長野県のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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けけけのけいちゃん

2024.12.24

1回目の訪問

八ヶ岳のもみの湯に行ってきました。
富士見では富士山がくっきり見えて、思わず拝んでいました。
サウナは3段に陣取りましたが、マットが無いためお尻がかなり暑くなって、10分が限度です。
水風呂も冷えていて良かったのですが、整いどころが無いので、自分でイスを運んで場所を作りました。
ゆっくりできませんでしたが、ぱっちりと整いました!

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23

せいちゃんさん

2024.12.24

49回目の訪問

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マカロニ

2024.12.24

10回目の訪問

仕事帰りにサクッと🤤
24日は入館料600円とお得です🉐

今日はドライサウナが+5℃の「灼熱サウナ🔥」と
瞑想の湯では「ラベンダーアロマ」が🧖‍♀️

+5℃…確かにいつもよりも熱々、
しかし、人の出入りが多いせいで
熱々が安定しないのと、ドライすぎてカラカラ
今日は「昭和ストロングスタイル」です🔥

朝、雪が軽く降ったので露天エリアは激寒。
いつもの壺湯は「不感の湯」ぐらい温度が下がり
外気浴は寒すぎるので、あえて壺湯でサウナ後に休憩に😇意外とこれが良かったり🤤

灼熱サウナは明日も開催。

スターバックス コーヒー 松本なぎさライフサイト店

スターバックスラテとシュガードーナツ

最寄りのスタバが明日閉店へ😭 20年間ありがとう。 サウナ後のフラペチーノが好きでした🎄

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22

サウナ特攻隊長

2024.12.24

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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ゆうじゅう

2024.12.24

27回目の訪問

イブおぶ~は…………




空いてた!

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  • サウナ温度 95℃
36

ゆうぼん

2024.12.24

1回目の訪問

18年ぶりにトンボの湯に行きました!
ホント久しぶり・・・って言うか記憶にないぐらいきてませんでした。
今回はボナサウナとの事できました。
サウナマットが木製。
サウナマットを持ってサ室にはいるが、木製の為冷たい
さて サウナ室ですが
温度は90度 湿度はそれ程でもない感じ。入りやすい。
長くゆっくりとサ室にはいれてホント気持ちいい。
水風呂は何度かわかりませんが冷たい
外気浴も軽井沢の風が少し冷たい。
今回も気持ちよく利用出来ました
ありがとうございました😊

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  • サウナ温度 90℃
264

Zou.azarashi

2024.12.24

2回目の訪問

久しぶりにいきました。
テレビがないサウナ、静かでいい。
熱々なカラカラなサウナ久しぶりです。
ローリュの湿りがやっぱり心地よい。
セルフローリュもしくは、オートローリュ設置を強く希望しますが、気持ちよく汗でました。
温泉が温まり、化粧水がわりにお肌にもいいし、景色もいいので気分転換に良かったです。
またいきたい。ありがとう。

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20

Ñ

2024.12.24

4回目の訪問

しきじを諦め、帰路の別ルートのこちらへ。

夕方前に入りましたが、結構お客さんいますね。

しっかりと汗かけました。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
18

とっしー

2024.12.24

1回目の訪問

出丸邸

[ 長野県 ]

クリスマスイヴにおっさん二人でサ活。今日はスタッフはお父さんで温度は控えめの100℃。水風呂は水道で調整できましたが12℃!久々の出丸邸を堪能。前回あったら良いなとコメントさせてもらっていた水着の脱水器が設置されていて感動!また来ます!

赤から上田店

手羽先

クリスマスなのでせめてチキン。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
24

信州信濃のsauna machine

2024.12.24

78回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

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ティム

2024.12.24

5回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

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ぷく三郎助

2024.12.24

10回目の訪問

内湯 天然温泉 10分

サウナ:10分 × 3 上段
水風呂:1分 × 3 外 壺水風呂
休憩:5分 × 3 外気浴
外湯 天然温泉(露天風呂) 5分 各1〜3セット後

合計:3セット

一言:朝起きたら雪景色。いつものサウナといい温泉にも入りたくなり、上山田の瑞祥さんへ。
雪見外気浴になるかな?と期待してましたが、残念北上する程、今回は雪が少なくなりました。
久々に来ましたが、ここの温泉肌がスベスベになり最高です。硫黄の香りが心地よく体が温まりました。
サウナも適温で、汗がいっぱい出て気持ちよかったです。
3セットととのいました。

明太チーズジャガ芋

チーズの量が半端無いです。美味しかった。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 22℃,20℃
27

762KADOYA

2024.12.24

2回目の訪問

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762KADOYA

2024.12.24

1回目の訪問

スキーの帰りに寄りました。
何度か来てますが初めての投稿。

ここは地元民の憩いの場。駐車場の車も軽トラ多め。まだ午後3時過ぎくらいなのに賑わっている。

サウナも水風呂もマイルド。地元のじいちゃんでほぼ常に満席でした。6~7名ほど。「ロウリュサウナ」と銘打っているが、ロウリュはセルフもオートもありませんでした。私は必要ではないんですけど。

こぶたや

高座ブタロースカツ定食

おいしい脂身

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13

てこみ

2024.12.24

1回目の訪問

初めての川中島温泉テルメDOME!前から気になっていてやっと来れました☺️サウナはとても広くてゆったりと入れました!水風呂は温度がちょうど良く深さもありしっかりと体を引き締めてくれます。最後に外気浴を味わうとあっという間に頭がぐらぐらしました🫨ミュージックロウリュウも体験できてとても楽しかったです🤩岩盤浴は気持ち良すぎて寝ちゃいました笑
また来ます!

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22

shiro

2024.12.24

43回目の訪問

3セット
通常ロウリュ久し振り。ぬるめのおかげで完走。浴室の外から吹き込む風が冷たかった。

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17

まるやまともや

2024.12.24

4回目の訪問

チェックイン

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すみだ

2024.12.23

5回目の訪問

110℃!外気浴は2℃くらい!

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3

FUJITOMO

2024.12.23

324回目の訪問

月曜ロマネット朝風呂で氷点下の外気浴を堪能して仕事帰りにアロマロウリュウからの4セットありがとうございました。

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7

ぷく三郎助

2024.12.23

155回目の訪問

内湯 炭酸泉(低周波 肩)10分

サウナ:8分 × 2 オートロウリュウ 上段
    5分×2  セルフロウリュウ 
水風呂:1分 × 4 備長炭 ひとり水
休憩:5分 × 4 外気浴
外湯 酸素の湯 5分 各1.2セット後
  水素の湯 5分 3セット後
 
合計:4セット

一言:日勤仕事終わりに16時頃チェックイン。駐車場は今日休日かよ!と思う程混んでました。しかし、浴槽、サウナはそれほどの混みではありませんでした。
4セット、しっかりととのいました。

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  • サウナ温度 89℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃,9℃
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