長野県のサウナ施設のサ活

■サウナ室
　種類と温度：
　　ドライ100℃
　形状や広さ：
　　I字2段　5人まで入れる

■ととのい環境
　水風呂：
　　12℃くらい　3人くらい入れる
　外気浴：
　　露天風呂の縁に座る　イスなし
　　
■温泉
　内湯　大浴場、地下水の熱湯、温湯
　露天　小さめの岩風呂
　　　　露天から山が見えて和む🙂
　　　　（写真2枚目と同じような景色）

■その他
　脱衣場：カゴ式、貴重品は通路のロッカーへ

■今日のひとこと

伊那のお寺まで行ったついでに、近場開拓の回😀

林道バス（分杭峠、北沢峠）の発着所ってことで、行きづらい場所にあるのかと思って敬遠してましたが、普通に2車線道路で安全にたどり着けました。笑
駐車場だけ、バス利用者用の有料駐車場と、仙流荘利用者の無料駐車場があって、整備中なのかデフォルトなのか、分かりづらくなってたので注意です⚠

夕方、下山者たちが帰ったくらいの時間を狙って18時過ぎにIN。
狙いは合ってて、脱衣場入ったときけっこう人いるなーと思ったら、みんな服着て帰るところで、サ活は1〜2人で貸切タイムも🫠

サウナはかなり狭い。上段3人、下段2人が限界。
2段目の端に出っ張りがあるせいで、下段にデッドスペースができてもったいない・・・😐
でも、逆に狭いので温度計の100℃より熱く感じて気持ち良い。入口正面の2段目が一番熱かった！

そして、山だからか水風呂はかなり冷たい😀
熱々の身体をギューンと冷やしてくれます・・・！
（脱衣場でおじさん達が、冷たすぎて心臓止まるかと思った！と笑ってました。オレはこぶしの湯のシングルで鍛えられてるので大丈夫😋）

外気浴は悩みどころで、露天はあるけどイスがないので岩風呂の縁に座るか、露天への出口スペースの壁際に座るか・・・
1セット目は壁際、岩風呂の縁と試してみましたが、2セット目からはもはや外気浴は諦めて、縦長の水風呂の一番隅っこを借りて、足首まで水に浸けてまったり😇
水風呂の上の窓から森が見えるし、これがけっこう良い感じにハマりました🫠

混んでるときは様子を見ながらになりそうですが、空いてればこれがベストアンサーな気がします。笑

今年は4月12日から12月1日までの営業とのこと🙂
19時過ぎに帰るときにも、バス利用者の駐車場には車がたくさん残ってました。夏場は平日関係なく利用者いるのかな。
秋になったらなったで、紅葉の山行で混むかもだし、冬近くなると露天が閉まってしまうみたいだし、変に狙わず行きたいときに行くのがいいのかも🤭

サウナ：8分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

☑️まつりのあとに🏮

最終ラウンドを終え、奇跡的にリング上に立っていたと表現すべきなのか。

･･･なぁんて、大袈裟ではあるが、本当に体力が消耗した2日間であった。無事に塩尻での会社のイベントを終えることができた。そうそう、ホームの「間登男之湯」の「変態サウナクラブ」のメンバーも2人駆けつけてくれたことには感激して涙が止まらなかった(99％ウソ)

昨日よりも1時間程早く解放されたため、目指すはホーム「間登男之湯」である♨️もちろんメンバーにお礼を伝えることも大事ではあるが、3施設連続で浮気しているため、そろそろ女将さんに皮肉を言われそうな漠然とした危機感を覚えていたのはウソではない(笑)

日曜日とはいえ、塩尻から25分で到着することができた。･･･が、駐車場がごった返しているではないか。堪らずご主人に許可を得て1段上の特設スペースに駐車した。

メンバー2人が塩尻に来たことはご主人の耳に入っていた様だ(笑)1人は既に帰ってしまったが、山ちゃんはいたのでお礼を伝えた✨

ヒグラシ(ソロ)のどこか悲しい鳴き声にミストシャワーを僅かに浴びつつ目を閉じながらの外気浴･･･

至福のひとときであった🤤

松屋 松本高宮店

牛焼肉定食

先日またまた値上がりしたばかりなのよ奥さん！(笑)

早朝の鳥のさえずりでととのう

#サウナ　ロウリュウは出来そうだけどダメらしい…
でも95℃ぐらいあって結構汗出ます！

#水風呂　ちっさいけれども水道水を自由に継ぎ足していいみたいなので結構冷えてます！

#休憩スペース　ホテルの狭い大浴場なので洗い場か更衣室しかないけど、ウォーターサーバーあるし、大塚製薬の自販機あるしで思ってたよりかは全然良かった！

チェックイン

大人500円、小学生200円という値段でサウナを含めた日帰り温泉としてのクオリティはコスパ良すぎだと思います。
サウナ室は2段でマットの数から定員は9人。
温度計をチラッと見たら101度でしたが、天井がやや高いのが影響しているのか、100度超えの実感はあまりありません。ただし、5分を過ぎたあたりから猛烈に汗が吹き出してくるので効果は間違いないと思います。
水風呂は2〜3人の広さで注ぎ口がありませんが、底の排水溝のような所から湧き出ていました。
ととのい椅子はありませんが、露天に長椅子が2個あるのでそれで代用可。
ちなみに露天の眺めは素晴らしいものがありますが、真下のマレットゴルフ場の木が絶妙な目隠しとなっていて向こうから丸見えみたいなことになっていないのが素晴らしいと思います。
ととのい椅子が無いことを差し引いても値段とサウナ室の良さを考えるとコスパが良すぎだと思います。

緑に囲まれている外に、サウナ室がありました！
水風呂も外にあり、しっかり入れました。

カルボナーラ

サウナ×8分
水風呂×30秒
外気浴×5分

２日続けて十福♨️
ここの森林浴が自分の中では１番だと思う！

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

感想：
汗だくBBQからのサウナでリフレッシュ！
気のせいかサウナの温度上がってましたか？🤔
水風呂と外気浴気持ちよくてずっと居られますねー。

サウナ温度：97℃
水風呂：17℃

サウナセットからのミルキーバス
気付けば30分くらい入ってた


サ活
サウナ12分、水風呂90秒、休憩5分
サウナ8分、水風呂90秒、休憩5分　×2

チェックイン

全部ひっくるめて2回目はないかなぁ😇。

楽しみにしてたのに残念😿