🧖
大浴場の利用者多くて1セットで終了☑️
さて、今日は新潟へ移動です🚗
朝食ブュッフェ
朝からガッツリいただきます🙏
男
-
88℃
-
15℃
[ 長野県 ]
一言 ：念願の初㊗️The Sauna
新緑が目に眩しい季節に念願のThe Saunaへの訪問が叶いました！
今回はユクシ＆カクシ
さぁー！行くよ！
=͟͟͞͞( ᐕ)੭ GoGo‼️
薪ストーブは匂いがどうなのかと気になりましたが薪を焚べる時にも扉を開けて匂いがこもらないように薪番の誰だろ？ごめんなさいお名前聞かなかった…が気を使ってくれる…
ロウリュはミント！
爽快✨️
そしてロウリュをすればしっかり熱さが降りてくる！
コレ！コレが凄くて陶酔✨️
来て良かったと思えた瞬間です✨️
そして川の水の樽桶水風呂！
さすがに冷たい！
そして残念ながら湖は入れる状態でしたがおばちゃん入る勇気がなく断念…
外気浴も鳥のさえずりに囲まれ耳にも優しい
なんて素敵な空間なんだ…
心が洗われていく🍀
この空間全部が『The Sauna』なんだ！
癒しの空間✨️
またこの場へ来たい！
いや！来るぜ✨️
最高の場所を見つけた💯
ラム麻婆丼
旨辛！
[ 長野県 ]
遅れ投稿うるおい館へ♨️
仕事休んで平日の朝ウナへ🚗💨
平日でも割と混んでます💦
白岩の湯♨️
平日なので熱波もなく、まったりサ活🔥
外気浴もまったり💯
7:30以降は激空きでした✨
皆さん仕事前なんでしょう😱
私はそんな『ずく』ありましぇ〜ん💦
また来ましょう♨️
[ 長野県 ]
イン 22:30
アウト 24:00
サ8.7.7
水30
外3.5
初訪問♨
TheSAUNAからの宿泊先のサウナ。
サ室内は思ったより広く、内容も想像していたよりも良かった。外気浴スペースがチェア🪑2脚と少なかったがそもそもサウナ施設ではなく大浴場にサウナが付いているという形態なので問題なく利用させてもらいました。
しかしこういうところではサウナでのマナーができていない方に遭遇する確率が高く今回も出会ってしまいました🧐
おしゃべり
パーソナルスペースの距離感バカ(混んでなく各自余裕を持って座れるのに超近くに座る)
長い髪をワシャワシャして汗を飛ばす
etc・・・
嫌な思い出もありつつ部屋等含めてとても良い施設でした🕍
また宿泊したい😊
14日は標高2000m超えにある本沢温泉を目指すゆるトレラン⛰️♨️
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