長野県のサウナ施設のサ活

いつもは夜勤なのですが、今日は日勤だったので、振替休日が潰れた腹いせで来ました。職場の人と黒猫finkさんに遭遇。ホント偶然だったのでビックリ‼️
久しぶりにお話できて楽しかったです。

松本での所用を済ませ、1人で家路、14時
サウナチャンス！

という事で2年ぶりくらいに瑞祥に来ました

初めてサウナの気持ち良さを体感したこちらの施設
勝手にサウナの心の故郷にしてます

26℃ 晴れ　山の上だけ雲
急に秋っぽい気温
14:30着

なぎさライフサイト内のこちらの施設
所謂スーパー銭湯です
松本の中心地に近く、駐車場はいつもほぼ満車
館内の混雑が予想出来ません

ゲーセン、飲食店が国道拡張工事のため無くなってます
TSUTAYAは撤退してるけど同じ建物のスタバは健在
時代の移り変わりですね

久しぶりの入り口に既視感と安心感
入館料は¥800、先払いです
券売機制ですがPayPay払いの人はカウンターへどうぞ

若干人が多く感じつつも、脱衣所の埋まりはそんなでも無いです
ただロッカーの数が半端無いので油断は禁物

身を清めるため洗い場へ
2,30席ほどあるものの使用者10名居ない！
空いてるかも？

風呂も水風呂もバラエティ豊かです
中には水深1.1mの大型水風呂、背もたれと足だけ水掛け流しの足水風呂
外には壺水風呂　多分2年前には無かったはず
地下水掛け流しの15℃前後
しっかり冷えててありがたい！

サウナは中に大箱、外に低温サウナがございます
休憩場所も椅子が無数に置いてあり、難民にはならなそうです

湯通し2分+水通し30秒 ×2セットして
先ずは低温サウナから
初めて入ります

室内はドーム状で、座席は石、足元がくるぶしくらいまでお湯
照明は中央に電球一つのみ、ドアから外の光も入ってきます
温度計は無いけど、低温って言うほど緩くないです
時計も10分砂時計のみ
暖かさが気持ちいい…
10分で退室し、壺水風呂1分
休憩するも、冷えすぎた… 5分で終了

室内の大箱へ
天井高く、温度計は90℃だけど座席はもっと低いんだろうな
ロウリュは無し
座席は4段、詰めて座れば20名入れそう
後ろの段を背もたれにしちゃうと収容人数が1人減る…
一面にマットが敷いてあるので、他人の湿気が嫌な人はマイマット必須
サウナハット、マイマットの人チラホラ
雑貨屋さんみたいないい匂い
テレビありなのが残念…
ずっとジャパネット…

大箱らしからぬ優しめセッティングです
サウナ10分×3
大型水風呂1分×3
休憩
　外の椅子　8分 1回
　外の床　8分 1回
　中の椅子　10分 1回

水風呂で冷やしすぎ
外気浴してると吹く風が冷たくて没入出来ず…
中で満足して終了です

休憩スペースの水捌けが良ければもっといいと思います
床が前任者の残りでビチョビチョ

全く待つ事をせずに入れたのがありがたいです
大きい水風呂イイ！


また来ます

初訪問。木曽駒ヶ岳登山後に立ち寄りました。高温カラカラのサウナ、水風呂、外気浴、気持ち良かったです。

サウナ（上段）8分+水風呂2分+外気浴5分
サウナ（上段）9分+水風呂2分+外気浴5分
サウナ（上段）10分+水風呂1分+外気浴5分

明治亭 駒ヶ根本店

信州御膳

ソースかつ丼、馬刺、そばのセット。ご馳走様でした！

良すぎたっす！

明治亭 軽井沢店

ざるそばとミニヒレカツ丼

美味すぎる〜！

朝ウナ。外気温最高〜！ご飯うま〜！人多い〜笑

朝食ブッフェ

美味しい

昨日はするけん泊まりから朝9時過ぎ出発の無料シャトルバスでしんけんに初訪問😄

信州GOGOキャンペーンで昼に到着できるおかげで松本城などの観光も沢山楽しめて大満喫！

楽しみにしていたサウナはNEPPA、高温、スチーム、塩の4種類のサウナと数えきれないほどのお風呂の種類の豊富さは最高すぎます。自動ロウリュを20分おきにするNEPPAサウナの熱さと湿度はかなり良かったです👍

やはりなんといっても滝が流れる広い水風呂の気持ちよさ、涼しい風を浴びながらの森林浴での休憩はとろけました🤤

食事もすべてが美味しく信州グルメと酒と遊びをがっつり夜中まで堪能して次の日は11時チェックアウトしてから13時30分出発のバスまでサウナと食事を堪能。

無料で長野までこれてしまう神サービスのおかげで最高に充実した3日間でした、クア＆ホテル最高！

黒スタミナラーメン