長野県のサウナ施設のサ活

こんにちは☁️
今日は午後から雨も降り出して気温もぐっと下がってやや肌寒い感じですが、そんな中蓼科パークホテルバレルキュラをご利用頂き、誠にありがとうございます🧖❣️🙇
只サウナ常習者のお客様にとっては熱々サウナと冷たい滝の水風呂は最高のととのうには良い条件の様子で、ゆっくりリクライニングチェアーでリラックスして頂けて良かったです❣️👍👀
高原でのアウトドアサウナをまだまだ楽しんで頂けるので、是非皆様のご来場を心よりお待ちしております🥰🙇

🤤🤤🤤

贅沢サウナ
冬も来よう
サウナ：12分×3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

22:30位、仕事終わりで近場だとここしかない。風呂で汗を流し時間も限られてるので5-6分を2セット。
水風呂は内湯は深く広々、外は陶器の水風呂…どちらもそれなり。
個人的には、ここのサウナは微妙な感じ…ロウリュウ無いし。低温サウナも…うーんかな。

ずっと行きたかった白馬へ。
気分はアルプスの少女ハイジ。
白馬が大好きになった。

サウナ：7-8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10-15分 × 3
合計：3セット

男女共用サ活評価/施設評価
★★★★☆/★★★★☆+α
男性専用サ活評価/施設評価
★★★★☆/★★★☆☆+α

共用サ室は湿度たっぷり、男性専用はアチアチと、異なるサ室を楽しめます♪私は湿度たっぷり&開放的な外気浴を楽しめる、共用サ室に軍配ありですっ！
※写真は共用サ室です

▼施設
アウフグース　　　なし
オートロウリュウ　なし
セルフロウリュウ　あり
サウナマット　　　あり
水風呂　　　　　　共用の方が冷たい印象で、体感15℃前後
整いスペース　　　共用は整いベッド数脚@外気浴&内気浴
　　　　　　　　　男性専用１脚@内気浴
風呂　　　　　　　あり※男性専用は露天あり
電気風呂　　　　　なし
ナイロンタオル　　なし
混雑度　　　　　　平日の為、ほぼ貸切状態
民度　　　　　　　上述のとおり、よき
給水機　　　　　　あり
サ室オロポ　　　　なし
備付けシャンプー　あり
貸出タオル　　　　宿泊の為、含み

▼BPM
未計測

▼感想
・男女共用サウナも男性専用サウナも、十分な広さがあり、のびのびと楽しめます♪ただ、男性用サウナは床がアチアチになる程の高温なので、要注意っ！

・共用サウナのロウリュウ水にはアロマ水が用意されており、湿度たっぷりと相まって、サイコーです！整った後に、ビート板でぷかぷか浮きながら、プールの中で不感浴を楽しむのもぐー！

秋の南信トリップ。乗り鉄秘境駅とか三県境とかをぶらりと巡って、宿泊はこちらのキャンプ場。

Bサイトの一番端、B-5のみのオプション、テントサウナを予約。14時にチェックインして諸々準備していると、スタッフの方がテントサウナを設置して、最初の薪を焚べてくれる。

15時過ぎには1セット目。さすがにまだ温まっておらず、自前の火吹き棒を持ち込んでストーブをガンガンに熱する。

15分ほどでストーブが赤く焼け始めたところにロウリュ。すかさずタオルでアウフグース。最高の熱波襲来。

そのまま目の前の河にダイブ。控えめに言って優勝。深さはないが寝転べば頭まで浸かれる。流れが早いので、岩にしがみついて30秒。

マイコールマンチェア持ってきたのだが、セットで同じ色の椅子も借りられた。ふわりとバスタオルかぶって、沢の音と虫の声聴きながらの外気浴。

4セット終える頃にはニヤニヤが止まらず。薄暮の空の下、ストーブの炭火をそのまま焚き火にトラバース。

秋刀魚に油揚げ、きのこなぞを炙りながら1人酒。ただただ幸せな時間。

インスタフォローでレイトチェックアウトOKという事で、テントそのままで翌日は朝から恵那山へ。下山後撤収終えたところで、ザザーっと降雨。

ツイてるなー、と飯田に移動して次の風呂へ。

焚き火で秋刀魚炙って

秋の最高BBQ

めちゃ良かった。