長野県のサウナ施設のサ活

■サウナ室
種類と温度：
ドライ96℃（下段78℃）😀
スチーム・塩　温度計なし

形状や広さ：
ドライはＩ型５段
　正面にテレビあり
　15分置きにオートロウリュウ
　詰めれば20人くらい入れる🙂
　常設マットふわふわで濡れ気にならず
　上段はロウリュウで暑くハット必須

スチームは壁際にイス６脚
　一番奥に塩壺ある
　入口側のお湯で身体やイスの塩を流す
　スチームで人がいるか分からない。笑

■ととのい環境
水風呂：
普通の冷たさ
５人くらい入れる

外気浴：
イスは多すぎってくらいあちこちあるので
どこかには座れる
寝転がれるベッド型イス３脚

■温泉
内湯はあつめの温泉と、ぬるめの炭酸泉、他に低周波やジェットがいくつか。
露天は酸素泉、水素泉、半寝湯、壺湯など。


■その他
脱衣場：
靴箱の鍵にICチップが入っていて、入館も改札のようにICで。館内では基本現金は使わずICで決済。最後にまとめて入口の精算機で支払い。
靴箱と脱衣場ロッカーの鍵が共通で、番号で場所が決まっている。
（靴箱に、ロッカー上段、とか下段、とか図が書いてあるので自身の身長に合うように慎重に🤔笑）

■今日のひとこと

新年で館内は賑わってましたが、サウナは思ったほど混んでなくて、のんびりできました。ちょうどサウナ内のテレビで箱根駅伝が流れてて、暇つぶしにちょうど良かった。笑

絶賛正月太りのため、ジェラートは我慢。
今夜の新年会でまた太ってしまうが・・・😐

そして、昨日の上着に入れたまま、サウォッチを忘れてきたのが残念。。またリベンジせねば・・・！🤭

サウナ90℃：10分× 2
水風呂17℃：60秒 × 2
休憩：5分 × 3
合計：2セット

一言：
今年サウナ初めはこちらでした。
手頃に空いてていい感じ。
外気浴も最高。ここのととのい椅子は
正直長野市では一番と思ってる。
こんな状況でサウナ行けるのは幸せなのかもしれない。

サウナ3回
あとは景色が良いから露天へ

何度も行ってるから十福好きだけどサウナ内のラバーマットはタオルタイプに変えて欲しい。
汗が溜まってヌルヌルだし次の人が不快に思う。

ここは温泉の質もよくてよい

旧友が集まって新年会、という事で帰省。お墓参りと初詣済ませ、懐かしの小学校中学校高校とドライブ後、ロマネット。

10時開館とともに大入り。サ室はほぼ満席。キンキンの水風呂と外気浴、3セット。新春初サウナ。

ラストに美肌の湯で温まり、外気浴に行くと懐かしい先輩に遭遇。

上諏訪に移動して、テンホウで軽く一杯やってから新年会に向かう。

#名名サ旅　サウナ巡り3店目。
昨年の秋頃、豊後大野でアウトドアサウナのイベント（サウナ万博）で、
ここの支配人野田クラクションべべー氏が来られていたので、
色々問合せした上で正月訪問すると伝えていた。
その約束を果たしに来た、はるばる長野まで。
まず善光寺に初詣、おやき食べ食べ、七味を買う。
カーシェアを借りて、慣れない雪道を直走り、
戸隠神社にも参拝して辿り着いた憧れの地、野尻湖。
何だこれ、非日常の極みじゃないか。
C.W.ニコルがサンタコスをして、馬乗りになって殴りかかる様なそんな光景（わかる人だけ分かってくれればいいです）。

「若いスタッフがイキイキと働いている」そんな就職サイトの文言が、
リアルで見れたのも初めて。
気さくなスタッフさんが親身におもてなしをしてくれるのには本当に感動的。

そしてこんな雪景色、フィンランドっぽい環境でサウナ体験ができる。
本当、得難い体験を得た満足感に感情の昂揚が治らない。

今回は日帰りだったけど、次は季節を変えて宿泊したい。
いや絶対する。

ラム麻婆ごはん　野沢菜トッピング（テイクアウト）

同じ回のお姉様に教えて頂いたテイクアウト。 冷めても美味しかったのがさすが👍

朝ウナ

約30分1セットだけど、100℃で気持いい

今日も朝からありがとうございました

チェックイン

サウナ10分
水風呂1分
休憩5分
3セット