地図からサウナが探せる！

もみの湯(八ヶ岳温泉樅の木荘)

温浴施設 - 長野県諏訪郡原村

2024.11.29

18回目の訪問

今日は八ヶ岳へ。

中央高速沿線の山々は、東京から山梨にかけて紅葉がちょうどピークで綺麗だったけれど、八ヶ岳に近づくとすっかり冬の景色。
もみの湯周辺はもう落葉が進んでいて、昼間でも気温1度。雪はなく、裸の木々が広がる少し寂しい景色。秋は終わり、もう冬です。

水風呂は天然地下水のため、15度以下くらい？

外気浴エリア（露天エリア）は1-3度！地面（石畳）がキンキンに冷たいです。濡れた頭が一気に冷えて、それはそれで気持ちよく一気にととのえました。

プレヒート：温泉4分x２
サウナ：6分 × 2
水風呂：20秒 × 2
休憩：8、7分 ×2
合計：2セット

一言：サウナ前に温泉に入るのがポイントだと思ってます。