長野県のサウナ施設のサ活

元合唱部です。
「あなたは聞いた歌詞を理解せずただ発しているだけ、オウムと一緒。」と先生に言われました。
コンニチワ！スッピンタマゴデス🦜

朝イチサウナかジムか、選ばれたのはサウナでした。
天気も良くて絶好のサウナ日和。

1セット目は1番上の段へ。ロウリュとも重なりジワーと汗を。2セット目からは上から2段目に。5分でここまで汗かけるこのサウナと自分に感動してました（笑）🦭
寒くなってきてもおぶーのサウナは湿度高いのでちゃんと汗かけるのもいいですね。

外気浴は天気いいしな〜と調子に乗って日向の椅子に寝そべってみたら2分で退散、日光てりてりでした。
ととのい座敷も行ってみたけどそっちは寒くて難しい…ポンチョあればなと。

サウナのおかげでむくみゼロ。ぷるぷるたまごです。

明日は友達と上高地の予定ですが、雨女すっぴんたまご。
明日も雨を降らせちゃうでしょうか。
晴れパワーのみなさん、頑張ってください☀️

今日も蒸されたたまごでした。
お読みいただきありがとうございました。

ほぼ開館と同時に入りましたが、そこそこお客さんがいて、人気が伺えました！
温泉さいこうだし、景観もいい！！
今日は女性は白岩の湯
目の前森です！
空気も美味しい

サウナもしっかり熱くていい

お風呂場不思議な作りで、奥にサウナがあります。
洞窟みたいな水風呂もあって面白かったです
目の前森も見えてさいこうな水風呂

外気浴も椅子何個もあるので◎

さいこうでした〜あざーす！

長野フォレストヴィレッジというキャンプ場の帰りに寄りました！

壺水風呂がよかった

高温サウナ : 12分× 3
NEPPAサウナ : 12分× 3
クリスタルサウナ : 10分
伏流水風呂 : 2分× 6
外気浴休憩 : 10分× 3

47都道府県巡りの旅
長野県編🍎

職場の先輩と長野県サウナへ🧖
あまり時間がなく、めいいっぱいはゆっくりできなかったけど堪能した！

サウナ：7分×3セット

サ室：２種類
①オートロウリュサウナ
浴室入ってすぐ右側にあった。
５段構成、テレビ付き。
サ室入って真ん前にテレビ、隣にサウナストーブ(石)、それに向かい合うように座席があった。
高頻度でオートロウリュもしてくれて熱く保たれていた👍️

②ありがとうサウナ
浴室入って奥側、露天スペースへの連絡口にあった。
いわゆるセルフロウリュ。
再度セルフロウリュするときのタイミングは、砂時計で測るのが普通と思っていたが、ここではセルフロウリュ可能になったらライトで照らされ知らせるというスタイル(かなり珍しいし、画期的な気がする)。
ストーブの真隣は暑いので、ガツンとサウナをしたい人はオススメ👍️

水風呂：2種類
①水風呂(通常)
オートロウリュサウナの真ん前にあった。
かなり広くて、10人くらいは入れそう
北アルプスの伏流水を使用しているらしい
体感15℃ほど。

②ひとり水風呂
ありがとうサウナのすぐ近くにあった。
一人用の水風呂(2個)。
こちらも北アルプスの伏流水を使用していて、蛇口から伏流水が流れている🚰
説明書きにも飲用可と書いているので遠慮なく飲もう👍️

休憩スペース
内風呂にベンチが一個、椅子が4脚
露天スペースに椅子が複数脚、ベンチが4個、デッキチェアが3脚、ととのい座敷があって、かなり休憩スペースは多いので休憩に困ることはなさそう👍️

チェックイン