長野県のサウナ施設のサ活

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オサケノミタイ

2024.11.29

8回目の訪問

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けむな

2024.11.29

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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しんたろ

2024.11.29

27回目の訪問

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17

Shugyoso

2024.11.29

5回目の訪問

久々に御大。
先日の熱波の影響か、サウナ室は常に混雑。
外は寒いので、しっかり10分を2セット。
水風呂は、今の時期はちょうど良い温度かも。
外気浴中には雪がパラパラ舞うなど、冬を感じる夜でした。

肉そば こまつ家

肉そば 大盛り 肉倍増

ピリ辛いのが堪らない。

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30

こっここ

2024.11.29

1回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:もう雪がちらほら舞っていて、そんな中の天然水風呂外気浴キンキンに冷えて最高でした⛄️

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19

■今日のひとこと

今日は珍しく金曜のやぎさん熱波🙂
曜日が違うせいか空いていて、大半が初参戦でした。
今夜も小平さんとの2人体制。

チラチラ雪らしきものも舞う伊那でしたが、しっかり温まったので外気浴も平気でした😀


さて、少し前に大芝高原のインスタに気になるストーリーが。
この冬、バレルサウナを使った新しいサービスが始まるようですよ🤗

写真2枚目、3枚目は先週、たまたまバレルサウナを見かけて撮っといたやつです。
入口に立派な階段がついて、デイキャンプフェスのときに割れてた窓が直ってました🙂
手前のひのき風呂は夏は水風呂、冬は温泉になる様子。続報が楽しみですね🤭

麺づくり 蒼空

蒼空鴨かけ

この時期限定ラーメン。12月中しか食べれない🤤温めたつゆをぶっかけた鴨かけは夜営業だけ。鴨うますぎ🤗

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81

アマを

2024.11.29

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

これ誰が作ったか知ってる?

the saunaのシンボルで
訪れたら写真を撮りたい場所No. 1

なんと偶然偶然にも製作者の方にお会いして一緒に写真を撮ってもらった!!!

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27

ライ麦畑でつかまえて

2024.11.29

8回目の訪問

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マリモファイバー

2024.11.29

23回目の訪問

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ほん

2024.11.29

1回目の訪問

onsen hotel OMOTO

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:サウナ 水風呂 外気浴 最高でした!
化粧水乳液 雪肌精なのもポイント高いです!

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12

よこ

2024.11.29

1回目の訪問

onsen hotel OMOTO

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:サウナから景色最高でした!
化粧水も雪肌精もあり大満足です!

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10

うな重

2024.11.29

2回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.163 うな重

一週間、仕事を頑張った自分へのご褒美に、
いってしまいました。
リフレッシュしたくて、
サウナ部の入部が嬉しくて
気づいたらサウナに入っていました。

2時間ぶん回し、最高です‼️
😆🛁👍

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46

マツケン

2024.11.29

3回目の訪問

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FH

2024.11.29

10回目の訪問

最近自分なりのルーティンが出来上がった。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

Spice Bar Gambheer

カレー2種

飲み物はチャイ(cold) ナンも一緒にいただきました。

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  • サウナ温度 94℃,92℃
15

きょんた

2024.11.29

1回目の訪問

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出雲乃風ライパチ

2024.11.29

11回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

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kt

2024.11.29

18回目の訪問

今日は八ヶ岳へ。

中央高速沿線の山々は、東京から山梨にかけて紅葉がちょうどピークで綺麗だったけれど、八ヶ岳に近づくとすっかり冬の景色。
もみの湯周辺はもう落葉が進んでいて、昼間でも気温1度。雪はなく、裸の木々が広がる少し寂しい景色。秋は終わり、もう冬です。

水風呂は天然地下水のため、15度以下くらい?

外気浴エリア(露天エリア)は1-3度!地面(石畳)がキンキンに冷たいです。濡れた頭が一気に冷えて、それはそれで気持ちよく一気にととのえました。


プレヒート:温泉4分x2
サウナ:6分 × 2
水風呂:20秒 × 2
休憩:8、7分 ×2
合計:2セット

一言:サウナ前に温泉に入るのがポイントだと思ってます。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
32

おしょ

2024.11.29

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
前回訪問から一ヶ月、「次は春かな〜」なんて言ってたら体が勝手に予約してたの巻、怖い。
今回はユクシ。

外気温1度、水風呂9度でサウナ入ることが生命活動に直結する感じ、これぞ生…
カクシよりもロウリュがダイレクトに熱さに直結してアロマの香りを楽しみながらしっかり汗かけるの素敵。

ドームテントあったかいし、外気スペースもパラソル展開してたおかげで天候の悪さをあまり感じず二時間満喫出来ました、お茶沁みる〜。

良過ぎて三年半ぶりにnote書いた前回、初回の感動は全く薄れず最高のサウナを楽しませていただきました。
むしろテンションぶち上がって写真撮りまくってた前回よりもストイックなムーブかましてた。

前回は食べれなかったLAMPバーガーも美味、相変わらず施設の人全員いい人でにっこり笑顔で帰れるサでした。

(今回こそは)次は春先。
ゆ、雪積もってるタイミングでも一回行きたいなんて思ってないんだからねっ!!

LAMPバーガー

ラム美味っ…

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9℃
34

ふみお

2024.11.29

2回目の訪問

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急な用事ができ午後から休みをいただきました。
が、
まさかのすぐ解決
サウナチャンスです。

昼間の客層は先輩だらけ
寒いので露天風呂空いてる。
どこかの温泉のプリントがされたタオル率が高い。
遠くから「かぁーぺっ」って聞こえてくる。

以上
今日の川中島温泉でした。

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